A zsírégető fogyókúrás kiegészítők kiválasztása nők számára. Milyen kiegészítők ezek, és melyiket érdemes választani??

A zsírégetők egyfajta sportkiegészítők a fogyás, pontosabban a zsírégetés érdekében. A kiegészítők eltávolíthatják a felesleges folyadékot a szervezetből, növelhetik a testhőmérsékletet a zsírégetés, az anyagcsere javítása, az étvágy elnyomása és az energiaellátás érdekében. Minden típusú gyógyszer a maga módján működik, az egyik hatékonyabb energiaitalként, a másik zsírégetőként, a harmadik pedig vízhajtóként működik.

• Hogyan működik
• Típusú zsírégetők Blockerek
• Thermogenics
• Anorectics
• Lipotropics
• Fehérje

Mellékhatások

Fogyás sporttáplálkozás nők számára

Karcsúsító italok

Zsírégetők a gyógyszertárban

Zsírégető termékek

Zsírégető gyümölcs az anyagcsere javítására

Étrend-kiegészítők

Mi a legjobb zsírégető shake a nők számára?

Gyógyszerek

Sportkiegészítők

Természetes zsírégetők nőknek

Italok a fogyás otthon

Zsírégető teák a fogyásért

Zsírégető shake-ek otthon

Top 5 legjobb zsírégető a lányok számára

A zsírégetők szedésének szabályai

A fogyás áldozatainak visszajelzései a hatásról

Hogyan működik

A zsírégetők funkciója az anyagcsere javítása a testhőmérséklet emelésével, segítenek a felesleges folyadék eltávolításában, felgyorsítják a zsír szállítását és lebontását az energiatermelés érdekében. A zsírégető lenyeléskor hatással van a központi idegrendszerre, néha ingerlékenység kíséretében. Energiafokozóként működik. A gyártók elkezdték gyártani az ECA-kiegészítőkön (efedra-kivonat, koffein, aszpirin) alapuló termogéneket. Az anyagok egymás mellett növelik a test ingerlékenységét és hőmérsékletét, kiváltva a lipolízis folyamatát, hogy további energiát biztosítsanak a testmozgáshoz.

Készülék módszerek a zsírégetés

• Injekciós zsírbontás

Még a karcsú embereknél is vannak zsírcsapdák: a has, a fenék, a combok, a karok belső felülete ad otthont a legtartósabb adipocitáknak. Könnyebb elpusztítani őket, mint elnyomni. Injekciós lipolízis –

A fogyókúrás mozgalom veteránja, amelyet több mint 20 évvel ezelőtt találtak fel. Ez a technika a zsír zsírsavakká történő lebontását és az adipociták halálát okozó speciális gyógyszerek bevezetésén alapul. Az állítások szerint már egy kezelés is képes akár 4 cm-rel csökkenteni a zsírszövet vastagságát. A lipolytikumok maximálisan hatnak az állon, az orcákon, a nyakon, a karokon, a vállakon, a hason és a fenéken, a külső és belső combokon.

Ez a módszer nagyon előnyösnek tűnik, de nem alkalmas azok számára, akik félnek az injekcióktól. Az igazsághoz tartozik, hogy a kezelést ma már nagyon finom tűkkel végzik, és általában érzéstelenítést alkalmaznak. De lesz duzzanat, és ez egy hétig vagy tovább is eltarthat. A szakértők finoman utalnak az esetleges bőrpírra és viszketésre is. A területtől és az előkészítéstől függően egy kezelés 4-15 kezelésig tarthat, és a hatás két-három hét múlva lesz látható.

A problémás területet egy ultrahangot kibocsátó manipulával közelítik meg. A zsírszövetben mikrobuborékok képződnek és felrobbannak, hanghullámot keltve, amely szó szerint felrobbantja a zsírsejtet. Már egy kezelés után a problémás terület térfogata egy-három centiméterrel csökkenhet.

A kavitáció nyilvánvaló előnye, hogy teljesen fájdalommentes és az eredmények tartósak. Igaz, a hatás nagyon kis területekre korlátozódik. A maximális hatás három hónap után lesz látható. Akár 12 kezelésre is szükség lehet a test térfogatának észrevehető csökkentéséhez, de általában öt-nyolc kezelés hét-tíz naponta elegendő.

