Top 10 fitnesz karkötő vérnyomásméréssel 2022-ben

Hogyan méri a fitness karkötő a vérnyomást?

Meg kell érteni, hogy egy olyan fitnesz karkötő megtalálása, amely tökéletesen méri a vérnyomást, szinte irreális. Mindegyiknek van egy bizonyos hibahatára, és nem hasonlítható össze egy automatikus vagy mechanikus tonométerrel. Ennek oka a teljesen eltérő mérési módszerek.

A hagyományos tonométerek mandzsettával vannak felszerelve, amely lehetővé teszi a vérnyomás felső és alsó értékének meghatározását a mandzsettában lévő rázkódásokból és nyomásváltozásokból. Az okosórák és a fitnesz karkötők, nagyon kevés kivételtől eltekintve (Omron HeartGuide), nem rendelkeznek ilyen mandzsettával, és valójában a nyomást nem mérik, hanem a szoftver számítja ki a pulzusszám, a ritmus és a pulzushullám-érzékelők alapján.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy a fitnesz karkötő hogyan méri a vérnyomást, valamint annak elveit és pontosságát, olvassa el ezt a cikket.

Fontos! A tonométerrel ellátott fitnesz karkötő nem orvostechnikai eszköz! Nem ajánlott a vele kapott adatokat a kezelés vagy a gyógyszeres kezelés módosítására használni. Kizárólag értékelési célokra.

Mavens P1 Plus

Ábra. 9. Mavens P1 Plus – Gadget tonométerrel, pulzusmérővel és GPS-szel.

A 0,96 hüvelykes kijelzővel rendelkező fitneszkövető rendkívül funkcionális, és még az okostelefon GPS-ét is képes használni a szinkronizáláshoz.

A robusztus tok jó élettartamot biztosít, és nem karcolódik – bár az ára is elég magas.

Előnyök:

• Tisztességes kapacitás a karkötő hosszú távú használatához;
• Rövid töltési idő (körülbelül egy óra);
• Ellenállás a nedvességgel és folyadékokkal szemben;
• Lehetőség az okostelefon kamerájának vezérlésére a készülék képernyőjéről.

Hátrányok:

• Nem a legpontosabb a műszer leolvasása, ami miatt nem szabad orvosi diagnózisokra használni.
• Minden jelzés csak tájékoztató jellegű.
• Ezenkívül a készülék más modellekhez képest meglehetősen drága.

Irina K.: Jó dolog az ülőmunkát végzőknek. Ha elidőzik – a karkötő időben figyelmezteti Önt, hogy sétáljon vagy tornázzon. Ehhez a modell hangjelzést ad. Emellett elég sokáig tart – legalábbis az utolsó fitnesz karkötőmhöz képest. A nyomás nem jó – az orvosi tonométerhez képest több mint 20% különbség van.

A mérés pontossága és pontatlansága

A fitneszkarkötővel történő vérnyomásmérés pontossága nagymértékben függ számos körülménytől és ajánlástól:

• Adja meg magasságát, súlyát, életkorát, nemét és nyugalmi vérnyomását;
• A mérés előtt nem szabad teát, kávét, energiaitalokat inni;
• Győződjön meg róla, hogy az érzékelő a lehető legközelebb van a kezéhez;
• A mérés előtt le kell ülnie, és a kezét szívmagasságban kell rögzítenie;
• Próbáljon meg nem beszélni vagy mozogni a mérés alatt.

A pontosságot olyan tényezők is befolyásolják, mint a fizikai megterhelés, érzelmi stressz, gyógyszeres kezelés stb.

Mindezen ajánlások esetén a mérési hiba átlagosan 10-15%. Vagyis a 100%-os pontosság elvárása semmiképpen sem szükséges, de az eredmények elegendőek ahhoz, hogy megértsük, hogy a számok a normális határokon belül vannak-e.

Hogyan kell helyesen használni?

