Top 5 tejsavófehérje 2022: válassza ki a legjobb fehérjéket a sportolók számára

A tejsavófehérje egy sportkiegészítő az izomtömeg növelésére és a test definíciójának növelésére. Márkától függően állati fehérjét, aminosavakat és különböző mikro- és makrotápanyagokat tartalmaz.

Ma elhozzuk Önnek a legjobb tejsavófehérjék előnyeit és hátrányait a vásárlói vélemények alapján, amelyeket ebben a rangsorban gyűjtöttünk össze. Hidrolizátumok, izolátumok, koncentrátumok és a legjobb fehérjék. Reméljük, hogy ez megkönnyíti a választást.

Steel Power Fast Whey Protein (900g)

Fehérje rangsorunkat a Steel Power Fast Whey Protein nyitja. Ez az orosz gyártmányú formula 100% tejsavófehérje-koncentrátumot tartalmaz, amelynek aminosavprofilja hasonló az izomszövetéhez. A termék összetett szénhidrát mátrixa energiát biztosít, megelőzve a gyors fáradtságot edzés közben. Keverjen össze 45 g fehérjét 300 ml tejjel, vízzel vagy gyümölcslével, hogy elkészítse az étkezést. Így 175 kcal-val és 31 gramm tiszta fehérjével erősítheted a testedet. Vegyen be naponta három adagot: reggel, edzés előtt és után vagy étkezések között. A Fast Whey Protein 900g és 1800g-os kiszerelésben kapható. Banán, keksz, eper, kávé, étcsokoládé és tejcsokoládé ízekben kapható. Nem biztos benne, hogy melyik fehérje a legjobb, nézze meg ezt a terméket.

Steel Power Fast Whey Protein (900g)

Előnyök:

• Különböző mennyiségben kapható
• különböző ízek
• Keverés közben nem csomósodik
• Magas fehérjetartalom (70-80% adagonként)
• optimális ár

Hátrány:

• Néhány shake túl édes

A sportkiegészítők típusai

Kasein

A tojás egy lassan emésztődő, kémiailag összetett fehérje, amely a tejben és származékaiban található. Kalcium-kazeinát formájában található (kalciumsók és kazein vegyülete). Nemcsak az élelmiszeriparban, hanem az orvostudományban, a bőrgyógyászatban, sőt a ragasztó, a festékek és a műanyagok gyártásában is használják. A fő különbség más fehérjeformákhoz képest a lassú, több órán át tartó felszívódás. Ezért előnyösebb lefekvés előtt kazeint bevenni. A tojásos turmix vízzel készül, de a felszívódás késleltetett, ha tejjel hígítjuk.

Marhahús

A marhahúsfehérjét szarvasmarhahúsból hidrolízissel nyerik. A késztermék előnye az alacsony zsír- és koleszterintartalom, valamint a glutén- és laktózmentesség. A kreatin, az energiaanyagcserében szerepet játszó aminosav, bőséges mennyiségben fordul elő.

Az állati eredetű termék fél órán belül felszívódik, és a cellulózrostokban lévő rostok visszafogják az étvágyat, lehetővé téve a fogyást. A legjobb reggel éhgyomorra vagy reggel bevenni. Ha edzés előtt fogyasztják, akkor egy órával azelőtt kell elfogyasztani, hogy. A marhahúsfehérje hátránya a magas költség, a nyersanyag miatt.

Tojás

A tojáskiegészítők egész tojásból készülnek, amely több feldolgozási lépésen megy keresztül:

• Szűrés kerámia membránokon keresztül;
• Pasztőrözés – a baktériumokat rövid ideig tartó magas hőmérsékletnek való kitettséggel elpusztítják;
• Szárítás: ebben a szakaszban a nyersanyagot elkülönítik, megszárítják, majd megőrlik.

A fehérje 100 % albumin, a sárgája 7 aminosavat tartalmaz. A tojásos étrend-kiegészítők a nap bármely szakában fogyaszthatók az izomtömeg növelése érdekében. A termék teljesen megemésztődik és tartós telítettséget biztosít.

Szója

A szója mélyreható feldolgozásának terméke. Tulajdonságai hasonlóak a tejsavófehérjéhez, de a különbség az, hogy laktózmentes és vegetáriánusok is használhatják. Erősíti a csontszövetet és csökkenti a vér koleszterinszintjét.