• Kriolipolízis

Néhány páciens, ha nem érez semmilyen kellemetlenséget a kezelés alatt, nem annyira elégedett az eredménnyel, bármilyen csodálatos is legyen az. Az érzést és a hatást a kriolipolízis garantálja. Hogyan működik? A zsírsejtek nem bírják az alacsony hőmérsékletet, ami a kezünkre játszik. A kezelendő terület bőrét a gép karjába szívják, ahol mínusz Celsius fok van. A kezelés körülbelül egy órát vesz igénybe, amely alatt a zsírszövet akár 25%-át is elpusztítja. A többi sejt számára teljesen biztonságos. A kezelés után azonnal jelentkezhet ödéma, bőrpír és zsibbadás.

A krioliposzívia egyértelmű előnye a zsírsejtek fokozatos elpusztítása, így a májnak és a veséknek nem kell éjjel-nappal dolgozniuk a bomlástermékek eltávolításán. A régóta várt eredmény három-négy hónappal a három-négy kezelésből álló kúra befejezése után látható. A kezelések között akár két hónap is eltelhet. Akár egy évig is eltarthat az átalakulás.

• Hideg lézeres lipolízis

A hideg lézeres lipolízist azok fogják értékelni, akik szeretik a kényelmet. Egyes szakértők azt állítják, hogy pácienseik a kezelés után egy héttel akár 20 cm-t is veszítettek, de a kozmetológusok gyakrabban állítják, hogy a technika a mérsékelt zsírtömeggel és egészséges életmóddal rendelkező emberek számára alkalmas. A kívánt hatást úgy érik el, hogy a problémás területre speciális lézerdiódasapkákat helyeznek, amelyek hideg spektrumú fényt bocsátanak ki a zsír feldarabolására. A kavitációtól és a kriolipolízistől eltérően a lézeres lipolízis abban különbözik, hogy a folyamat során a zsírsejtek nem pusztulnak el, de a zsírsejtek mérete jelentősen csökken. Kicsit kínos, hogy a lipolézeres kezelés után 30 percig izzadjon az edzőteremben, vagy vegyen részt egy cellulitellenes masszázson, ez javítja a mikrokeringést és a véráramlást, és segít a szervezetnek gyorsabban megszabadulni a salakanyagoktól. Ellenkező esetben a hatás nem lesz annyira látható. Az eredményeket tíz, egymástól két-három nap különbséggel végzett kezelés után ígérik. Ha az intervallum hosszabb, az eredmény rosszabb.

• Nagy intenzitású fókuszált ultrahang

A legújabb generációs gépek nagy intenzitású fókuszált ultrahangot használnak a zsírbontáshoz.

A többi ultrahangkészülékhez hasonlóan hanghullámokat generál, amelyek áthaladnak a szöveteken. De most ez a fókusz erősebb és világosabb – a zsír gyors (65°C-ig) felmelegítéssel lebomlik, és az anyagcsere-folyamatok eredményeként 10-12 héten belül távozik a szövetből.

A készülék speciális letapogató kialakítása lehetővé teszi, hogy csak a zsírsejteket melegítse fel anélkül, hogy más szöveteket károsítana. És visszafordíthatatlan haláluk egyszerre bekövetkezik… Vannak hátrányai is: ha az orvos nagy mennyiségben függő, a bomlástermékek bejutása a véráramba mérgezéshez vezethet.

A kezelés után készüljön fel a kis erek esetleges károsodására és égő érzésre.

Típusú zsírégetők

Hatásuktól és összetételüktől függően többféle zsírégető létezik. Mindegyik másképp működik, de némelyikük jól működik együtt, kiegészítve egymást.

Blokkolók

Ez a fajta zsírégető célja, hogy blokkolja a kalóriák vagy szénhidrátok és zsírok felszívódását az emésztőrendszerből.

Thermogenics

A termogéneknek is nevezett szerek segítenek növelni a szervezet energiatermelését, azaz a testhőmérsékletet, ami az izzadás fokozódásával bizonyítható. Hatása a zsírégetés és az anyagcsere fokozása. A termogenikumok jól elnyomják az étvágyat, ami szintén segít felgyorsítani a zsírégetést. A gyógyszer ártalmatlan az ajánlott dózisokban, de ellenjavallt magas vérnyomásban.

