Hogyan válasszunk egy bokszzsákot otthonra vagy edzőterembe?

Ebből a cikkből megtudhatja:

• Mire kell a boxzsák
• Mik azok a bokszzsákok
• Milyen kritériumok alapján válasszon bokszzsákokat
• Hogyan válasszuk ki a bokszzsákot egy gyermek számára
• Hol lehet boxzsákot vásárolni

Mi az a boxzsák? Ez egy olyan sporteszköz, amely nem csak a professzionális sportban hasznos. Ha ki akarja élesíteni a testét és javítani az egészségét, erős karokat és feszes hasizmokat akar pumpálni, széles vállöveket akar építeni, olyan tulajdonságokat akar fejleszteni, mint az állóképesség és az önbizalom, akkor a boxzsák a megfelelő eszköz az Ön számára. Hogyan válasszunk egy bokszzsákot az otthoni gyakorlathoz?? A bokszzsákok különböző méretűek, formájúak, súlyúak és anyagúak, így az ebben az üzletben tapasztalatlanok nem fogják könnyen megérteni a választékot. Hadd próbáljunk meg segíteni Önnek.

A legjobb ár a harcművészeti árucikkek számára!

PVC szövet bokszzsák, ⌀ 40 cm, h 120 cm 4 800 rub.

Bővebben a

Bőr boxzsák, 30 cm, h 150 cm 17 000 rub.

Bővebben

Bokszzsák pántok 1 500 rubel.

Bővebben

Álló bokszzsák, ⌀ 30 cm, h 200 cm 10 600 dörzsölés.

Bővebben

PVC szövet lyukasztó zsák, 90x45x25cm 3 500 dörzsölés.

Bővebben

Természetes bőr bokszzsák, 90x45x25cm 7 000 rubel.

Bővebben

Melyik bokszzsák jobb vásárolni

Bokszzsákok és bokszzsákok nélkülözhetetlenek mindenfajta harcművészeti edzéshez. A főleg nehéz ütésekhez használt és nagyobb tömegű bokszzsákokkal ellentétben a bokszzsákokra a gyors ütésekhez van szükség.

A boxzsák segít a koordináció és a mozgékonyság fejlesztésében, nemcsak az ütéstechnikát, hanem a sportoló védekező képességeit is javítja.

A bokszzsákokat általában több alaptípusra osztják:

A speed kettlebells kisméretű vagy standard méretű kettlebells, amelyeket leggyakrabban precíziós és gyorsasági edzésre használnak. Általában egy léghenger van benne. A termék egy speciális platformhoz van rögzítve, és minden egyes csapolás után a platformnak ütközik, majd visszatér a kiindulási helyzetébe. A súlyok használatához a sportolónak jó reflexekkel kell rendelkeznie.

Csepp alakú – az ilyen típusú termékek úgy néznek ki, mint egy csepp. A modelltől függően egy léghenger és egy töltő is található benne. Egy ilyen kesztyű az egyik oldalon egy speciális rögzítőelemhez tapad, és elsősorban a gyors rúgások gyakorlására szolgál.

Stretchbells – ez a fajta nemcsak az ütő sebességét és pontosságát javítja, hanem a kitérési képességeit is. A fő különbség e modellek között a rögzítésükben rejlik: a lyukasztót rugalmas feszítőzsinórok segítségével vagy a padló és a mennyezet közé feszítik, vagy egy speciális platformra szerelik. Az ütközés során a lövedék kileng és visszatér eredeti helyzetébe.

Padlóra szerelt – nehéz és stabil talppal ellátott függőleges állványra rögzítve. A fújtató a rugónak köszönhetően ütközéskor rezgésbe jön. Ez edzi a sportoló sebességét és ütéseinek pontosságát.

Az egyik vagy másik típusú bokszzsák kiválasztása attól függ, hogy a sportoló milyen célokat és készségeket akar a zsákkal edzeni. Megérteni az összes árnyalatot, és válassza ki az ideális lehetőséget segít a cikkünket.

Ajánlások: A 10 legjobb kapuskesztyű

12 legjobb bokszkesztyű

A 12 legjobb tornafelszerelés

A legjobb gyorsasági zsák

Ezeket a modelleket széles körben használják a sportolók a különböző harcművészeti sportágakban. Minden modell pneumatikus és levegővel töltött.

Cleto Reyes Speed Striking Bag

5

★★★★★

A szerkesztő becslése

100%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Ezt az ütőzsákot nemcsak a bokszolók, hanem a harcművészetek gyakorlói is gyakran használják állóképesség, ütéssebesség és koordinációs tréning céljából.