1. A fitnesz karkötőt a bal karon kell viselni, mivel az kevésbé mozgékony, ami azt jelenti, hogy a leolvasás igazabb lesz, mivel nem számolja a kéz időnkénti éles mozgását egy lépéshez.
2. Az érzékelőket szorosan a bőrre kell helyezni. Ezt akadályozhatja a meglehetősen sűrű hajzuhatag, tetoválás vagy rugalmas kötés.
3. Az alacsony környezeti hőmérséklet vagy a rossz időjárási körülmények szintén befolyásolhatják a leolvasott értékeket.
4. A karkötőt két ujjnyira a csukló csukló felett kell elhelyezni. Előzetesen teljesen fel kell tölteni.
5. A gyártó és a modell attól függ, hogy milyen gyorsan és jól csatlakozik a telefonhoz, de mindig Bluetooth-kapcsolaton keresztül történik.

GSMIN WR11 – karkötő nyomásméréssel és EKG-val

Fő jellemzők

• Gyártás éve: 2020
• Képernyő: színes, 0,96 hüvelyk
• Processzor: NRF 52832
• Akkumulátor: 130 mAh
• Az akkumulátor élettartama: 5-7 nap
• Vízvédelem: IP67
• Érzékelők: gyorsulásmérő, pulzusmérő, EKG
• Garancia: 12 hónap

Ellenőrizze az árat

A GSMIN WR11 a 2022-ben megjelent, igen népszerű WR11 fitness karkötő utódja. Az új modell számos funkcióval és lehetőséggel rendelkezik, amelyek közül a legfontosabbak a következők

• Optikai pulzusszám-érzékelő;
• PPG érzékelő a vérnyomás mérésére;
• Érzékelő az EKG felvételéhez;
• Gyorsulásmérő a lépésszámláláshoz, kalóriaszámláláshoz és távolságméréshez;
• Az alvásminőség értékelése;
• Időjárás-előrejelzés;
• Ébresztőóra;
• Hívások és üzenetek értesítése.

A GSMIN WR11 0,96 hüvelykes TFT színes képernyővel rendelkezik, és ez a készülék egyik fő hátránya. Ez a képernyőtípus erős fényben erősen elhalványul, ami megnehezíti az információk olvasását. Nincs ilyen probléma beltéren.

A lenyűgöző funkciók ellenére a karkötő autonómiája nem rossz. A 130mAh akkumulátor egy feltöltése 5-7 napos önálló használatra elegendő, az intenzitástól függően.

A pontosság tekintetében a felülvizsgálatok szerint a lépések, a kalóriák és a pulzusszám pontossága 5% körüli, a nyomásmérés pontossága pedig 10-15 egység között mozog, ha a fenti ajánlásokat betartják.

Ez a fitnesz karkötő 4 színben kapható: fekete, kék, piros, zöld, fekete, kék, piros, zöld. Ár – 5 900 RUB a Gsmin online boltban.

GSMIN WR11 (2020) Kék	5 900 rubel.	Vásároljon
GSMIN G20 (2020) Fekete	5 900 dörzsölés.	Vásároljon
GSMIN G20 (2020) Zöld	5 900 rubel.	Vásároljon a
GSMIN G20 (2020) Piros	5 900 dörzsölés.	Vásároljon a

Előnyök:

• Lenyűgöző funkcionalitás
• A vérnyomásmérés jó pontossága
• EKG funkció
• Töltés USB porton keresztül
• Garancia: 12 hónap

Hátrányok:

• Magas költségek
• Csak három sport üzemmód
• A képernyő „megvakul” a napon
• IP67 védelem nem alkalmas úszásra

Melyik modellt válasszuk?

Amikor egy szerkentyűt választunk, sokan közülünk megszoktuk, hogy az ár irányítja: a drága azt jelenti, hogy jó, a költségvetés – időszakosan működik és gyorsan meghibásodik. A fitnesz karkötő esetében azonban ez nem egészen a megfelelő megközelítés.

Az első kérdés, amit vásárlás előtt fel kell tennie magának, nem az, hogy „Mennyit vagyok hajlandó költeni”, hanem az, hogy „Milyen lehetőségekre van szükségem?”.

1. Csak lépésszámláló és pulzusmérő: válasszon egy egyszerű költségvetési modellt
2. Fontos funkciók a nyomásméréshez, ébresztőóra, fontos, hogy a karkötő képes legyen megkülönböztetni a gyaloglást, futást, úszást, testmozgást és kalóriaszámlálást: fejlett funkcionalitású modellre van szüksége.