Anorectics

Az anorectikumok vagy anorectikumok étvágycsökkentők, amelyek blokkolják az éhséget és befolyásolják a jóllakottsági központot. Így csökken a bevitel és az elfogyasztott étel mennyisége, illetve a súly csökken. Az anorexiás szerek a termogénekben találhatók, amelyek szintén elnyomják az étvágyat.

Lipotropics

A zsírégetést elősegítő gyógyszerek az anyagcsere-folyamatok javításával, a zsír kiválasztásának és energiaként való elszállításának felgyorsításával a szervezetből. Az L-karnitin az egyik ilyen, a gyógyszer ártalmatlan, és csak egyéni intolerancia esetén vonják vissza.

Fehérje

A fehérje (fehérje) egy sportkiegészítő, amely további

„Reduxin az étvágy csökkentésére

A fő hatóanyag a szibutramin. Az anyag a legerősebb zsírcsökkentő szer a karcsúsításhoz, mivel elősegíti a barna zsír csökkentését. Ezek a gyomorban és a hasüregben halmozódnak fel, amely területektől a legnehezebb megszabadulni. A Reduxin megkönnyíti ezt.

A szibutramin csökkenti az étvágyat is, és hatása annak köszönhető, hogy képes befolyásolni az agyban lévő, a jóllakottságot és az éhséget szabályozó központokat. A kapszulák lehetővé teszik, hogy szabályozza a táplálékbevitelt. Például, hogy kibírja a „kiszáradást” (a szénhidrátkorlátozás időszakát), és közben ne essen le.

„A Reduxint betiltották a szabad árusításból. Csak endokrinológus vagy táplálkozási szakember receptje alapján kapható. Ezt a korlátozást a gyógyszer szív- és érrendszerre gyakorolt rendkívül negatív hatásai miatt vezették be. A szívbetegségre hajlamos embereknél e termékek szedése szívrohamot okozhat. Szintén a Reduxin mellékhatásai közé tartozik:

• Krónikus székrekedés;
• szédülés;
• étvágytalanság;
• hányinger;
• Szájszárazság.

Karcsúsító sporttáplálkozás nőknek

A nőknek szánt zsírégető szuppresszánsok fogyókúrás segédeszközök, közvetlenül égetik el a zsírlerakódásokat, vagy a felszívódás blokkolásával, vagy az étvágy elfojtásával. De nem biztos, hogy hatékonyak, ha nem a megfelelő ételeket fogyasztja. A felesleges kalória, az egyszerű szénhidrátok, beleértve a cukrot és a zsírt, mind gátolják a gyógyszerek hatását.

Ne használjon zsírégető gyógyszert, ha az étrendje nem kiegyensúlyozott. Csak miután létrehoztál egy étrendet és hozzáadott testmozgást, akkor adhatsz hozzá egy zsírégetőt, hogy felgyorsítsd a folyamatot. A terméket reggel vagy edzés előtt kell bevenni, mivel extra energiát ad az edzéshez.

Jó étkezési szokások:

1. Távolítsa el az egyszerű szénhidrátokat az étrendjéből (édességek, lisztes termékek, keményítőtartalmú élelmiszerek);
2. Szénsavas italok (víz, alkohol);
3. Kerülje a kolbászokat, virsliket, füstölt húsokat és a zsírt;
4. A zsíros húsok – sertéshús, bárányhús – kizárása;
5. Az egyszerű szénhidrátok közül a nap első felében hagyjon gyümölcsöt vagy aszalt gyümölcsöt;
6. Délután a fehérjéket és a rostokat részesítsük előnyben: hús, tenger gyümölcsei, tejtermékek, tojás, zöldségek;
7. Ne fogyasszon túl sokat, az adagok legyenek kicsik;
8. Éhgyomorra, étkezés előtt fél órával igyon meg egy pohár tisztított vizet vagy egy tetszés szerinti zsírégető italt;
9. Hagyjon több fehérjét és zöldséget (rostot) az étrendben;
10. Egyen kis étkezéseket, rövid szünetekkel, legfeljebb 3 órán keresztül;
11. Fogyasszon kompatibilis termékeket: zabkása, gabonafélék + zöldségek; fehérje (hús, hal) + zöldségek;
12. Fogyasszon 3-4 órával lefekvés előtt;
13. Az ételeket sütni, főzni vagy párolni kell;
14. Használjon kevesebb sót, legfeljebb napi 2 grammot.