A valódi bőrből készült, nylon béléssel ellátott modell tartós és hosszú élettartamú. Kézzel készül, ami tovább növeli a tartósságát.

A kialakítás és az anyag lehetővé teszi, hogy a körte könnyű maradjon, miközben nagyszerű visszapattanást biztosít az ütések során. A gyártó hivatalos honlapján négy méretben és három színváltozatban kínálja a modellt.

Előnyök:

• Jól kiegyensúlyozott a gyors rúgások sorozatához.
• Bőr.
• Többféle méretben és színben kapható.
• Alkalmas különböző szintű sportolók számára.
• Tartósság.

Hátrányok:

• Magas ár.

Kiváló high-end bokszzsák a készségeik fejlesztését komolyan gondolóknak. A modell négyféle méretben kapható a különböző készségszintekhez: a legkisebbet a profik számára tervezték.

Ringside Heritage Speed 10

5

★★★★★

szerkesztői értékelés

97%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Érdekes, professzionális modell klasszikus stílusban, valódi bőrből készült. Mint néhány más pneumatikus táska, ezek is megerősített varratokkal rendelkeznek, amelyek háromszoros varrással vannak varrva. Ez megakadályozza az elhasználódást, és növeli a berendezés élettartamát.

A megerősített szimmetrikus körte kialakításnak alacsony a súlya. Jól tart, pontosan pattan, és tökéletesen edzi a sportoló sebességét, reflexeit és állóképességét. Problémák csak a táska elhelyezésével merülnek fel, ami a nagyon merev zsanérnak köszönhető.

Előnyök:

• Természetes bőr.
• Kiváló minőségű szabás.
• Jó ricochet.
• Vonzó megjelenés.

Hátrányok:

• Magas ár.

Viszonylag drága, de a kiváló kivitelezés, a stílusos kialakítás és a tartósság miatt méltányos árú. Jó választás tapasztalt sportolók és bokszedzőtermek számára.

Venum Speed Bag Skintex bőr

4.9

★★★★★

szerkesztői értékelés

94%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

A gyorsítótáska két méretben kapható: közepes és nagyméretű. A második lehetőség jobban megfelel a kezdőknek; a közepes méretű változatot tapasztalt sportolóknak ajánljuk.

A körte kiváló minőségű műbőrből készült, megerősített varratokkal, tartós és hosszú élettartamú, állandó újratöltés nélkül.

Stílusos fekete-fehér design a márka logójával. A boxzsák tökéletesen kiegyensúlyozott és optimális visszapattanást biztosít, segítve a sportoló gyorsaságának és koordinációjának javulását.

Előnyök:

• Nagyszerű a készségek és reflexek fejlesztéséhez.
• Hosszú élettartam és tartósság.
• Stílusos design.
• Kiváló minőségű kézműves munka.
• Két méret közül választhat.

Hátrányok:

• Szintetikus bőrből készült.

Minőségi modell elfogadható áron, kezdőknek és tapasztalt sportolóknak egyaránt alkalmas. A táska meglehetősen erős és tartós, annak ellenére, hogy nem valódi bőrből készült.

Everlast tehénbőr

4.8

★★★★★

szerkesztői vélemény

87%

Az ügyfelek által ajánlott

Elég népszerű modell egy jól ismert márkától, amelyet a sportoló sebességének és pontosságának javítására terveztek. A Pear prémium minőségű bőrből készült, speciálisan megerősített varratokkal a hosszabb élettartam érdekében. A modell jól kiegyensúlyozott, és ütéskor tökéletes visszapattanást ad.

A boxzsák kétféle méretben kapható. Kezdő sportolóknak ajánlott. A héj stílusos kialakítású – néhány sportoló a logót választja, mint egy kényelmes helyet, ahol megütik.

Idővel a zsák kezd egy kicsit leereszteni, de újra fel lehet tölteni. A teljesen megtöltött zsák teljes súlya 350 gramm.

Előnyök:

• Jó egyensúly.
• Sima felület, zavaró varratok és dombornyomott feliratok nélkül.
• Aláírt minőség és vonzó design.
• Kis súly.
• Ésszerű ár.

Hátrányok:

• Elég gyorsan leereszt.

Egy jó sebességű táska a saját árkategóriájában kiváló minőségű anyaggal, könnyű súllyal és két méretben választható. Ésszerű választás otthoni edzőtermi használatra.