Minél több lehetőség, annál több mutatót tud a karkötő követni. De a sztereotípiával ellentétben nem minden idős ember aprólékosan ellenőrzi az egészséget. Ezért a karkötő jövőbeli tulajdonosának el kell döntenie, hogy milyen mutatókra van szüksége, és érdekli: Nem túl racionális, hogy túlfizetjen az opciókért, amelyeket senki sem fog használni.

A márkák közül előnyben kell részesíteni a bevált gyártókat. A Xiaomi már négy generációs intelligens karkötőt adott ki. A piac egyéb jelentős szereplői – Fitbit, Jawbone, Nike. Egyes modelleket kifejezetten 60 év felettieknek szánt modellként forgalmaznak. Az egyikük egy karkötő az idősek számára a Herzband Active nyomásméréssel.

Nem.1 DT58 – fitnesz karkötő pontos nyomásméréssel

Fő jellemzők

• Elérhető év: 2019
• Képernyő: Színes, LCD IPS
• Átló: 1,14 hüvelyk
• Processzor: NRF 52832
• Akkumulátor: 120 mAh
• Az akkumulátor élettartama: 5-7 nap
• Vízállóság: IP68
• Érzékelők: gyorsulásmérő, pulzusmérő, EKG-érzékelő

Ellenőrizze a rendelkezésre állást és az árat

GSMIN G20 – Nagyszerű modell azok számára, akik a test egészségének ellenőrzésére összpontosítanak. A gyártó szerint a kütyü ultrapontos érzékelőkkel van felszerelve, közel az orvosi eszközökhöz. A design is nem hibázhat – a karkötő nagyon jól néz ki.

Ennek a készüléknek a fő jellemzője, hogy többféleképpen használható. A karon viselhető, mint egy normál fitnesz karkötő, vagy a mellkasra szerelhető speciális adapterekkel a test jobb irányítása érdekében edzés közben.

A nyomkövető egy fényes, színes, 0,96 hüvelyk átmérőjű LCD képernyővel van felszerelve. A képernyő alatt van egy érintőkapcsoló gomb – az EKG elektróda. Az EKG karkötő mellett minden szükséges funkcióval rendelkezik a napi tevékenységek nyomon követéséhez. Megteheti:

• Értékelje az alvás időtartamát és minőségét;
• Több sportmód figyelése;
• Mérje meg a szívverését;
• A vér oxigénháztartásának ellenőrzése;
• Számolja meg a megtett lépések számát;
• Számítsa ki az elfogyasztott kalóriák számát és a megtett távolságot;
• Hívásokról és üzenetekről való értesítés.

A műanyag ház IP67-es víz- és porálló, ami azt jelenti, hogy úszás közben nem szabad használni a nyomkövetőt. Ez a G20 első hátránya. A második hátránya – a szerkentyű nem olcsó. Megvásárolható a GSMIN online boltban 7 900 rubelért. De számos előnye van: pontos érzékelők és 12 hónapos garancia a boltból.

Előnyök:

• Szép design
• Fényes képernyő
• Nagy érzékelő pontosság
• Többféle viselési stílus
• A hivatalos garancia

Hátrányok:

• Az ár átlagon felüli
• IP67 védelem nem alkalmas úszásra

GSMIN G20 (2020) Kék	7 900 rubel.	Vásárolja meg a
GSMIN G20 (2020) Fekete	7 900 rubel.	Vásárolja meg
GSMIN G20 (2020) Piros	7 900 dörzsölés.	Vásároljon

Y2 Plus

Rizs. 11. Y2 Plus – a legolcsóbb karkötő pulzusmérővel és vérnyomásmérővel.

A design szinte a Xiaomi Mi Band sorozatot idézi, és a funkcionalitás elég magas ahhoz, hogy sok kezdő sportoló figyelmét felkeltse.

És bár a professzionális szinten sportoló emberek érdemes egy pontosabb eszközt vásárolni, ennek a fitnesz karkötőnek a fő előnye az ár, amely kompenzálja néhány hiányosságot.

Előnyök:

• Nem rossz, bár a Xiaomi modellekből vett megjelenés;
• tisztességes építési minőség;
• Funkcionalitás és viszonylag hosszabb akkumulátor-üzemidő.