Csak az összes követelmény teljesítésével van értelme a zsírégetők használatával felgyorsítani a lipolízist (zsírégetést). Ne feledkezzünk meg a fizikai aktivitásról, a fizikai aktivitás több energiát fogyaszt, és így csökkenti a súlyt.

Fogyókúrás italok

Ami a fogyókúrás italok hatékonyságát illeti a zsírégetésben, ezek hatástalanok, és leggyakrabban a gyártók csalók, akik termékeiket a fogyás nagyszerű módjaként mutatják be. Hatásuk közvetettnek tekinthető, mivel egyes italok (zöld tea, kávé) javíthatják az anyagcserét vagy energiát adhatnak a túlsúly leküzdéséhez, de nem bontják le a zsírt.

Vegyen zsírégető termékeket a gyógyszertárból

Ne fogyasszon alkoholtartalmú italokat (vizet, szeszes italt stb.), és ne szedje a táplálékkiegészítő gyártója által ajánlottnál kisebb dózisban. Több hatóanyagra van szüksége, hogy a magas minőségű zsírégetéshez, mint ami a gyógyszertári termékben van. Például az L-karnitin, a sporttáplálékgyártók 1000 mg hatóanyagot tartalmaznak adagonként, míg a gyógyszertári termék sokszor kevesebbet tartalmaz.

Vannak olyan termékek is, amelyeket nem zsírégetésre terveztek, hanem a fogyás folyamatát segítik. A sportolók gyakran használják a gyógyszertárból származó Clenbuterol zsírégető gyógyszert, amelyet a hörgő asztma kezelésére fejlesztettek ki, de hatással van a zsírégetésre, és vényköteles. Napjainkban a termék márkás sporttáplálékgyártóktól kapható.

Zsírégető termékek

A zsírégető ételekből álló étrend ártalmatlan és kellően hatékony módja lehet a túlsúly elleni küzdelemnek. Hatásuk az, hogy emésztésükhöz több energiára (kalóriára) van szükség, mint amennyit szolgáltatnak – ezt negatív kalóriaértéknek nevezik. A termék önmagában nem bontja le a zsírt, de alacsony kalóriatartalma miatt energiadeficitet és ezáltal fogyást biztosít. Ezek a termékek a következők:

• Brokkoli káposzta;
• Spárga;
• Cukkini;
• Patisson;
• Karfiol és fehér káposzta;
• Uborka;
• Zeller;
• Retek;
• Chilipaprika;
• Spenót;
• Répa;
• Cukkini;
• Padlizsán.

Ezeket az ételeket fogyókúrás hatásuk miatt nyersen kell fogyasztani, néhányat lehet főzni vagy párolni, de nem szabad olajban sütni. A főzési mód szintén befolyásolja a kalóriatartalmat, a glikémiás index még akkor is emelkedik, ha a zöldségeket megfőzik.

Zsírégető, anyagcsere-fokozó gyümölcsök

Az olyan gyümölcsök, mint a narancs, a grapefruit, a mandarin, a citrom magas C-vitamin tartalmúak és javítják az anyagcserét. Az ananász tartalmaz bromelain, amely elősegíti a fogyást. De a gyümölcsöt is a megfelelő módon kell fogyasztani, később nem lesz zsírégető hatása, és éppen ellenkezőleg, a gyümölcsökben lévő egyszerű szénhidrátok (fruktóz) zsírokká alakulnak át. A gyümölcsök a nap első felében, mint snack, ezek még mindig tartalmazzák:

• Apple;
• Áfonya;
• Mangó;
• Papaya;
• Málna;
• Eper.