94% körüli fehérjetartalom, amely lehetővé teszi a gyors izomnövekedést és regenerálódást, valamint növeli a fizikai aktivitást és az állóképességet. A szójakeveréket 1 testsúlykilogrammonként 2 grammot kell bevenni. A legjobb, ha közvetlenül a fizikai aktivitás után veszi be, és azokon a napokon, amikor nem sportol, vegye be az étkezések között a nap folyamán. A legjobb eredmény elérése érdekében együtt kell szedni a kazein vagy tejsavófehérjével.

Tejsavó

A keveréket a sajt erjedése során keletkező savóból állítják elő. Többféle tejsavó-keverék létezik, a különbségek az előállítási módszereken alapulnak:

• Koncentrátum. Fehérjetartalom 30-80%. Ez annak köszönhető, hogy a szűrési fázis a membránokon zajlik, ahol a kevert fehérjetömeg kicsapódik. Ez a legolcsóbb tejsavófehérje opció, és magas a zsír- és laktóztartalma is.
• Izolálni. Az összetevő kb. 90-95%-a alapfehérje formájában van jelen. Gyakorlatilag kiküszöböli a zsírt és a káros laktózt. Ioncserélő szűrési eljárással készült. Teljes felszívódás 1,5 órán belül.
• Hidrolizátum. A fehérjék legfehérjében leggazdagabb formája. A fehérje hidrolízis folyamata a nagy fehérjéket kisebbekre bontja, így biztosítva a gyors és teljes emésztést. Az íz alapján meg lehet állapítani, hogy a fehérje elég finom fehérjetöredéket tartalmaz-e, ha nem, akkor keserű lesz.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein (2100-2353g)

Az Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard fehérje a súlygyarapodáshoz folytatja értékelésünket. Gyorsan ható hatása miatt figyelemre méltó. Az ajánlások azt mutatják, hogy a termék néhány hét alatt robbanásszerű izomnövekedést biztosít. Ezek a feltűnő eredmények a tiszta fehérje magas koncentrációjának tulajdoníthatók, nem tartalmaz szénhidrátokat, laktózt vagy zsírokat. Könnyen elkészíthető, könnyen keverhető kanállal vagy shakerben. A magas kalóriatartalom (120 kcal adagonként) megakadályozza, hogy a szervezet kimerüljön, ugyanakkor megakadályozza a zsírlerakódások kialakulását.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein (2100-2353g)

Előnyök:

• Alacsony koleszterintartalom-30g adagonként
• Kalciumtartalom
• Többszörös aminosav-összetétel
• Alacsony fogyasztás: egy mérőkanál mérőfolyadék 200 ml-enként
• Vízzel, gyümölcslével és tejjel keverhető

Hátrányok:

• 18 év alatti sportolóknak nem ajánlott
• Vegánok számára nem alkalmas, mivel állati összetevőket tartalmaz

Vélemények

Sok sportoló tapasztalta a kazein alapú kiegészítők hatékonyságát. A legtöbbjük pozitívan nyilatkozik a fogyás tulajdonságairól. Negatív reakciók csak akkor jelentkeztek, ha rosszabb minőségű terméket vásároltak.

Vélemények:

Anna, 25 éves:

„Rendszeresen szárítok, az Optimum Nutritiontól és a Dymatize-tól veszek kazeint. Mindkét termék nagyszerű, nem tudom eldönteni, hogy melyiket használjam, ezért felváltva használom. Egy hónap alatt megszabadultam 10 kg súlyfeleslegtől. Jó ízűek, és nem volt semmilyen mellékhatásuk.

Maxim, 39 éves:

„Alkalmanként szedem a Universal Nutrition Casein Pro-t. Az Ultimate Casein a legjobb ízű, zsírégető, izomépítő és teljesítménynövelő formula, ami csak létezik. Kipróbáltam a vanília és csokoládé ízű kiegészítőket, nem cukrosak, mérsékelten édesek.

Natalia, 32 éves:

„Az Optimum Nutrition kazeint szedtem. Éjszakánként shake-et ettem, vízzel és néha sovány tejjel hígítva. Rendszeresen edzett (kardió) és lemondott a gyors szénhidrátokról és zsírokról. Egy hónap alatt 8 kg-ot fogyott. Étvágycsökkentő és kellemes ízű.