Everlast Hyperflex

4.6

★★★★★

A szerkesztő értékelése

83%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Légsegítséggel ellátott padlózsák a sportoló magasságához állítható magassággal. Nagyszerű a sebesség, a koordináció és a technika fejlesztéséhez. Az állványrugók három különböző edzésmódhoz állíthatók be.

A zsák vízzel vagy homokkal töltött alappal rendelkezik – ami legfeljebb 32 kg-os maximális teherbírást eredményez. A modell kialakítása lehetővé teszi a harcos aktív mozgását a zsák körül, így fejleszti az állóképességet és javítja a sportoló lábmunkáját.

Előnyök:

• Segít fejleszteni a gyorsaságot, az állóképességet és a koordinációt.
• A magasság állítható.
• Stabil alap.
• Három edzésmód.

Hátrányok:

• Tartalmaz műanyag alkatrészeket, amelyek eltörhetnek.

A Hyperflex egy sokoldalú padlómodell, amely különböző ütések gyakorlására használható bármely helyiségben, beleértve az otthont is.

OLVASSA TOVÁBB

12 legjobb hasizom edzők

A legjobb csepp körte

Ezek nagyobb és gyakran sűrűbben telepített készülékek. A pneumatikus súlyoktól eltérően az ütőerőt a súlyokra a következő módon fejtik ki.

RDX MMA Kukorica

4.9

★★★★★

szerkesztői értékelés

96%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Bőséges drop bag láncokkal és bokszkesztyűkkel a zsákhoz való rögzítéshez. A modell belső ütéscsillapító polietilénhab párnázattal rendelkezik, zúzott szálak keverékével. A bélés jól elnyeli az ütéseket és védi a sportoló kezét a sérülésektől.

Cipzár a táska tetején a párnázat cseréjéhez vagy újratöltéséhez. A tapasztalt harcosok a bokszzsákot a lehető legnehezebbé tehetik egy sűrűbb töltőanyag hozzáadásával.

Az erős anyag és a megerősített varratok növelik a termék tartósságát. A táska teljesen vízálló, és kültéri edzéshez is használható. A modell alkalmas felütések és lábrúgások gyakorlására. A termék teljes súlya 18-22 kg.

Előnyök:

• Sokoldalúság.
• Lánccal és kesztyűvel szállítjuk.
• Kézzel készített.
• Megbízhatóság.
• Cserélhető párnázás.

Hátrányok:

• Túlságosan specifikus forma.

Jól kinéző, könnycsepp alakú fúvóka, amely tökéletesen használható különböző környezetekben, az otthoni edzéstől az edzőteremig.

Aqua edzőtáska Head Hunter

4.8

★★★★★

szerkesztői értékelés

90%

a vásárlók ajánlják ezt a terméket

Az érdekes, csepp alakú búvársúly lehetővé teszi, hogy fejlessze erejét és kézügyességét, és gyakorolja technikáit a kézsérülések kockázata nélkül. A vízzel teli zsákot eltalálni olyan érzés, mintha egy igazi ellenféllel állnál szemben. Kialakításának és formájának köszönhetően a termék alkalmas tanórák megtartására is.

A modell időjárás- és UV-álló, így kültéren is használható. A labda súlya modelltől függően akár 16 kg is lehet. A terméket eredetileg töltetlenül értékesítik.

Előnyök:

• A vízzel töltött zsák lehetővé teszi a sűrűség és a súly beállítását.
• A fúvókán lévő ütés hasonlít az emberi testen lévő ütéshez.
• Megfelelő tartósság.
• Ellenáll a kedvezőtlen hatásoknak és a napfénynek.
• Stílusos design.

Hátrányok:

• A vízzel való feltöltődési problémák alkalmanként előfordulnak.

Egy jó minőségű vizes palack nagyszerű a minden tapasztalati szinten edző sportolók számára. Ez a termék ugyanolyan jól fog kinézni otthon, mint az edzőteremben. Szállítás esetén a zsákból könnyen le lehet engedni a vizet.

Jobb nyújtópárnák

Nagyszerű felszerelés a kitérési készségek fejlesztéséhez, tapasztalt amatőrök és profik számára egyaránt alkalmas.

Cleto Reyes Dupla

4.9

★★★★★

minősítés szerkesztése

96%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Kompakt és könnyű modell maximális szilárdsággal és tartóssággal. A táska kiváló minőségű bőrből készült, strapabíró nylon béléssel. További cserekamrával érkezik.

A körte a legalkalmasabb a sportoló állóképességének javítására, az ütés pontosságának növelésére, az ütések és a horogütések gyakorlására.