Étrend-kiegészítők

Az étrend-kiegészítők olyan bioaktív anyagok, amelyeket az élelmiszerekkel együtt történő fogyasztásra szánnak, a kiegészítők aktiválják az anyagcsere-folyamatokat és javítják a szerv- és rendszerfunkciókat. Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítőket diétás, vitaminkomplexek (metabolitok, vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak) és a gyártás során hatóanyagokkal tovább dúsított funkcionális élelmiszerek csoportjába sorolják.

Ártalmatlan tulajdonságaik és az anyagcsere és az általános közérzet javításának elősegítése ellenére az étrend-kiegészítők egészségügyi kockázatokat rejthetnek magukban. Az étrend-kiegészítők tanúsítása hiányos, és sok gyártó olyan mérgező anyagokat tartalmaz, amelyeket nem vagy egyáltalán nem vizsgáltak. Ezért tekintsük megkérdőjelezhetőnek ezt a fogyókúrás módszert.

Mik a zsírégetők: áttekintés, összetétel és a szervezetre gyakorolt hatások

Zsírégetők
A zsírégető tabletták, porok és folyadékok a sporttáplálkozásra utalnak. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek felgyorsítják a zsírmolekulák lebontását és eltávolítják azokat a szervezetből. Úgy tervezték őket, hogy csökkentsék az étvágyat és növeljék az energiát.

A szubkután zsírégetők összetétele rendkívül változatos. Hagyományosan magában foglalja:

• Vízhajtók, amelyek eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből;
• vitaminok;
• Az éhségérzetet elnyomó összetevők;
• termogének, amelyek javítják a testhőmérsékletet.

Konkrétabban, a készítmények magukban foglalhatják:

• kávékivonat;
• kitozán;
• L-karnitin;
• omega-3 kiegészítők és mások.

Azt is meg kell érteni, hogy a zsírégetők lehetnek túlnyomórészt természetes összetételűek, valamint mesterségesek is. Az első esetben a szervezet nem károsodik, de az eredmény időben jelentősen késik. A második szinte azonnal hat, de nagy megterhelést jelent a szervezet számára.

A gyulladáscsökkentő gyógyszer összetett hatással van a szervezetre:

• tompítja az éhségérzetet;
• Segít a zsírsejtek gyorsabb lebontásában;
• fokozza az anyagcserét;
• felgyorsítja a zsírbontási termékek eltávolítását;
• Csökkenti a szénhidrátok felszívódását.

Fontos! A fogyókúrás zsírégetők csak akkor működnek, ha aktív vagy és egészségesen táplálkozol. Ha nem mozogsz és nem eszel egészségtelen ételeket, ezek a gyógyszerek haszontalanok.

Mely zsírégetők a legjobbak a nők számára

Gyógyszerek

A készítményeket használat előtt alaposan meg kell vizsgálni, és ismerni kell a hatóanyagokat és a szervezetre gyakorolt hatásukat. Figyeljen a mellékhatásokra. A gyógyszerek különböző módon biztosítják a fogyást, és a különbségek a következők: központi, perifériás, energiaserkentő (noradrenerg szerek), hormonális, étvágycsökkentő, pszichotróp, hashajtók és vizelethajtók, cukorcsökkentők. Érdemes megfontolni, hogy van-e értelme használni őket, és ami a legfontosabb, milyen mellékhatásai lesznek a gyógyszernek. Tevékenységük nagyrészt megkérdőjelezhető.

Fontos! Ne használjon semmilyen gyógyszert orvosi rendelvény nélkül.

Sportkiegészítők

A sportkiegészítőket széles körben tesztelték, ártalmatlanok. Ezek közé tartoznak – teljes ciklusú aminosavak, esszenciális (BCAA), L-karnitin, vitaminkomplexek, Omega-3, zsír- és szénhidrátblokkolók. A kiegészítők nem zsírégetők, és nem járulnak hozzá a zsír lebontásához, de a hatásuk az, hogy a szervezetet az összes szükséges anyaggal látják el, amelyek javítják az anyagcserét.

Természetes zsírégetők nőknek

A természet olyan termékeket hozott létre, amelyek javítják az anyagcserét, és ezt használni kell, mert szinte mindenki számára engedélyezettek, kivéve a gyomor-bélrendszeri zavarokat. Ezek a következők: gyömbér, chilipaprika, fahéj, mustár, len, kapor, koriander. A fűszerek fokozzák a vérkeringést és serkentik az anyagcserét.