Ultimate Nutrition Prostar 100% tejsavófehérje (2.27-2.39 kg)

Az Ultimate Nutrition egy 1979-ben alapított neves amerikai márka, amely a sporttáplálkozási termékek széles skáláját gyártja. Az Ultimate Nutrition Prostar egy innovatív tejsavó peptid komplex, amelyet magas emészthetőség, gyors aminosav felszívódás a véráramba és hosszantartó anabolikus támogatás jellemez. Aerob és anaerob edzéshez alkalmas tejsavófehérje. Tartalmazza az izomépítéshez szükséges összes esszenciális és alapvető aminosavat. Választható ízek: eper, banán, vanília, csokoládé, málna. Egy 2,39 kg-os tégely 80 adagot tartalmaz. Ajánlott napi 1-3 alkalommal bevenni edzés előtt és után a jobb eredmények érdekében. Energiaérték 1 étkezésnél – 120 kcal.

Ultimate Nutrition Prostar 100% tejsavófehérje (2.27-2.39 kg)

Előnyök:

• Gyorsított izomnövekedés
• kellemes íz
• Mindenféle edzéshez
• Tartalmazza az összes esszenciális aminosavat
• azonnal felszívódik

Hátrányok:

• nem kimutatható

Mi a micelláris kazein

A micelláris kazein a kazein olyan formája, amelyet a fehérjemolekulák természetes alakját megőrző szűrési módszerekkel nyernek. Ez megőrzi a termék minden pozitív tulajdonságát.
A micelláris kazein gyakorlatilag nem okoz gyomorpanaszokat vagy allergiás reakciókat. Az íze is jobb, és jobb az oldhatósága, mint a kazeinátoknak. Nem ragad. Ez egy megkülönböztető jellemző, mivel a kazein nagyon ragadós.

A gyomorba kerülve a micelláris kazein egy csomót, egy sűrű csomót képez, amely megnehezíti az emésztő enzimek emésztését.

S fehérje.A.N. 100% tiszta titánium tejsavó (2240-2272g)

Egy másik komoly amerikai márka, egy másik nagyszerű tejsavó termék, amelyet a legjobb fehérjének nevezhetünk. Hasonlóan a fenti „jelöltekhez” a Legjobb koncentrált tejsavófehérje kategóriában, jól oldódik a folyadékokban és jól felszívódik a szervezetben. Az ár magasabb az átlagosnál, de sok múlik az összetevők minőségén. És ezzel az S.A.N. teljes rendelés. A fehérjemátrix meglehetősen egyszerű, ami nem von le a nagy hatékonyságából. Az uralkodó összetevő itt az alacsony hőmérsékleten ultraszűrt savókoncentrátum, amelyet a végső teljesítmény javítása érdekében nem denaturált izolátummal hígítottak. Ez a márka képviseli a legjobb fehérjét az izomtömeg növeléséhez.

S fehérje.A.N. 100% tiszta titánium tejsavó (2240-2272g)

Előnyök:

• A felhasználók az izomtömeg és az erő gyors növekedését tapasztalják
• Meglehetősen jó ízű (a csokoládé a hagyományos vezető)
• jó hamisítás elleni védelem (fólia és membrán)

Hátrányok:

• Nincsenek élelmiszeripari enzimek
• Kicsit túlárazottnak érzem

Miben állnak rendelkezésre

A fehérjetermékek segítenek a férfiaknak izomtömeget szerezni, növelik munkaképességüket. A nők esetében segít a súlyfelesleg leadásában. Gluténérzékenyek, vegetáriánusok, vegánok, hogy változatosabbá tegyék étrendjüket.

Négy típus létezik, amelyek a gyártás során felhasznált nyersanyagok típusában különböznek egymástól:

1. A tejsavófehérje sajtból vagy túróból készül erjesztéssel.
2. Kasein – tejből származik.
3. A tojásból készült tojás minden aminosavat tartalmaz.
4. Vegetáriánus: növényekből (rizs, borsó, napraforgó, szójabab, kender, zab) készült.

A tejsavó három típusra osztható: koncentrátum, izolátum, hidrolizátum. A koncentrátum olcsóbb. Az izolátum, hidrolizátum több kollagént, kevés lipidet tartalmaz, laktózmentes.

Gyors (tejsavófehérje), lassú (kazeinfehérje) 7-8 óra a felszívódás sebessége szerint.

A tojástípus a magas termelési költségek miatt a legdrágább. Nem okoz allergiás reakciókat, sok vitamint, értékes aminosavakat (leucin) tartalmaz, de kis választékot.

