A negyedik lábam: idősek járássegítő eszközei

Ha valaki sérülésből lábadozik, és most tanul újra járni, vagy ha a kora miatt egyre gyengébb, akkor szüksége lesz egy „támaszra”. Az, hogy helyesen választják-e ki őket, attól függ, hogy az illető tud-e mozogni – ez sok.

Meg kell változtatni azt a helyzetet, amikor egy nagyszülő (vagy bármilyen korú személy), aki nehezen jár, nem a neki megfelelő eszközzel jár, hanem azzal, amelyik van neki. A kényelmetlenség nem mindig a pénzhiány miatt van: néha hiányzik az információ, hogy valami kényelmesebbet lehet vásárolni. oktatás 1 A pénzhiány nem mindig a pénzhiány miatt van.

A probléma megoldása

Az első dolog, amit tennünk kell, tanácsolja Elena Andreeva, az Idősekért Alapítvány öngondoskodási deficitben szenvedő betegek öngondoskodásának szakértője, hogy megértsük, mi a személy problémája. Pontosan mi kell segítenie neki egy adott eszközt?

hogy ideiglenesen (pl. egy lábtörés után nem idős személy számára) vagy tartósan (pl. egy nagyon idős nagypapa számára, aki lassan feladja a gyengélkedést) fogják-e használni? hogy a személy csak otthon jár-e ezzel a „támogatással” (ha már nem megy ki) vagy csak kint (ha még mindig magabiztos otthon)? Ugyanannak a személynek különböző körülmények között különböző „kütyükre” van szüksége.

A helyzetet nem szabad spekulatív módon elemezni, hanem azzal a személlyel együtt, akinek a számára a kiegészítő támogatást választjuk.

A bot

Fotó az ökör honlapjáról.ac.UK
A klasszikus kurblis bot, amelyet az egyik láb gyengeségének kompenzálására terveztek. A bot a kézben lesz azon az oldalon, ahol a láb gyengül, hogy a terhelés egy részét a kézre és a botra helyezze át.

– Ez jelentős megterhelést jelent a kéznek” – mondja Elena Andreev.

– Az első dolog, amit alaposan ellenőrizni kell, hogy a kar ezen az oldalon elég erős-e, jól működik-e a váll. Ellenkező esetben a probléma nem kompenzálódhat, hanem inkább súlyosbodhat.

Ha súlyos lábgyengeséget kell kompenzálni, például egy sérülés után, bölcs dolog karfával ellátott botot beszerezni. Megerősíti a kezet, és jobb alátámasztást és stabilitást biztosít. Karfa nélküli bot – azok számára, akik normálisan járnak, és az egyik oldalon lévő kiegészítő ütközőt használják a nagyobb magabiztosság érdekében.

Fontos: a bot, beleértve a két botot, a két karfás botot, a négypontos botot stb. nem kompenzálja az egyensúlyi problémákat.

Ha szédülést vagy szédülést érez, mindkét karján stabil kapaszkodóra van szüksége. Ha a gyengeség nem az egyik, hanem mindkét lábát érinti, akkor nem két sétapálcát, hanem legalább egy járókeretet kell használnia.

By the way, egy négy oszlopos bot sok ember számára hasznos, de leginkább otthon, nem pedig hosszú sétákhoz az utcán. Kényelmesen támaszkodik, és saját egyensúlyát ésszerű tartományban tartja. A nordic walking botok nem támasztékként szolgálnak, csak azért vannak, hogy ne felejtse el helyesen mozgatni a karjait és a lábait.

Elektromos robogók idősek számára

A közelmúltban egy innovatív mobilitási módszer vált elérhetővé – elektromos robogók a fogyatékkal élők és az idősek számára. Az ilyen járművet fokozott stabilitás jellemzi, pneumatikus kerekekkel, állítható magas háttámlával és különböző hasznos eszközökkel van felszerelve.