A termékhez a rögzítéshez szükséges gumipántok is tartoznak. A bokszzsák sima felülete nem károsítja a bőrét a kezén, amikor megütik, könnyen tisztítható. Több szín közül választhat.

Előnyök:

• Minőségi anyag.
• Megbízható és tartós.
• Könnyen tisztítható.
• Tartalmazza a nyújtásokat.
• Extra izzókamra mellékelve.

Hátrányok:

• Meglehetősen magas ár.

Kiváló választás a legtöbb sportoló számára, akik hajlandóak megfizetni a kiváló minőséget és tartósságot. A boxzsákot otthon és az általános edzőteremben is fel lehet állítani.

Cím Mexikói stílusú 2-n-1

4.9

★★★★★

szerkesztői értékelés

92%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Dupla stretch körte egy jól ismert harcművészeti felszerelés gyártójától. A modell úgy néz ki, mint két összevarrt kerek körte, amely egy nyolcasra vagy homokórára hasonlít. Szimulálja az ellenfél testét és fejét, lehetővé téve a különböző ütések gyakorlását, beleértve a felütéseket is, anélkül, hogy elveszítené az irányítást a zsák felett.

Valódi bőrből készült, ami növeli a tartósságát és megbízhatóságát. A teljes készlet tartalmazza a felszereléshez szükséges összes alkatrészt. Egyes versenytársak problémákról számoltak be az inflációval kapcsolatban.

Egy másik hátránya a nagy súlya, ami alkalmatlanná teszi a gyors rúgások edzésére.

Előnyök:

• Kombinációk és felütések gyakorlásához tervezve.
• Valódi bőrből készült.
• Tartalmazott rögzítőelemek.
• Tartós és kiváló minőségű kivitelezés.

Hátrányok:

• Rendszeres felfújást igényel.

Az egyik legjobb modell a maga nemében, tökéletes a különböző ütések és kombinációk gyakorlásához. A súlyt minden szintű sportoló értékeli.

OLVASSA TOVÁBB

Top 9 edzőkerékpár

RDX dupla végű

4.8

★★★★★

szerkesztői értékelés

88%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Ez a modell az átlagos gyorsasági zsákoknál hosszabbított formájú, ami nagyobb területet biztosít az ütéshez. Alkalmas a pontosság és a gyorsaság gyakorlására, valamint a sportolók koordinációjának javítására.

Kiváló minőségű műbőrből készült, a tartósság érdekében masszívan megépített. Alkalmas védtelen rúgásokhoz és védi a kezét a sérülésektől.

Tartozik hozzá rögzítő felszerelés és rugalmas pántok, amelyek hossza a sportoló magasságához igazítható. A zsákot nem kell rendszeresen felfújni.

Előnyök:

• Kiváló minőségű építés.
• Az emelő magasságához állítható.
• Minden, amire szüksége van, benne van.
• Megfelelő szilárdság és tartósság.
• Alkalmas különböző képzettségi szintekkel rendelkező személyek számára.

Hátrányok:

• Néha problémák vannak a rögzítésekkel.

Egy jó modell, amely nem rossz ár-érték arányú. Kiváló minőségű szintetikus bőrből készült, bokszzsákhoz szokatlan formájú bokszzsákból. Kezdők és tapasztalt sportolók számára egyaránt alkalmas.

Ringside Double End táska

4.7

★★★★★

A szerkesztő becslése

86%

A vásárlók ajánlják ezt a terméket

Egy nagyszerű, olcsó zsák rugalmas pántokkal, ugyanolyan jó a technika gyakorlására és a reflexek javítására. A modell egyszerű, klasszikus kialakítású és kiváló minőségű bőrből készült.

Három különböző méretben kapható: a legnagyobb méret a kezdőknek való, míg a tapasztalt sportolók inkább a kisebbel edzenek.

Tartós és megerősített, hogy hosszú ideig ellenálljon a tapasztalt bokszolók ütéseinek. Tartalmazza az összes szükséges rögzítőelemet. Az edzés intenzitásától függően a zsákot körülbelül havonta egyszer fel kell fújni levegővel.

Előnyök:

• Minőségi anyagokból készült.
• Tartalmazott hevederek.
• Hosszú élettartam.
• Három méretben kapható.

Hátrányok:

• A súlyöv pántjainak gyengülése az idő múlásával.

Meglehetősen jó minőségű modell szíjakkal alacsony áron, alkalmas korlátozott költségvetésű amatőr sportolók számára.