A zsírégető termékek javallatai

A nőknek szánt zsírégetőknek kevés hatása lehet, hacsak nem történik étrendi kiigazítás és nincs elegendő fizikai aktivitás. A használatra vonatkozó jelzéseknek átfogónak kell lenniük, amelyek figyelembe veszik a zsírégetők típusát és mennyiségét, az étrendet, az edzőtermi edzést.

A zsírégető gyógyszert alkotó összetevők határozzák meg, hogyan működik

Italok a fogyás otthon

• A gyömbértea, fokozza a vérkeringést, fokozza az anyagcserét, és segít felgyorsítani a zsírégetést;
• citrus energia-kiegészítő,
  

  Zsírégető shakes otthon

  Zöld turmix

  Összetevők: 1 kivi, 2 citrom szelet, menta, petrezselyemzöld. Az összes hozzávalót megmossuk, meghámozzuk és karikákra vágjuk. Borsmenta és petrezselyem a száruktól elválasztva. Tegyünk mindent egy turmixgépbe, és adjunk hozzá 100 ml vizet.

  Kefir és fahéj koktél

  Hozzávalók: egy pohár kefir 1%, fél teáskanál fahéj és gyömbér, egy csipetnyi pirospaprika. Az összes hozzávaló összekeverhető kanállal vagy turmixgépben felverhető. Az ital készen áll az ivásra. A koktél ideális lefekvés előtti használatra.

  Zeller tisztító koktél

  Hozzávalók: zellerszár, 1 alma, 1 körte, ¼ rész uborka, spenótlevél. Az összes hozzávalót átpasszírozzuk egy gyümölcscentrifugán, keverjük össze, ha szükséges, adjunk hozzá jeget. A nap első felében ajánlott bevenni.

  Tight Hardcore by SAN – termogén minimális mellékhatásokkal

  A terméket sportboltokban árulják; a vásárláshoz nem szükséges recept. Ez egy zsírégető mellékhatások nélkül. Legfeljebb az összetevők lehetnek túlérzékenyek (ami emésztési problémákban és kiütésekben nyilvánul meg), és ha igen, akkor hagyja abba a használatát, és váltson másik termékre. Nem kívánatos krónikus szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára. Koffeint, zöld tea kivonatot, forskolint, bioperint tartalmaz.

  A zsírégetés a következő folyamatokon keresztül történik a szervezetben:

  • Aktiválja az anyagcserét a pajzsmirigy természetes fokozásával
  • A zsírszövetet energiahordozóként használja;
  • Az ételekből származó zsírok kevésbé szívódnak fel a szervezetben;
  • Javított kognitív folyamatok és jobb hangulat;
  • Az eredmények a termék abbahagyása után is megmaradnak, a megnövekedett anyagcserének köszönhetően.

  Top 5 legjobb zsírégető a lányok számára

  #1 Lipo 6

  A Lipo 6 a leghatékonyabb és legenyhébb zsírégető a nők számára, és a Nutrex gyártja. A női sportolók és a fogyni vágyók választása évek óta. Termogenikus és szinefrint (az efedrin helyettesítője), yohimbint, Acacia Rigidula 95%-ban stimulálja az adrenalin termelést, szintetikus guggulsteronokat, koffeint, tiramint, hordedint, zselatint, szezámolajat tartalmaz. Minden összetevő elősegíti a zsírégetést.

  #2 Methyldren 25

  A Cloma Pharma által gyártott termogén. ECA Complexet tartalmaz, amely efedra kivonat, koffein és aszpirin kombinációja. Használat előtt vegye figyelembe az ellenjavallatokat. Mellékhatások esetén hagyja abba a készítmény alkalmazását.

  #3 Tight Hardcore

  Fat Burner által gyártott SAN. Termogenikus hatású.

  #4 Thermonex BSN

  Magasan termogén formula a BSN-től.

  #5 L-karnitin

  A Weider L-karnitin fajták voltak a legjobb eladók és a nők választása. Nincs ellenjavallat. Kérjük, vegye figyelembe, ez a kiegészítés csak edzéssel együtt hatékony.