Az időseknek szánt robogó kiválasztásakor a következő jellemzőket kell figyelembe venni:

• Fékmechanizmus (kézi és automata);
• fényszórók, amelyek megvilágítják az utat;
• olyan táblák vagy kijelzők, amelyek jól láthatóan mutatják a vezetési pozíciót;
• visszapillantó tükrök;
• széles, kényelmes ülés, állítható magassággal és dőlésszöggel;
• csomagtartó vagy kosár a szükséges dolgok szállítására;
• karfák és lábtartó.

Egy másik nagyon fontos részlet az idősek elektromos robogójának kialakításában egy felborulásgátló eszköz. Az is fontos, hogy a jármű fenntartása ne legyen drága, mivel nem minden nyugdíjas engedheti meg magának a drága javításokat.

Három- és négykerekű modellben kapható. A háromkerekű elektromos robogók az idősek számára kisebbek és könnyebbek, így jobban manőverezhetőek. Ezért olyan emberek számára ajánljuk, akik nemcsak a szabadban, hanem nyilvános helyeken is használják őket. A négykerekű modellek előnyösebbek azok számára, akik főként az utcán közlekednek, mivel robusztusabbak és stabilabbak.

A robogókon kívül a fogyatékkal élők és az idősek számára speciális, anatómiai pedálokkal és kényelmes üléssel ellátott triciklik is rendelkezésre állnak.

walker

A járókeret kiválasztásakor emlékeznünk kell arra, amit akkor döntöttünk el, amikor megbeszéltük az idős emberrel a járási nehézségeinek sajátosságait és a támogatás használatára vonatkozó terveket. Ha járókeretet választunk a lakásban való mozgáshoz, tudnunk kell, hogy vannak-e küszöbök (ha vannak, akkor a rollátoros járókeret (ezekről alább) nem lesz megfelelő).

a legegyszerűbb négypontos járókeret modell a legkényelmesebb sokak számára: bár át kell helyezni, hogy a teljes terhelés a lábakra kerüljön, könnyű és könnyen szét- és összeszerelhető, például az utazás során az autó csomagtartójába helyezhető. A WC-re is elvihetőek, és kapaszkodóként szolgálnak a WC-re való fel- és leszálláshoz. Néhány idős ember a járókeretet csak a WC-re való éjszakai utazásokhoz használja.

Vannak „kétszintű” járókák: a lábuknak hátul van egy „kanyar-lépcső”, a tenyér alatt egy másik párnával, azaz a támaszok különböző magasságban vannak. Praktikusak lehetnek azok számára, akik nehezen kelnek ki az ágyból.

A modellek normál változatban (100 kg-ig) és megerősített változatban kaphatók, amely 120 kg-os súlyig jó alátámasztást biztosít.

A legjobb járókeret a fogyatékkal élők és az idősek számára

A harmadik alfejezet a különböző rehabilitációs és gyógyulási helyzetekre vonatkozó legjobb univerzális tervek áttekintését mutatja be. Ha nem tudja, hogy melyik járókeret a legjobb az idősek számára, a VyborExpert 3 nagy vásárlóerővel rendelkező jelöltet ajánl.

Foshan Dayang orvosi technológia W Universal 75-95 cm

A többcélú összecsukható támasz lehetővé teszi, hogy kis lépéseket tegyen anélkül, hogy túlterhelné a lábát. Lépcső nélkül is használható, a kompakt súly megkönnyíti ezt a folyamatot.

Robusztus alumíniumkeret, amely akár 135 kg testsúlyt is elbír. A férfi magassághoz (160-180 cm) 75 és 95 cm között, 2 cm-es lépésekben állítható be.5 cm. Oldalsó síntávolság 46 cm.

A modell teljes súlya 2.75 kg. A test össze- és széthajtásához egyetlen reteszelő mechanizmussal van ellátva. A biztonság érdekében az éles sarkok ki vannak zárva.

A kényelmes használatot a fogantyúk puha párnái biztosítják, megakadályozzák a csúszást, a felhorzsolást és a hólyagok kialakulását. A stabilitást bármilyen felületen a gumiból készült végzáró sapkák garantálják.

Előnyök:

• Összecsukható keret;
• Könnyűsúly;
• Univerzális cél;
• A teleszkópos lábak széles állítási tartománya;
• Nincsenek éles szögek;
• Olcsó.

hátrányok:

• A dugók könnyen elveszhetnek;
• A zár retesz szorosan működik.