MaxxMMA dupla végtáska

4.5

★★★★★

szerkesztői értékelés

80%

a vásárlók ajánlják ezt a terméket

A kerek készülék jól használható bármilyen rúgás gyakorlásához, lehetővé téve az ütések sebességének és pontosságának javítását. Használható első boxzsákként kezdők számára vagy gyermekek tanítására.

Nemcsak kötésekkel, hanem egy szivattyúval is érkezik, hogy felfújja a fújtatót és az edzőkesztyűt. A bokszzsák telepítése mindössze néhány percet vesz igénybe, és nem igényel speciális szerszámokat. A felszerelés szintetikus bőrből készült, megerősített varratokkal.

Előnyök:

• Alkalmas gyermekek és felnőtt kezdők számára.
• Sokoldalúság és megbízhatóság.
• Minden szerelvényt és szivattyút tartalmaz.
• Könnyen telepíthető.

Hátrányok:

• Nem alkalmas szakmai képzésre.

Egy jó modell, amely könnyen felállítható bármilyen helyiségben, kezdők számára edzésre vagy rendszeres gyakorlásra használható.

Hogyan válasszuk ki a boxzsákot

Melyik márkát válasszuk?

A kiváló boxzsákokat neves sporteszközgyártók gyártják:

• Ikrek;
• Everlast;
• A ring mellett;
• Adidas.

A lista folytatható lenne, de ezek a márkák vannak a legtöbbször a raktárunkban. Nézze meg a népszerű márkák legjobb bokszzsákjainak értékelését az összes előnyükkel és hátrányukkal együtt.

Mielőtt megrendelné kedvenc felszerelését, döntse el, hogy melyik opció felel meg leginkább az edzésének. A bokszzsákoknak számos fajtája létezik, és mindegyik a saját célját szolgálja.

Ajánlások: 10 legjobb kapuskesztyű

12 legjobb bokszkesztyű

12 legjobb tornaszer

Fontos részletek

Milyen bokszzsákot válasszon otthonába? A következő tényezőket kell figyelembe venni:

• Maga a készülék megjelenése,
• A töltelék típusa,
• tömeg,
• Az ügy anyaga,
• rögzítési mód.

Ha rosszul választasz, komolyan csökkented az edzés teljesítményét. Mielőtt megvásárolná a táskát, döntse el, hogy milyen feladatokra van szüksége, milyen intenzitással és melyik helyiségben fogja használni?

A tér paraméterei és a saját kondíció és készség alapján. Néhány embernek csak egy kis sarokra van szüksége a folyosón… Valakinek egy tágas szobára van szüksége egy ilyen tevékenységhez.

Boxzsák típusok

Nehéz (azaz univerzális) boxzsák

A nagyméretű, henger alakú, akár 1,2 m hosszúságú lógó bokszzsák szinte emberméretűvé is tehető.

Az előbbi zsákot a klasszikus ökölvívásban használják, az utóbbi változat jó a rúgófogások gyakorlására is. Nehéz készülék, amelynek súlya 120 kg-ig terjed. Hasznos az amatőrök és a profik gyakorlásához egyaránt, mivel lehetővé teszi az összes alapvető ütés gyakorlását.

Előnyök:

• Ideális az ütőerő „kidolgozásához”;
• Alkalmas nehézsúlyúak számára;
• A zsák kellő hossza nem csak a bokszoláshoz, hanem más birkózó szakágakhoz is alkalmassá teszi;
• Jó a fogyáshoz edzés közben.

Hátrányok:

• A harcostól megfelelő rúgótechnikát igényel – a hibák súlyos sérüléseket okozhatnak;
• Nagy merevsége miatt ez a bokszzsák csak vetőkesztyűvel és lehetőleg kötszerrel használható.

A klasszikus (lógó) bokszzsák

Ez a bokszzsák hasonlít leginkább az azonos nevű gyümölcshöz. A fej magasságában van felfüggesztve, és a felső zónában történő rúgások edzésére szolgál. Egy ilyen készletet elég könnyű „felpumpálni”, és ezért a mozdulatok gyakorlására is használható.

A felfüggesztés klasszikusai súly szerint vannak osztva közepes zsákokra, amelyek egyaránt hasznosak lesznek az edzőteremben és otthon, és professzionálisabb pneumo-zsákok.

Előnyök:

• Alacsony súly, lehetővé teszi, hogy lemondjon egy nagy teherbírású tartozékról;
• Kevésbé káros, mint a nehéz zsák;
• Nem foglal sok helyet;
• Alkalmas a legtöbb középsúlyú versenyző számára.