Az összetevők száma szerint egy- és többkomponensű formulák léteznek. Több összetevőből álló, többféle fehérjét tartalmaz (3, 4, 7 komponens), állati, növényi eredetű.

Geneticlab Nutrition Whey Pro Protein (1000 g)

Folytatódik a GeneticLab legjobb fehérje az izomtömeg növelésére vonatkozó rangsorunk, amely pótolja a szervezet napi fehérjeszükségletét. A termék gazdag aminosavakban, amelyek nélkülözhetetlenek az izmok táplálásához és növekedéséhez, valamint a katabolizmus elleni védelemhez. Naponta akár 3-szor is bevehető. Egy shake-hez 30 g keverék és 300 ml folyadék szükséges. A termék energiaértéke mindössze 118 kcal, mégis 21 gramm fehérjével gazdagítja a szervezetét. A több mint 10 különböző ízvariációval minden válogatós ember megtalálhatja a kedvenc változatát. A fogyasztók nagyon pozitívan dicsérik a GeneticLab Nutrition fehérjekoncentrátumát, dicsérik kellemes ízét, könnyű keverhetőségét, anyagcsere-stimulációját, a sovány izomtömeg növelésének sebességét és a legjobb fehérje árminőségét.

Geneticlab Nutrition Whey Pro (1000g)

Előnyök:

• Ízek széles választéka
• Alacsony kalóriatartalmú adag
• Különböző csomagolási lehetőségek (150, 900, 1000, 2100 gramm)
• Elősegíti az izomnövekedést
• Kellemes íz
• Nem képez csomókat

Hátrányok:

• Mellékhatásokat okozhat

Ellenjavallatok

A kazein alapú sporttáplálékokat nem szabad szedni, ha allergiás vagy az összetevőire. A hasnyálmirigy-, máj- vagy vesebetegségben szenvedő sportolóknál az adagolást be kell tartani. Ilyen esetekben megnő a mellékhatások lehetősége, és a kazeint kerülni kell, vagy csökkenteni kell az adagot.

Lehetséges mellékhatások

A sportolóknál a kazeinfehérje szedésekor mellékhatások léphetnek fel:

• Vörösség, csalánkiütés, viszketés a bőrön.
• Hányinger, hasi fájdalom, puffadás, hasmenés és egyéb gyomorpanaszok.

Hasonló tünetek lépnek fel kazeinallergia vagy túladagolás esetén.

Hogyan reagál a szervezeted a kazeinfehérjére: Végezz érzékenységi tesztet!. Vegyen be 10g port, majd figyelje, hogyan érzi magát egy napig.

R-Line tejsavófehérje (1000g)

Az R-Line Whey egy csúcs súlygyarapító fehérje, amely felhívja magára a figyelmet a kényelmes műanyag tartályával, így a por mindig száraz marad. Sokoldalú, így férfiaknak és nőknek egyaránt jó. Használható edzés kiegészítéseként vagy önálló termékként is. A tejsavó íze vaníliára és eperre korlátozódik, de a kakaó íze nagyon kellemes. A termékcsomag 4 kg energiát tartalmaz, és nagyon hosszú ideig tart. Könnyen emészthető, maximális fehérjével a tömegnöveléshez és legfeljebb 2 g zsírral. Cukormentes formulájának köszönhetően cukorbetegek is használhatják.

R-Line tejsavófehérje (1000g)

Előnyök:

• Optimális kalóriaérték – 160 kcal
• Könnyen feloldódik bármilyen folyadékban
• Jó konzisztencia főzéskor
• Az adagok magas savtartalma
• Alkalmas azok számára, akik nem használhatnak laktózt

hátrányok:

• mesterséges aromák

tejsavó izolátum

A tejsavófehérje-izolátumot a tejsavófehérje ultra- vagy mikroszűrésével állítják elő, amelynek nagy része laktózból, káros koleszterinből és zsírokból áll.

A tejsavó az a folyadék, amely a tej lecsapolása és szűrése után visszamarad. Zsírtartalom: sajtmaradékok, túró, kazein.

A tejsavóból történő fehérjeizolálás költséghatékonyabb, mint más fehérjetípusok izolátumainak előállítása, mivel az eljárás viszonylag olcsó és egyszerű.