Bár látszólag törékeny, a keret valójában tartós. Ez a tömörség, a kényelem és a tartósság egyik legjobb kombinációja. Króm színben kapható.

Trike CA811L

Egylábú járókeret kioldható reteszelőszerkezettel. A teleszkópos lábak kibővített beállítási tartománya.

A keret szintén könnyű 2.4 kg-os, de robusztus és ellenálló alumínium ötvözet. Minden cső szilárdan kapcsolódik egymáshoz, így kiküszöbölve a holtjátékot. 8 pozícióban állítható magasság 76 cm-től 93 cm-ig.5 cm 2 cm-es lépésekben.5 cm, az oldalsó korlátok között 46 cm.

Puha, alacsony hővezető képességű polimer anyagból készült, csúszásmentes, eltávolítható párnák. A gumibetét megvédi a padlót a karcolásoktól és megakadályozza a csúszást.

Az elülső dupla keret garantálja a keret szilárdságát. Szállításhoz vagy tároláshoz a felső keresztrúd speciális gombjának egyetlen megnyomásával összecsukható.

Előnyök:

• Kiterjesztett beállítási tartomány a különböző magasságokhoz;
• Puha műanyag fogantyúk;
• A keret tartóssága;
• Nincs visszahatás, nincs zaj;
• Különböző üzemmódok;
• Reteszelőzárak a lépcsőzetes működéshez.

Hátrányok:

• Gyaloglási készséget igényel;
• A lábak időről időre cserére szorulnak.

Sétálós kialakítás, oldalsó rögzítés emeléssel és csúsztatással. Van egy másik mód, amikor egy személy nem tudja felemelni a keretet – az oldalsó támaszok váltakozó elmozdulása.

B.WR-211 kút

Klasszikus összecsukható modell két reteszelési móddal és kiváló ergonómiával. A keretet tartós bevonattal erősítették meg a tartósság érdekében.

Keret és teleszkópos lábak, amelyek 77-95 cm magasra állíthatóak (2. lépés).5 cm) repülőgép-osztályú alumíniumból készült. A súlya mindössze 2.A 3 kg-os modell akár 150 kg-ot is elbír. Teljesen formázott, ami megakadályozza a lazulást és a játékot.

A lábak a jobb stabilitás érdekében gumírozott végekkel vannak megerősítve. Ha egy idő után elhasználódnak, megújíthatók. A járókeret könnyen összecsukható a könnyű tárolás és szállítás érdekében.

Összecsukható mechanizmus – nyomógomb a keresztrúdon. Puha habszivacs fogóelemekkel kapható a kényelmes fogás érdekében.

Előnyök:

• Ergonómia;
• Kiváló minőségű kivitelezés;
• Jó tartósság;
• Funkcionalitás;
• Kényelmes rendszer a magasság beállítására;
• Fém védőbevonattal.

Hátrányok:

• Ár.

A csuklós kialakítás reteszelő mechanizmusokkal van ellátva, így az oldalak váltakozó mozgatásával gyorsan mozgatható járástámaszként használható.

A legjobb okostelefonok az idősek számára

Rollátoros járókák

Fotó a helyszínről
Elena Andreev szerint sok idős ember fél a négykerekű járókák – rollátorok – használatától: úgy gondolják, hogy a kerekek támasza elmozdul, és el fogok esni. Ez a konkrét modell azonban azoknak szól, akik szeretnének kint járni, küszöbök nélkül szabadon mozogni a lakásban, és függetlenek maradni. A kerekek elég nagyok ahhoz, hogy aszfalton járjanak.

– A járókeret magától nem megy sehova” – mondja Elena Andrév. – Fékekkel rendelkezik. Tapasztalatom szerint minden idős ember szereti őket: a kerekek 360 fokban forognak, és ha az utcán sétálsz, és le akarsz ülni, ki lehet őket hajtani, és korlátos ülésként használhatod őket. Gyakran a rollátorhoz egy hálótartót csatolnak, hogy lehetővé tegyék számukra a bevásárlást.