Hátrányok:

• egyes mérések gyenge minősége.
• Nem használhatja a fitnesz karkötőt orvosi eszköz helyett – bár a képességek előzetes eredményeihez elegendő lesz.
• Vegye figyelembe a befejezetlen szoftvert, ami miatt a modell nem alkalmas a felhasználók-perfekcionisták számára.

Michael V.: Már fél éve használom ezt a készüléket. Igen, a design nem lenyűgöző – rengeteg ilyen modell van a piacon. De az Y2 Plus rengeteg jó dologgal is rendelkezik – jó funkciókkal, beleértve a vérnyomás- és oxigénmérést, a pulzusszámot és a lépésszámlálást is. A pénzéért a legjobb ár-érték arányt nyújtja.

HerzBand aktív EKG 3

Fő jellemzők

• Kompatibilitás: Android, iOS
• Képernyő: IPS színes.
• Átló: 1,14 hüvelyk.
• Érzékelők: gyorsulásmérő, optikai pulzusmérő, vér oxigénérzékelő, EKG-érzékelő.
• Víz- és porálló: IP67.
• Akkumulátor: 130 mAh.
• Az akkumulátor élettartama: Akár 5 nap normál használat esetén.
• .

HerzBand Active ECG 3 – modern és nagyon funkcionális fitnesz karkötő azoknak, akik figyelemmel kísérik az egészségüket és egészséges életmódot próbálnak folytatni. Széles körű funkciókkal, meglehetősen jó teljesítménnyel és nagy mérési pontossággal rendelkezik.

A készülék fényes, 1,14 hüvelykes IPS színes képernyővel rendelkezik, amely még intenzív napfényben is jól olvasható információkat biztosít. A képernyő alatt egy érintésérzékeny fémgomb található, amely egyben az EKG felvételére szolgáló elektróda is. Két további elektróda található a tok hátulján, a pulzusmérő érzékelő és a mágneses kábellel történő töltéshez szükséges érintkezők mellett.

Opcionális dokkolóállomással és egy pár tépőzáras elektródával együtt. Velük a legpontosabb EKG- és HRV-méréseket kaphatja meg a mellkasára erősített készülékkel. Továbbá, a nagyobb kényelem érdekében vásárolhat egy opcionális mellkaspántot is.

A fitnesz karkötő képes a pulzusszám és a vérnyomás mérésére, mind valós időben, mind pedig éjjel-nappal, rendszeres időközönként. Vér oxigénszint mérési funkcióval is rendelkezik. Az éjszaka folyamán a légzésszám, a szívfrekvencia, a hipoxia és az apnoe (alvási apnoe) a SpO2-vel együtt kerül kimutatásra.

A HerzBand Active ECG 3 felülvizsgálata során teszteltek szerint a beépített érzékelők és a szoftver meglehetősen nagy pontosságot biztosítanak. Különösen tetszik az alvásfigyelés és az oxigénmérés. Meg kell azonban jegyezni, hogy a kapott adatok nem használhatók fel a betegségek diagnosztizálására, megelőzésére és kezelésére, és kizárólag tájékoztató jellegűek.

A legtöbb fitneszkarkötő standard funkciói is jelen vannak:

• Lépésszámláló;
• Az elfogyasztott kalóriák és a megtett távolság meghatározása;
• Az alvás minőségének és időtartamának értékelése;
• Futó tevékenységkövető;
• Vezérli az okostelefon zenelejátszóját;
• Időzítő;
• Stopperóra;
• Ébresztőóra;
• „Telefonkereső” funkció.

A készülék autonómiájáért a 130 mAh kapacitású akkumulátor felel. Akár 5 napos akkumulátor-üzemidő egyetlen feltöltéssel, a használat intenzitásától függően.

Hol lehet megvásárolni?

A. HerzBand online bolt. .

HerzBand Active ECG 3 felülvizsgálat

Ajándékozza meg szüleit egy fitneszedzővel

Ma fontos, hogy szilárdan megragadjuk a gondolatot, hogy egy fitneszkövetőre van szükség az idősebb rokonok, szülők, nagyszülők számára. Ez a személyre szabott egészségügyi monitor tanulmányozza az életjeleiket, és tanácsot ad, mikor pihenjenek, mikor menjenek kirándulni. Csendesebb lesz egy ilyen asszisztenssel élni, különösen, ha a szülők külön élnek.