Hátrányok:

• Túlságosan mozgékony, és a bokszolónak kell irányítania;
• Továbbra is fennáll a veszélye, hogy a kéz sérülhet egy ellenlépés során.

Uppercut

Egy különleges vízszintes boxzsák, amelynek célja az alulról jövő ütések gyakorlása. Manapság azonban már léteznek henger alakú formázott zacskók, amelyeken az arcot imitáló kiemelkedések vannak.

Ez egyfajta specializáció, és itthon alig használják, de a szakiskolákban mindig van rá méltó felhasználási lehetőség.

Előnyök:

• Az átlagsúly 25-50 kg, így tizenévesek és felnőttek egyaránt edzhetnek;
• Segít pontos és erős ütéseket mérni alulról;
• Nem igényel komoly rögzítést, és általában nem repül le a horgokról.

Hátrányok:

• Egy vízszintes lövedék több helyet foglal el, mint egy normál zsák;
• Nehéz eladásra találni.

Falra szerelt boxzsák

Ahogy a neve is mutatja, a falra szerelik. Az ilyen lyukasztó zsák 50-100 mm-es párna formájú, merev vázon, és csak a közvetlen ütések előkészítésére és teljesítményének növelésére alkalmas. Ha oldalról és alulról történő támadásokat akarsz gyakorolni, akkor megerősítésekkel ellátott, öntött készülékeket kell keresned.

Előnyök:

• Alacsony súly megfelelő merevséggel;
• Kompakt méret;
• Biztonságos rögzítés a falhoz;
• Lehetőség néhány modell használatára a felütések helyett.

Hátrányok:

• Maguknak a párnáknak a „szűk szakosodása”;
• Magas ár.

Chaser

Nehéz eszköz a tapasztalt bokszolók számára. Egy kis bokszzsákot ábrázol rugalmas függőleges feszítőkön. Elég kiszámíthatatlanul reagál az ütésre, köröz, és jó gyorsulással jön vissza, így a védekezésen és a menekülésen kell dolgoznod.

Előnyök:

• Kicsi és viszonylag könnyű bokszzsák;
• Nem foglal sok helyet, de még mindig kell hagyni helyet a manőverezéshez;
• Ideális a gyors és éles rúgások gyakorlásához.

Hátrányok:

• Tapasztalatot és jó reakciókat igényel a sportolótól;
• Üldözőn nem lehet sorozatot végrehajtani.

Padlósúlyok és bábuk

Az ilyen eredeti lövedékek a legpontosabban utánozzák a valódi ellenséget. Az egyszerű légsúlyokat levegővel töltik fel, ahogyan azt kell, de a bábukat gyakran vízzel töltik fel. Mindkettőt a padlóhoz rögzítik, vagy egyszerűen egy nehéz lábtartóra helyezik.

Az állványon lévő párnáknak állítható magasságúnak és rugós lábnak kell lenniük, hogy a szükséges mozgékonyságot biztosítsák. Ugyanakkor a lövedék merevsége alacsony, így akár tizenévesek és nők is használhatják.

Előnyök:

• Kiválóan alkalmas profiknak és amatőröknek egyaránt;
• Hatékony a töltőanyag típusától függetlenül;
• Segít a különböző szögben történő ütések pontosságának fejlesztésében;
• Otthoni használatra alkalmas;
• A speciális szelepek lehetővé teszik, hogy beállítsa a táska merevségét.

Hátrányok:

• Nehéz eltalálni a kis padlós boxzsákot (a próbababáknál nincs ilyen probléma);
• Erős ütközéssel egy laza lövedék egyszerűen felborulhat.

Töltési megoldás

Az itt felsorolt lehetőségek a következők:

1. Fűrészpor. A velük töltött terméket szilárdsága és merevsége jellemzi. Megóvja a kezeket a sérülésektől. Az edzés után a zsákot fel kell pelyhesíteni, mivel a fűrészpor a lövedék aljára kerül. Penész alakul ki, ha nedvesség hatol be. Ennek a változatnak a fő előnye az olcsóság és a rendelkezésre állás.
2. Szövet díszítések. A gyerekek lövedékei tele vannak velük. Felnőttek számára ez a változat teljesen alkalmatlan, mivel nincs rugalmassága. A rúgások gyakorlása veszélyes – nagy a sérülésveszély. És rendkívül nehéz egyenletesen kitölteni a terméket ezzel az anyaggal.
3. Gumiforgács. Mára ez a töltelék legjobb változata. Kellően merev, nem tolódik el az alja felé, ellenáll a mikroorganizmusoknak és tartós. De kisebb tömeggel rendelkezik más változatokhoz képest. Ezért kell elegendő homokot adni a zsákba, hogy elérjük a megfelelő tömeget (minden egyes sportolóra jellemzően).