  Van egy részletes cikkünk arról, hogyan kell bevenni a folyékony L-karnitint a fogyáshoz.

  Karnitin a zsírégetéshez a sportkiegészítőkben és vitaminokban

  A karnitin egy aminosav, amely a mindennapi fizikai aktivitással lehetővé teszi a szervezet számára, hogy energiát vonjon el a zsírból, ezáltal csökkentve a zsírréteg vastagságát. Arra kell törekednie, hogy lenyűgöző fogyási eredményeket érjen el a karnitinnel. Egy meglehetősen kemény, intenzív kardió edzés éhgyomorra. Ezért a karnitin szedése nem alkalmas a lusta emberek számára.

  Fontos, hogy a karnitin tartalmú étrend-kiegészítők szedése közben minél több vizet igyon, mert így a zsírszövetek lebomlásának anyagcseretermékei felszabadulnak és távoznak a vizelettel. A karnitinnek nincsenek mellékhatásai, mivel könnyen emészthető aminosav. Ez a leghatékonyabb zsírégető azok számára, akik nem lusták és rendszeresen végeznek kardioedzést, valamint törődnek az egészségükkel és félnek a komolyabb gyógyszerek szedésének következményeitől.

  

  Amit a zsírégetők szedéséről tudni kell

  A mesterséges zsírégetők kiegészítő formában számos ellenjavallattal és mellékhatással rendelkeznek. Legyen óvatos, használat előtt olvassa el az utasításokat. Az egyik gyakori mellékhatás a nyugtalanság és az álmatlanság, ezért jobb, ha a terméket reggel vagy edzés előtt veszi be. De ügyeljen arra, hogy este ne használja. Ha mellékhatások, például ritmuszavar, gyomor-bélrendszeri zavarok és egyéb mellékhatások jelentkeznek, hagyja abba a gyógyszer szedését. A zsírégetőket nem szabad egy hónapnál tovább használni. Szükség esetén a kúra két hét pihenő után megismételhető. A termogének jól működnek együtt az L-karnitinnel. A termosztrogéneket reggel és az L-karnitint edzés előtt lehet bevenni.

  

  „Az evodiamin egy lipolytic a fogyás és a zsírégetés érdekében

  Az Euodia növényből szintetizált étrend-kiegészítő. A terméket még nem tesztelték teljes mértékben, így még korai lenne biztosan megmondani, hogy vannak-e mellékhatásai. Kínából szállítják hazánkba, és széles körben használják az edzőtermekben, mint a legbiztonságosabb zsírégető (az edző szerint).

  Sok sportoló és olyan ember, aki csak fogyni próbál, már kipróbálta az Evodiamint magukon, és az eredmények ott vannak. Azok azonban, akik vigyáznak az egészségükre, a tanulmányok hiánya és a lehetséges egészségügyi kockázatok miatt kerülik a szedését.

  A zsírégetők jellemzői és hatásai

  Egy kemény és lapos has elérése nem könnyű. Ki akar számtalan kardiót végezni, egész nap semmit sem enni, soha nem élvezni egy falat csokoládét, és még mindig nem látni eredményeket?? Ehhez a sporttáplálkozási termékek fogyás – zsírégetők a nők számára segíthetnek.

  A zsírégetők nem valami varázspirulák, amelyek azonnal görög istennővé változtatnak. Mint minden az életben, a fogyás is kemény munkát igényel. Vannak, akiket kiváló genetikai adottságokkal áldott meg a sors, ami lehetővé teszi számukra, hogy azt egyenek, amit akarnak, és ne hízzanak el. Míg mások azonnal híznak.

  A szakértő véleménye

  Olga Danishchuk,plasztikai sebész
  „A Danishchuk Klinika

  A zsírleszívásról

  A kezelt területtől függően különböző mennyiségű zsírszövetet tudunk eltávolítani, néha akár 5 litert is. Ha a terület kicsi, mint például a derék, akkor a felesleges térfogattól egy műveletben megszabadulhat. A különböző területek esetében a művelet több szakaszban történik. Esetenként a beteg nagyobb volumenű számot kér, és itt az orvosnak el kell magyaráznia a műtét utáni időszakban felmerülő kockázatokat, beleértve a DIC-szindrómát is.