Az intelligens nyomkövető funkcionalitásáról szólva kiemelhetjük azokat a tipikus előnyöket, amelyek az idősek számára fontosak:

1. Nagy előnye az egészséges életmódra való motiváció. Ha egyszer felállítottuk a lécet, fokozatosan emeljük vagy tartjuk, ami jobb hangulathoz és egészséghez vezet.
2. Egy sportos tartozék, amely csak a szükséges funkciókkal van megtöltve, nincsenek felesleges tárcsák, játékok, nagyon kényelmes az idősebb generáció számára, amely fél a mesterkéltségtől.
3. Kellemes bónusz, hogy elmenti és feldolgozza a heti, havi, éves adatokat. A diagramok és grafikonok világosan mutatják a hosszú élet felé vezető utat. A karkötő tréner folyamatosan bátorít, dicsér, jelekkel jutalmaz, öröm nézni. Ha a leolvasott értékek nem teljesülnek, akkor ajánlások, tippek, tanácsok vannak.
4. Kényelmes viselet, nem zavar, nem vonja el a figyelmet.
5. Nagyon gazdaságos eszköz. Normál alvó üzemmódban a kijelzők nem világítanak, de minden rögzített. Egy gombnyomással minden adat megjelenik a kijelzőn. A telefon számára egy okos kütyü nem teher.
6. Könnyen irányítható.
7. Az intelligens ébresztőóra valóban tudja a megfelelő időpontot az ébredéshez.

Összefoglalva, jegyezzük meg – a fitnesz nyomkövető a gondolkodó emberek találják fel az előnyökért. Ez az okos barát és segítő nagyon hasznos lesz az idősebb generáció számára, akik aktívan akarnak élni, egészségesek maradni és évekig fenn akarják tartani a szellemüket. Amikor arról van szó, hogy mit kapjon az idősebb rokonok születésnapjára vagy új évre, szerezzen egy fitnesz-nyomkövetőt, együtt figyelje az életfunkciókat, mozogjon és pihenjen a testállapotának megfelelően, és legyen egészséges!

JET Sport FT-9C – karkötő a test általános állapotának ellenőrzésére

Fő jellemzők

• Gyártás éve: 2019
• Súly: 24 g
• Képernyő: színes, TFT
• Átló: 0,96 hüvelyk
• Akkumulátor: 150mAh
• Az akkumulátor élettartama: Akár 7 nap
• Vízvédelem: IP67
• Érzékelők: gyorsulásmérő, pulzusmérő

A Jet Sport FT-9C egy praktikus és funkcionális fitness tracker, amely teljes körűen nyomon követi a különböző aktivitási mérőszámokat. A karkötő ideális azok számára, akik az egészség és a fitnesz monitorozására használtak.

Az FT-9C teste műanyagból készült, és a nemzetközi IP67 szabvány szerint védett a víz és a por ellen (úszhat). Az információk 0,96″-os színes TFT képernyőn jelennek meg. A képernyő alatt egy érintőkapcsoló gomb található a funkciók közötti váltáshoz.

A karkötő akkumulátorának élettartama normál üzemmódban 7 nap, aktívabb üzemmódban 5 nap. A 150mAh-s akkumulátor közvetlenül a tok egyik végén található USB-porton keresztül tölthető fel.

Vélemények a nyomásmérő karkötő FT-9C pontosságáról változik. A modellnek van egy bizonyos hibahatára, de a nyomás karkötő általános dinamikájának megértéséhez jó.

A Jet Sport FT-9C fő funkciói a következők:

• Vérnyomás-monitorozás;
• Lépésszámláló;
• Szívritmus-monitorozás;
• A fizikai aktivitás és az edzések nyomon követése;
• Kalóriaszámláló;
• Az alvásminőség értékelése;
• Emlékeztetők;
• Értesítések üzenetekről és hívásokról;
• Edzés története a My JetSport segítségével.

A hivatalos online áruházban a gyártó a szerkentyű megvásárolható 2 790 rubelért.