Ennek a változatnak van a legkomolyabb ára a többi töltelékhez képest.

1. Hab. Instabil, nem tartós, idővel bűzlik. Ezt a változatot általában gyermekzsákokban használják.
2. Homok. Egy nagyon szélsőséges lehetőség. Alkalmas telt kezű kézművesek számára. Házi készítésű kagylókban használatos.

Ha termékeket szeretne vásárolni p.1 vagy n.3, győződjön meg róla, hogy van egy felső bélés, hogy megvédje őket a portól. Az oldalsó és alsó varratoknak azonban erős tömítéssel kell rendelkezniük, hogy megakadályozzák a por bejutását.

Ha fűrészporral és gumireszelékkel töltött zsákot vásárol, derítse ki, milyen arányban keverednek ezek az összetevők. A hamisítványok nagyobb arányban tartalmaznak fűrészport, és a második elemet marketingcélokból tartalmazzák.

A bokszzsák kiválasztásának paraméterei

Borítóanyag

Ha nem szeretné, hogy a töltelék egy hónap használat után elkezdjen kihullani a zsákból, ne csak a varrás minőségére, hanem a borító anyagára is figyeljen:

1. Bőr – drága, tartós és lehetővé teszi, hogy egyenruha nélkül is dolgozhassunk. De a bőrtáskákat csak jó hírű gyártóktól szabad megvásárolni, hogy ne egy rossz minőségű anyagot kapjon, amelynek a festékrétege gyorsan lejön.

2. Bőr – alkalmas gyermek és tinédzser kagylókhoz, de elég vastag ahhoz, hogy helyettesítse a drága természetes anyagot. Bár természetesen egy kicsit kevesebb ideig tartanak.

3. A vinil kissé gyengébb a műbőrnél, mérsékelten tartós és a könnyű tisztíthatósága miatt értékelik.

4. A PVC jó anyag az olcsó szerszámokhoz, mivel víztaszító tulajdonságokkal rendelkezik.

5. A vászon egy olcsó változat, de egy ilyen lövedékkel való munkához kesztyűt kell viselni, mert néhány találat után az ujjpercek vérezni fognak.

Töltelék

Először is döntsön a töltelék típusáról. A felfújható és felfújható súlyok könnyebbek és könnyebben szállíthatóak, de a legtöbb „száraz töltelékkel” ellátott lövedék később önmagukban is feltölthető, beállítva merevségüket.

A boxzsákokat tölteléknek használják:

1. A Sand egy klasszikus, de a klasszikus kemény. Az ilyen zsákok nehezebbek és sérülésveszélyesebbek.

2. A fűrészpor – még ha környezetbarát is – nem tesz jót a zsáknak. A töltelék a zsák aljába tömörül, a felső fele üresen marad. A fa borítóanyag is elrohadhat.

3. Gumiforgács – drágább, mint a fűrészpor, de nem olyan láthatóan levert, és nem fél a rothadástól. Alacsony súlya azonban sokak számára hátrányt jelenthet.

4. víz – az átlagosnál kissé alacsonyabb merevséget biztosít a bokszzsáknak. Ideális a hordozható talajgyakorló eszközök feltöltéséhez – a zsák vagy a próbababa szállítása előtt kiüríthető, majd újratölthető hidromixszel.

5. Levegő – kis légfúvók feltöltésére használják. Pontosan azért, mert a fénybuborék belsejében olyan mobilak, lehetővé téve az ütési sebesség és ugyanakkor a reakció gyakorlását.

6. A gél, egy modern töltőanyag, amelyet a kombinált készülékek külső kontúrjain használnak, lehetővé teszi, hogy csökkentse a sérülés kockázatát az erőütések gyakorlásakor. Ideális esetben a gélzsákot pneumoventillával is fel kell szerelni a merevség szabályozására.

Vásárlás előtt, ha van lehetősége a lövedéket a gyakorlatban kipróbálni, adjon neki legalább néhány közvetlen találatot, hogy meggyőződjön a merevségéről. Ha az ököl nem süllyed be és nem pattan vissza, mint egy labda, hanem sekély bemélyedést hagy a barázdában, akkor ideális. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy edzés közben megsérül a keze, különösen, ha az ütés még nincs megfelelően beállítva.