Myprotein Impact Whey Protein (1000g)

Amikor a legjobb fehérjemárkákat vizsgáljuk, a Whey Protein egy jól ismert márkától az Egyesült Királyságban, amely arra szakosodott, hogy sporttáplálékot nyújtson megfizethető áron. Az Impact Whey Protein segíti a súlygyarapodást és a gyors regenerálódást, hosszan tartó hatása van, javítja a fizikai kondíciót és az állóképességet intenzív edzés során. Ennek a fehérjemárkának a választását a kellemes ízek hatalmas választéka határozza meg, ami lehetővé teszi mindenki számára, hogy megvásárolja az általa preferált terméket. Alap: banán, csokoládé, alma, keksz, vanília stb. Egy adag 21 g (80%) fehérjét tartalmaz és 103 kcal energiaértékkel rendelkezik. A fehérjét ajánlott edzés előtt és után, valamint az izomtömeg építésének felgyorsítása érdekében és napközben fogyasztani.

Myprotein Impact Whey Protein (1000g)

Előnyök:

• Ízek széles választéka
• gyors izomépítés
• Alkalmas minden edzésintenzitáshoz
• Tartalmazza az összes esszenciális aminosavat
• kiváló minőségű fehérje

Hátrányok:

• nem észleltek

Hogyan kell bevenni

Az előírt adag 1,2-1,5 gramm fehérje kilogrammonként.

Az izolátumot közvetlenül edzés után ajánlott fogyasztani, a port bármilyen folyadékkal összekeverve. Ez fokozza az izomrostok építéséhez szükséges fehérje vegyületek szintézisét, és gátolja a katabolizmust.

Az aktív életmódot folytató embereknek az izolátumot reggel kell bevenniük. Pótolja az alvás során fellépő polipeptidhiányt. Jobb, ha a nap hátralévő részében a fehérje vegyületeket ételekből szerzi be.

Pure Protein tejsavófehérje (2100g)

Az egyik legjobb olcsó fehérjék a Pure Protein Whey Protein. A koncentrált fehérjét, búzacsírát és rostokat tartalmazó shake építőelemeket biztosít a szervezet számára az izomnövekedéshez, felgyorsítja a zsírégetést és javítja a bélmozgást. 8 ízben kapható (cseresznye, jégkrém, banán, eper, csokoládé stb.), amelyek mindegyike növeli az aminosav-koncentrációt a szervezetben a fogyasztás után akár egy órával is. Keverjen össze 50 g port tejjel vagy vízzel, és fogyasszon egy shake-et fizikai aktivitás előtt és után. Az ital 192 kcal értékű és 21 g fehérjét tartalmaz. Pureprotein fehérje koncentrátum

Pure Protein tejsavófehérje (2100g)

Előnyök:

• Ízek sokfélesége
• Egészséges adalékanyagok a termékben
• Javítja a gyomor-bélrendszeri működést
• kellemes íz
• megfizethető ár

hátrányok:

• Magas laktóztartalom

Hogyan működik

A szervezetnek fehérjékre van szüksége az izomrostok építéséhez. Ezek különböző aminosavakból álló összetett molekuláris vegyületek. Amikor a fehérjék a szervezetbe jutnak, lebomlanak alkotó molekuláikra. Ezután más fehérje vegyületekké hajtogatódnak, amelyek felhasználhatók a szövetek építésére. Egyes aminosavakat a szervezet képes szintetizálni, míg mások csak külsőleg állnak rendelkezésre. Az utóbbiakat nélkülözhetetlennek tekintik: nélkülözhetetlenek a megfelelő anabolikus folyamatokhoz, de a szervezetben nem képződhetnek.

Az izolált fehérje az aminosavak teljes készletét biztosítja, beleértve az esszenciális aminosavakat is. Elengedhetetlen a sportolók számára, akiknek edzéssel kell feltölteniük tartalékaikat.

Figyelmeztetés! Nehézfém szennyeződéseket találtak néhány étrend-kiegészítőben. A mennyiségek kicsik, de ezek az elemek halmozódó tulajdonságokkal rendelkeznek, és idővel felhalmozódhatnak a szervezetben, megmérgezve a szöveteket.

A jó hírű gyártók garantálják termékeik minőségét. Ezért jobb, ha jó hírű márkákból vásárol, és gondosan teszteli a kiegészítőket, hogy elkerülje a hamisított termékekre való pénzkidobást.