Előnyök:

• Alacsony költség
• Stílusos megjelenés
• Nagy funkciókészlet
• Márkás alkalmazás
• Hivatalos garancia

Hátrányok:

• A kijelző rosszul látható erős fényben
• Alacsony érzékelő pontosság

Bizzaro F590 – fitnesz karkötő pulzusmérővel és vérnyomásmérővel

• Gyártás éve: 2019
• Képernyő: színes, OLED
• Átló: 0,96 hüvelyk
• Processzor: NRF 52832
• Akkumulátor: 90 mAh
• Az akkumulátor élettartama: Akár 6 nap
• Vízállóság: IP67
• Érzékelők: gyorsulásmérő, pulzusmérő, EKG-érzékelő

A Bizzaro a kanadai Rekam Inc. egyik projektje. Kanada. A márka első okosóráját 2014-ben mutatták be, és azóta a Bizzaro viselhető eszközök sora folyamatosan bővül. De bár ez egy kanadai márka, a Bizzaro F590 fitness karkötőt Kínában gyártják, és mi több, számos különböző márkanév alatt értékesítik. Például a GSMIN online áruház WR11 (2019) modellszám alatt értékesíti.

0,96 hüvelykes képátlójú színes OLED képernyő 160 * 80 képpont felbontással. Kivételesen fényes és nem fakul el annyira a napon, mint a legtöbb LCD kijelző. A képernyő alatt van egy érintőgomb – az EKG-érzékelő elektródája.

Néhány vásárló panaszkodik a csuklópánt gyenge pontosságára a vérnyomás mérésében. Az alkalmazásban történő kalibrálás és az összes ajánlás betartása után azonban elfogadható hibahatár érhető el.

A karkötő tudja, hogyan kell:

• Vegyen EKG-t;
• Mérje a pulzusszámát éjjel-nappal;
• Monitor alvás;
• Mérje meg a vérnyomását;
• Számolja a lépéseket, kalóriákat és a távolságot;
• HRV-index meghatározása (általános testállapot).
• Hívásokról és üzenetekről való értesítés.

Előnyök:

• Világos színes képernyő
• Multifunkcionalitás
• HRV index meghatározása
• Mérje meg a vérnyomását és készítsen EKG-t

Hátrányok:

• Nem érintőképernyő, egygombos működés
• Alacsony rezgés

T1 Smartband – karkötő nyomással és hőmérséklettel

Fő jellemzők

• Év: 2019
• Súly: 24 g
• Képernyő: színes, LCD
• Átló: 1,14 hüvelyk
• Akkumulátor: 90mAh
• Az akkumulátor élettartama: 5-7 nap
• Vízvédelem: fröccsenésálló
• Érzékelők: gyorsulásmérő, pulzusmérő, EKG-érzékelő, hőmérséklet-érzékelő
• Ár: 16 dollártól

Ellenőrizze az árat

A T1 Smartband egy másik „no-name” karkötő, amelyet több ismert és kevésbé ismert márkanév alatt árulnak: Bakeey, Lerbyee, Mafam stb.. Ami megkülönbözteti az összes többi eszköztől ebben a rangsorban, az a hőmérséklet-érzékelő a testhőmérséklet 24 órás megfigyeléséhez.

A T1 Smartband főbb jellemzői:

• Mérje meg a testhőmérsékletét;
• Vegyen EKG-t;
• Mérje meg a vérnyomást és a vér oxigénszintjét;
• Mérje a pulzusszámát éjjel-nappal;
• Számolja a lépéseket, kalóriákat és távolságot
• Az alvás időtartamának és minőségének értékelése
• Hívások és üzenetek értesítése;
• A kamera és a zene vezérlése okostelefonján
• Pálya közös sportmódok, stb..

A tartozék 1,14″-os LCD színes képernyővel rendelkezik. A képernyő alatt van egy érintőképernyő, amely egyben az elektróda is az elektrokardiogram felvételéhez. Egy másik pár elektróda található a hátoldalon az optikai pulzusmérő érzékelő és a mágneses töltőkábel érintkezői mellett.

Egy 90mAh-s akkumulátortöltés körülbelül 5-7 napig tart, a használat intenzitásától függően.

Hol lehet megvásárolni?

$17.81 – $29.69 az Aliexpressen

$18.52 – $23.15 az Aliexpressen

Előnyök:

• Olcsó
• Szokatlan kialakítás
• Számos érzékelő és funkció
• Nagy, informatív képernyő

Hátrányok:

• Korlátozza a vérnyomását 150 egységre
• Nagy hiba a pulzusszám mérésében futás közben