  Felesleges bőr

  Ha a páciens lefogyott, de a bőr kis mértékben meglazult, a bőrszövet RF-liftekkel, frakcionált lézerrel (erbium) és szálliftekkel csökkenthető. Ha nagymértékű fogyásról van szó, csak a felesleges bőr sebészi eltávolítása segíthet.

  A kombinált műtétekről

  Rendelőnkben gyakran kombináljuk az arcfelvarrást és a szemhéjplasztikát, a mellplasztikát és a test különböző területein végzett zsírleszívást, vagy a hasplasztikát stb. A rehabilitációs időszaknak nem feltétlenül kell hosszabbnak lennie. A plasztikai sebészet és a hardveres kozmetológia kombinációja a kombinált módszerek kérdésére is utalhat. És mind a műtét előtti felkészülésről, mind a műtét utáni felépülésről beszélünk. Például hat hónappal az arcplasztikai műtét előtt érdemes egy frakcionált lézerkurzuson részt venni a bőr rugalmasságának növelése érdekében. A műtét után a bőr turgorának javítását is javaslom gépi kezelésekkel.

  A zsírbontás sebészeti módszerei

  A zsírleszívás radikálisabb módja a zsírlerakódások elleni küzdelemnek. A testmozgással 100-200 gramm zsírtól lehet megszabadulni, a kavitációs kezeléssel 0,5 liter zsírtól lehet megszabadulni, a sebészeti beavatkozással pedig akár 5 liter zsírt is el lehet távolítani (bár az orvosok igyekeznek nem meghaladni a 2,5 litert). A zsírleszívásnak több típusa létezik

  :

  • tumeszcens,
  • lézer,
  • ultrahang,
  • oszcilláló.

  Mindegyik a klasszikus tumeszcens zsírleszíváson alapul. A zsírszövetet egy kis bemetszésen keresztül speciális oldattal töltik fel, majd egy vákuumszivattyúhoz csatlakoztatott csövet vezetnek be a problémás területre, és a zsírt kiszívják. Az egyetlen különbség a módszerek között az, hogy milyen módszerrel pusztítják el a zsírszövetet. A tumeszenciás zsírleszívást kézzel, reciprokáló mozdulatokkal, a lézeres és ultrahangos műtétet – lézerrel vagy ultrahanggal stb. végzik. .

  A gyűlölt zsír eltávolításának legradikálisabb módszereit választva fontos megérteni, hogy a rehabilitációs időszak meglehetősen hosszú lesz, el kell viselnie a fájdalmat és a kényelmetlenséget, fájdalomcsillapítókat és antibiotikumokat, hónapokig kompressziós ruhákat. Az eredményeket legalább három hónapig nem élvezheti.

  Hasonló bejegyzések:

  1. A legjobb vitaminok a nők számára 2022: a nők számára készült vitaminkomplexek értékelése A cinket az élelmiszerekből (kagylók, marhahús, bárányhús, sajtok, mandula, szezám- és tökmag, fenyőmag) lehet bevinni, de ez nem mindig elegendő. Erre az ásványi anyagra gyakran fokozottan szükség van, például a sebgyógyulás...
  2. Hajvágók a nők számára: hogyan kell választani, hogyan kell használni, hogyan kell gondoskodni Az ápolt haj nemtől függetlenül a férfi dísze. De ahol a nőnek csak fésűre van szüksége, ott a férfinak más eszközökre is. A haj megfelelő hosszúságúra vágása, a bajusz és a...
  3. A 10 legjobb terhességi terhességi striák krémek – melyik striák krém választani a terhes nők számára? A terhességi csíkok egyik „legnépszerűbb” oka a nőknél a terhesség. A terhességi csíkok általában a terhesség második trimeszterében jelennek meg (a legtöbb várandós anyánál vagy a szülés után, a bőr erős...
  4. Zsírégetők a női fogyásért: Top 10 női zsírégető A karcsú alak – a szépség standardja a mai világban a nők számára. Mindent megtesznek azért, hogy megnyerjék a harcot a kilók ellen: diéták, sport, mindenféle testmozgás, pszichológusok és fitneszközpontok látogatása....