SynTrax Nektár fehérje (907-963g)

A koncentrátum kategóriájú sporttáplálékokkal ellentétben ez a kiváló izolált fehérje nem tartalmaz szénhidrátokat, zsírokat, sókat vagy szénhidrátokat. Ez azt jelenti, hogy előnyei gyorsabban és világosabban fognak megnyilvánulni. Igaz, nem ez a legolcsóbb megoldás a felső kategóriában, de a minősége, ami az állításokat illeti, viszonylag magas színvonalú. A SynTrax Nectar 963g 38 adagot tartalmaz, és viszonylag kis méretű, így egy kis pénzt takaríthat meg. Ez a mennyiség azonban elegendő a normális izomnövekedéshez. Ami megkülönbözteti más fehérjéktől, az a kényelmes formája: finom por, amely könnyen feloldódik a folyadékokban, így könnyen elkészíthető. Amivel elérkeztünk a legjobb fehérjeizolátumok listájának 3. helyére.

SynTrax Nektár fehérje (907-963 g)

Előnyök:

• Kiváló abszorpció
• Nincs kellemetlen érzés a gyomorban a fogyasztás után
• normál íz
• szinte szagtalan
• káliumot, foszfort, kalciumot, vasat tartalmaz
• cukormentes
• nincs zsír a készítményben

Hátrányok:

• alacsony ár
• Ízek és mennyiségek nem választhatók

Gyógyszer kölcsönhatások

A fehérje-kiegészítőknek szinte nincs kölcsönhatásuk a gyógyszerekkel, így nincsenek különleges korlátozások, ha együtt szedik őket. A fehérjeizolátum bevitele veszélyeztetheti a gyógyszerek egyes vegyületeinek felszívódását. Következésképpen az előírt dózisú gyógyszerek nem lesznek olyan hatékonyak, ha izolált fehérjékkel kombinálják őket.

Ha orvosa bármilyen gyógyszert ír fel, feltétlenül tájékoztassa őt a kiegészítők használatáról. A legtöbb szakértő vagy a fehérjeizolátum-bevitel kihagyását javasolja a kezelés alatt, vagy a rendszeres gyógyszer- és sporttáplálkozás szüneteltetését.

Az optimális séma az, hogy a gyógyszert 2 órával vagy 4 órával a kiegészítés bevétele után vegyük be.

A fehérjeizolátum jelentősen csökkentheti az antibiotikumok, a parkinsonizmus elleni gyógyszerek (Levodopa), a csontfelszívódást gátló szerek (Alendronát) biológiai hozzáférhetőségét. Ez annak köszönhető, hogy az izolált fehérje kiegészítők kalciumot tartalmaznak. Ez az elem aktív kölcsönhatásba lép a gyógyszer aktív vegyületeivel, ami jelentősen befolyásolja azok mennyiségi behatolását a szövetekbe.

BioTechUSA Hydro Whey Zero Protein (1816 g)

A BioTechUSA Hydro Whey Zero fehérjetermelő fokozza az erőt az intenzív edzések során, javítja a teljesítményt, és megakadályozza a fehérjeéhséget edzés közben és után. Nincs anyagcserét gátló szennyeződés. A magas aminosav-koncentráció értékes építőelemekkel látja el az izmokat a megkönnyebbüléshez. A finom por jól eloszlik vízben, gyümölcslében vagy tejben. A keserű ízt cukormentes édesítőszerekkel semlegesítik. 1 adag 23 g tiszta fehérjét és 93 kcal-t tartalmaz. Argininnel formulázva, amely javítja a vérkeringést. Az eredmény a sejtek fokozott oxigén- és tápanyagellátása, ami növeli az edzés minőségét és felgyorsítja az izomnövekedést. A Hydro Whey Zero fehérje elősegíti a gyors regenerálódást. Fogyókúra és kiszáradás közben is szedhető.

BioTechUSA Hydro Whey Zero Protein (1816 g)

Előnyök:

• A legtisztább tisztaság
• magas emészthetőség
• gyors izomnövekedés
• magas fehérjetartalom
• Nem adalékolt, nem GMO

Hátrányok:

• túlárazott

A legjobb tejsavófehérje a táplálkozás, amely egyesíti a hatékonyságot, a biztonságot, a könnyű használatot és a megfizethetőséget. Megpróbáltunk összeállítani egy termékrangsort, hogy segítsünk Önnek a helyes választásban!

#Top 10

Olvasson minket először – tegye az oldalt a kedvencei közé