A gurulós modellek három kerékkel (egy elöl és két hátul) kaphatók. Elena Andreev arra figyelmeztet, hogy a nagyobb manőverezőképesség mellett kevésbé stabilak.

Egy jó járókerettel az idős ember képes felmászni és lemászni egy jó rámpán. Oroszországban azonban nem sok jó rámpa van, és a szakértő figyelmeztet: a lépcsőmászás lépcsőn, miközben a járókát síncsúszdaként felfelé vezetik, és a sínt háromkerekű járókerékkel nyilvánvalóan lehetetlen megütni. A járókerettel való fel- és leszállás enyhe lejtésű rámpákon lehetséges, míg a normál lépcső veszélyes, akár 45 fokos lejtésű.

Senior walker minősítés

A jelöltek kiválasztásakor a nagy keresletet és vásárlói bizalmat élvező gyártókat és termékkínálatukat vizsgáltuk. Mit kell keresni a legjobbak meghatározásához, a baleseti sebészek orvosi tapasztalata, az ortopédusok megmutatták. Konkrétan:

• Szerszámtípus;
• Anyagok;
• Méretek;
• Teherbírás;
• fogantyú;
• Robusztus, stabil;
• További jellemzők.

Mindezen jellemzők összehasonlítása után a VyborExpert a folyó év 10 termékét számolta vezetőnek – sétáló, univerzális modellek, rollátorok. A vélemények és a vásárlói visszajelzések nyomon követése meghatározta az előnyöket és hátrányokat.

A legjobb légzőkészülék

Kétkerekű járókerék

A rollátorokat nem szabad összetéveszteni a kétkerekű járókeretekkel. A kétkerekű járókeret egy négylábú váz, amely elöl kerekekkel, hátul pedig két lábbal rendelkezik, amelyek mozdulatlanok maradnak. A lépés megtételéhez kissé fel kell emelni a hátsó lábakat, és a járókeretet előre kell gurítani. A kétkerekű modelleket elsősorban beltéri használatra tervezték.

– Még nem láttam, hogy a kétkerekű járókeret volt-e a legkényelmesebb modell – Elena Andreev megosztja kételyeit. – Ahhoz, hogy az első kerekek elinduljanak, a járókeretet kissé előre kell dönteni és nyomni, nem szabad támaszkodni rá. Először is fennáll az egyensúlyvesztés veszélye, másodszor pedig, ki vezet kit ebben a helyzetben?? Ráadásul a kerekek mindig olyan kicsik, hogy minden ütközés a padlón nagyon erős.

Tengelytámaszos járókeret

A járókeretnek vannak kevésbé elterjedt változatai – például könyöktámasszal vagy megemelt hónaljtámasszal. Az utóbbi változat célja, hogy a lábukat és a törzsüket ért sérülések vagy neurológiai rendellenességek miatt újra mozgóvá váló embereknek segítsen.

A hónaljtámasznak hátrányai vannak: a terhelés olyan helyre kerül, ahol a keringés könnyen megzavarható, az erek károsodnak és sok nyirokcsomó található. Ez a változat csak rövid ideig alkalmas a rehabilitációra a nem nagyon idős ember sérülése után: fokozatosan hordoz egy terhet a kezében, majd támogatás nélkül járni.

Mankók és típusaik

Az utóbbi időben, a különböző típusú járókeretek bőséges kínálatával az orvosok határozottan lebeszélték az ilyen támogató eszköz használatát, mint a mankók az idősek számára. A klasszikus mankók a szakemberek szerint súlyosbítják az idősek egészségi állapotát azáltal, hogy befolyásolják a hónalj területét (ahol a nyirokcsomók találhatók) és a vállízületeket. De vegyük fontolóra a mankók használatának lehetőségét idős korban, például az alsó végtagok súlyos sérülése utáni rehabilitációhoz.

