Zsírégetők a férfiak fogyásához – Top 10 leghatékonyabb rangsor 2022

Frissítés dátuma: 07.02.2022 15:20:50 9096 Megosztás:

A cikk szerzője: A szerző: Nikolay Furman

*A szerkesztő választása. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, és nem minősül reklámnak vagy értékesítési ajánlatnak. Vásárlás előtt mindig kérjen szakmai tanácsot.

A zsírégetők népszerűek a testépítők és a diétázók körében. Segítenek nagyon rövid idő alatt karcsú alakot formálni. Az öregedésgátló szer nemcsak lebontja a bőr alatti zsírt, hanem lassítja az új lerakódások kialakulását is. Az izomszövet ugyanakkor megmarad.

Típusú zsírégetők

A „zsírégető” kifejezést gyakran túl tágan értelmezik. Nemcsak a zsírégető termékek tartoznak ebbe a kategóriába, hanem a táplálékkiegészítők más módon is segítik a testsúly csökkentését és a túlzott súlygyarapodás megelőzését. Ezek közé tartoznak:

1. Diuretikumok (vízhajtók) – eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből;
2. anoretikumok – elnyomják az étvágyat;
3. blokkolók – megakadályozzák a zsírok és/vagy szénhidrátok felszívódását;
4. Bizonyos hormonok antagonistái – a hormon hatásával ellentétes hatást fejtenek ki.

A következő 2 kategóriába tartozó gyógyszerekkel „égeti” a zsírt:

1. Termogenikumok – 0,5-2 fokkal növelik a testhőmérsékletet, ami felgyorsítja az anyagcserét és lebontja a zsírsejteket;
2. Lipotropikumok – növelik az anyagcsere sebességét, ami a lipidek lebomlását eredményezi.

Míg az utóbbiaknak kevés ellenjavallata van, a termogéneknek igen:

1. tachycardia és szív ischaemia;
2. vese- és májelégtelenség;
3. pajzsmirigy túlműködés;
4. magas vérnyomás;
5. Gyomor-bélrendszeri betegségek.

A termogének fokozott aktivitás hiányában is hatékonyak, míg a lipotropikumok hatása csak testmozgás és megfelelő étrend mellett érzékelhető.

A fogyasztók véleménye szerint a termogén, lipotróp, vízhajtó és étvágycsökkentő összetevőkkel rendelkező átfogó zsírégetők a leghatékonyabb zsírégetők. Ezeknek a zsírbontóknak a hatása nagyon erős, de csak orvoshoz fordulva szabad szedni őket.

Ellenjavallatok

Bár a férfiaknak szánt zsírégetők nagyon népszerűek a sporttáplálkozási piacon, nem mindenki számára alkalmasak.

Kevés, de kategorikus ellenjavallat van a szedésükre:

• szív- és érrendszeri betegségek;
• magas vérnyomás;
• cukorbetegség;
• prosztatagyulladás.

A zsírégetők hatékonyan szabályozzák a testzsírt, amennyiben betartja a használatukra vonatkozó utasításokat és tanácsokat. De ne feledje, hogy a hatás csak akkor érhető el, ha az ilyen gyógyszereket étrenddel és rendszeres testmozgással együtt lehet használni.

Vásárlási javaslatok

A zsírégető kiválasztásakor figyelni kell az összetételére. A leggyakoribb hatóanyagok a következők:

1. Az L-karnitin egy természetes vegyület, amely a B-vitaminokhoz hasonlóan növeli a zsír oxidációjának és energiává történő átalakulásának sebességét;
2. A koffein, egy CNS-stimuláns, növeli a CAMF koncentrációját a vérben, ami segít aktiválni a sejteket a trigliceridek lebontására; vízhajtó hatású;
3. A szinefrin, a citrusfélék héjából származó alkaloid, segíti a termogenezist, ami gyorsabb anyagcserét és nagyobb kalóriafelhasználást eredményez;
4. A yohimbe kivonat, egy természetes alkoloid, olyan specifikus receptorokra hat, amelyek blokkolják a zsír felszabadulását a zsírsejtekből, beindítja a hőtermelés és az energia felszabadulásának folyamatát;
5. A betain zsírégető és epehajtó tulajdonságokkal rendelkező aminosav;
6. A teobromin egy kémiai vegyület, amely a koffeinhez hasonlóan enyhe stimulánsként hat;
7. A rákhéjból származó kitozán hatóanyag csökkenti a vér koleszterinszintjét és szabályozza a zsírszintet;
8. A guarana kivonat (liána magvakból származó kivonat) a zsírlerakódások lebontásával növeli az energiatermelést.

Továbbá, mielőtt megvásárolna egy zsírégetőt, fontolja meg, hogy mit szándékozik bevenni.

1. A testformáláshoz és a zsírégetéshez jobb, ha a természetes összetevőkön alapuló könnyű formulákat választjuk. Hatásuk enyhe és fokozatos a szervezetre. A lipotropikumok és az anoretikumok a legjobb választás.
2. A tapasztalt sportolóknak, akik nagyobb versenyek előtt szeretnének fogyni, olyan professzionális zsírégető komplexeket kell vásárolni, amelyek gyorsan és maximális eredménnyel működnek. Ezek a kiegészítők befolyásolhatják a közérzetünket, ezért orvosnak és edzőnek kell tanácsot adnia.
3. A testdefiníció javítása és az izomtömeg építése érdekében előnyösebb a vízhajtókat tartalmazó professzionális komplex termékeket választani.
4. Paul. A sporttáplálkozási piac mind univerzális, mind női/férfi zsírégetőket kínál. A férfi termékek tesztoszteron fokozókat tartalmaznak, amelyek serkentik az izomtömeg növekedését, valamint növelik az erőt és az állóképességet. A nőknek soha nem szabad ezeket a hormonális kiegészítőket szedniük.

A nők számára a zsírégető kiegészítés kiválasztását komolyan kell venni: az agresszív összetevőkkel rendelkező kiegészítők szedése hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami végül súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A női sportolók számára a legjobb választás egy termogén, növényi alapú modell. A komplex folsavtartalma jótékony hatással van a szervezetre – pozitívan hat a körmök, a haj és a bőr állapotára.

Mi a lipolízis