A mankóknak csak két változata van: klasszikus hónalj- és könyökmankó. Mindkettőt az orosz GOST 51079-2006 szabályozza.

hónalj mankók

Amikor a lábak teljes tehermentesítésére van szükség. A teljes testsúly az alsó végtagokról a vállövre és a karokra helyeződik át. A kialakítás két alapból áll, amelyek alul egybeforrnak. A mankók felső része puha borítással (tekercs) rendelkezik, hogy kényelmesen a hónalj alatt pihenhessen. Kézmagasságban van egy keresztrúd a kezek számára. A mankó markolata gumi, csúszásgátló. A klasszikus mankók fából vagy alumíniumból készülnek.

Ezeket az ortopédiai támaszokat az Ön magasságának megfelelően választják ki:

1. A betegnek fel kell vennie a cipőjét, és kemény, egyenletes felületre kell állnia;
2. A mankót körülbelül 20 cm távolságra kell elhelyezni a lábtól a padlón;
3. Tartson körülbelül 5 cm távolságot a hónalj és a görgők között;
4. Ezután állítsa be a keresztrudat, amelybe a páciens a karjaival kapaszkodik. Ez úgy történik, hogy a csukló magasságában helyezzük el, és a könyököt 25-30 fokos szögben hajlítjuk be;
5. Csak néhány próbalépést kell tennie, és a mankó magasságát saját érzéseinek megfelelően kell beállítania.

Ha azonban egy idős személy nem tud támasz nélkül állni (mindkét lába megsérült), akkor
A mankókat a következő képlet szerint kell beállítani magasság – 40 cm = mankó magassága.
A hónaljmankók legfeljebb 2 éves korlátozott használati idővel rendelkeznek.

Könyökmankók (botok)

A könyökmankók, más néven botok, olyan emberek számára alkalmasak, akik rövid ideig támaszkodhatnak a sérült végtagra, és a kezükkel tarthatják a súlyukat. A terhelés a kézre és a könyökre oszlik el. A bot megjelenése hasonlít a bothoz, amelynek a nyélből felfelé van egy folytatása mandzsetta formájában (a könyök számára kialakított mélyedés).

A szabványos könyökmankók mind a támasz hossza, mind a karfamandzsetta magassága állítható. A mankók kiválasztása ezért nagyon egyéni, és nem igényel általános ajánlásokat. A botok állandó jelleggel használhatók.

Mindkét típusú mankó szabványos súlya legfeljebb 1,5 kg. Max. teherbíró képesség 100 kg-ig. De vannak olyan megerősített modellek is, amelyeket túlsúlyos betegek számára terveztek. És egy ilyen termék súlya 4 kg-ra nő, mivel készen állnak arra, hogy 220 kg-ig terjedő terhelést vegyenek fel. A kérdés az, hogy egy túlsúlyos idős ember, akinek elég súlya van a mankókon, valószínűleg képes lesz-e kényelmesen járni? A válasz nem. És jobb, ha járókeretet vagy kerekesszéket használunk, ha mindkét lábunk megsérült

Érdemes szemmel tartani idős szerettét, amíg megtanulja és megszokja a járást ezekkel a „támaszokkal”. Az otthonon kívül sok akadály van, amelyeket nagyon nehéz leküzdeni, különösen az elején. Ez a lépcsőn való fel- és leszállás, a magas küszöbök leküzdése, a guggolás/felületről való felállás is problémát jelenthet.

Télen a mankókat csúszásgátló tüskével kell ellátni a végén.

Gyalogló járókelők

A fogyatékkal élők járókeretei a járást szimulálják: az idős személy felváltva emeli és engedi le a járókeret bal és jobb oldalát. Ezek megkülönböztethetetlenek a képen látható leggyakoribb járókától, de a végük és az oldaluk nem 90 fokos szögben van rögzítve. Mozgatható ízületekkel rendelkeznek, és a járókeret bal oldalát mozgathatja, miközben a jobb lábára támaszkodik, majd fordítva.

– Egy sérülést szenvedett fiatal számára ez jó lehetőség lehet. Az idősek általában nem ismerik ezt a modellt, és úgy használják a járókeretet, mintha nem is járókeret lenne: egyszerre mozgatják az egész szerkezetet maguk előtt” – mondja Elena Andreev. – Az ilyen járókeretek jó koordinációt igényelnek a használótól, és az idősek félnek az egyensúlyuk elvesztésétől.

Biztonsági óvintézkedések a járókeret használatához

Hogyan kell használni a mankókat az idős betegek számára:

• Séta közben nem tanácsos a mankót behajlítani vagy a hátat meggörbíteni.
• Séta közben az idős személy ne hátul, hanem a készülék belsejében legyen.
• Soha ne használja a támasztókeretet, ha a beteg rosszul érzi magát vagy gyenge.
• Ne rakja a teljes testsúlyát a merevítőre, különben az felborulhat.
• A járókeret használata csúszós vagy nedves felületen nem megengedett, a beteg elveszítheti az egyensúlyát.
• Az idősek nem használhatják a lépcsőket vagy mozgólépcsőket járókerettel.
• Ha a tartórendszer hibás, használata kifejezetten tilos.

Mankókkal a szemetesbe

Fotó a helyszínről
A klasszikus fa mankók, amelyekkel egy személy a hónaljból lóghat, Elena Andreev szerint nem szabad használni, és az idősek számára teljesen tilos. oktatás 1 A klasszikus fából készült mankók, amelyekkel egy személy lóghat a hónaljból, nem használhatók. hónalj – intim terület, nyirokcsomók. Nem ritka, hogy a nagyszülők kerekesszékbe kerülnek, mert a hónaljuk nem bírja a mankó terhelését, bár járókerettel még tudnának járni.

– A mankók „búcsúzóul vállat” jelentenek. Maradjanak a háború utáni fotókon” – mondja Elena Andreev. – Kivéve, ha egy trauma utáni fiatal számára elfogadhatóak, de még akkor is naprakészebbnek kellene lenniük. A mankókkal való járás a rollátorok elterjedése után olyan, mint a felfekvések gyógyítása mangánoldattal.

Mozgást segítő eszközök

Az idősek számára többféle mozgást segítő eszköz létezik:

• elektromos robogók;
• kerekesszékek;
• rollátorok;
• járókelők.

Az idősek alapvető mobilitási segédeszközei mellett rehabilitációs segédeszközöket (botok, mankók, kapaszkodók, rámpák, liftek) is használnak:

• megkönnyíti a gyaloglást;
• függőleges helyzetben;
• Stabilitást biztosítanak, mivel extra támasztófelülettel rendelkeznek;
• a súlyterhelés egyenletes elosztása.

A fogyatékkal élők és idősek számára készült mozgást segítő eszközök kiválasztásakor figyelembe kell venni a diagnózist, az életkort és az általános egészségi állapotot.

Kreatív megközelítés

Fotó a honlapról /
Ha már kipróbálta az összes járókeret és sétapálca modellt, és a felhasználó nem érzi magát jobban, akkor kreatív lehet. Például rendeljen egy egyedi építésű háromkerekű triciklit.

A gyakorlatban azonban az orosz találékonyságot egy közmondás „okos találmány” jellemzi, és a nagymamák és nagyapák járókák helyett vagy egy három kanyarban hajlított zsámolyt, vagy akár egy kerekes tálalóasztalt használnak (ha a mellre fekszenek és térdre mennek).

Végül, ha még a leleményesség sem segít, és a személy még mindig járni akar, vannak olyan modellek, amelyekben a járókák ülnek, mint a csecsemők számára, csak járni. Igaz, ezek a túlméretezett és drága eszközök, amelyeket elsősorban a kórházakban használnak a sérülések és műtétek utáni rehabilitáció kezdeti szakaszában.

A járástámogatás irányába mutató technológia csúcsa pedig az ExoAtlet robotikus exoszkeleton. Még egy mozgássérült lábú embernek is képesnek kell lennie járni benne – de egy ilyen exoskeleton használóját „pilótának” nevezik, nem ok nélkül: kiképzést igényel. Az Exo-Atletet 2016-ban kezdték el értékesíteni, és a rehabilitációt több klinika is végzi vele (ezek a projekt honlapján találhatók). De ez egy másik történet, és az öregség nem egy sérülés, hanem egy új állapot.