A lövedék súlya

Nem kell semmilyen képletet ismernie, csak ne feledje: a felszerelés súlyának meg kell felelnie a sportoló súlyának (plusz vagy mínusz 10 kg). De van néhány kivétel.

Például a gyermekek képzéséhez sokkal könnyebb, 5-10 kg-os zsákokat használnak, de a szakemberek és a tapasztalt amatőrök jól megalapozott technikával olyan zsákokkal dolgozhatnak, amelyek sokkal nehezebbek a saját súlyuknál.

Ideális esetben az ideális súlynak az ütőerőn kell alapulnia. Egy jó ütközés hatására a „megfelelő” lövedék bólintani fog, a túl könnyű lövedék leesik, a túl nehéz pedig szinte mozdulatlan marad. Ez alól a szabály alól csak a gyorsasági zsákmodellek képeznek kivételt, amelyeknél a valódi edzéshatás biztosításához kellően könnyű és rugalmas pneumatikus súlyra van szükség.

A rögzítés sajátosságai

Ne a táska felfüggesztésének elvére figyeljen, hanem arra, hogy a hevederek hogyan vannak a táska borításához rögzítve. Minden apró részlet számít:

1. A vászon kárpitozáson nem engedélyezett a szegecselés – a hevedereket teljes hosszában varrottnak kell lennie.

2. A burkolattal azonos anyagból készült, bevarrt hurkok csak könnyű készülékekhez alkalmasak. A közepes és nehéz zsákoknál a zsák teljes kerületén rögzített fémgyűrűket kell használni.

3. Az egy pontban összefutó hevederek csak 40 kg-os súlyig megengedettek.

Hüvely anyaga

A második fontos szempont a bokszzsák kiválasztásánál a párnázó anyag. A következő típusok használatosak:

• PVC vagy PVC-C.
• Természetes bőr.
• Bőrpótló.
• Ponyva.

Bár a PVC szintetikus anyag, mégis elég kellemes tapintású. Így kesztyű nélkül dolgozhat. A burkolat az alján erős és ellenáll a kopásnak. A második legnépszerűbb anyag a természetes bőr. Ez is elég erős. Minél vastagabb azonban, annál durvább. Így csak vékony bőrpárnával ellátott kézvédelem nélkül edzhetsz. Ha a vastagsága kevesebb, mint 2 mm, akkor gyorsan elszakad.

A ponyva valószínűleg a legerősebb, legtartósabb és legolcsóbb anyag. Az ár, amit ezekért a tulajdonságokért fizetni kell, a jelentősen durvább anyag. A kesztyű nélküli ütés nem ajánlott, még a profiknak sem. A műbőrből készült szövet viszonylag olcsó. De nem alkalmas intenzív és gyakori edzésekhez, mert nem túl tartós.

Melyik boxzsákot válasszuk

1. Egy kis otthoni edzőteremben a legegyszerűbb, ha egy felfüggesztett légzsákot vagy egy közepes méretű, töltött klasszikus gumireszelékkel ellátott klasszikusot helyezünk el. Ne fukarkodjon, és szerezze be a felszerelést valódi bőrhüvelyben – nem valószínű, hogy edzés után kesztyűt fog viselni.

2. Többszemélyes tornatermekhez válasszon vinil vagy szintetikus borítású súlyokat. A minimális készletnek tartalmaznia kell egy univerzális zsákot, egy felfüggesztett klasszikust és legalább egy lövedéket a pontos rúgások gyakorlásához (pneumatikus, üldöző, bábu). Nem kell különösen drága töltőanyagokat keresni a fő tulajdonsághoz – gumi vagy fűrészpor is elegendő.

3. Akár 10 kg-os könnyű akasztós zsákot is vásárolhat, puha fűrészporos párnázattal. Ha pedig csökkenteni szeretné a sérülés kockázatát, válasszon padlóra állítható felfújható modellt vagy falra szerelhető boxzsákot, amelynek belsejében légkamra vagy gélbetét található.

A termék ára

• A klasszikus hengeres táskák ára 1500 és 60 000 rubel között mozog. Az ár a márkától, az anyagtól és a borítástól függ.
• A gyermek boxzsákok általában feleannyiba kerülnek. A függőzsákok ára 1 400-tól 25 000 rubelig terjed.
• Uppercut kagylók 8-23kért vásárolhatók meg. Rubelek.
• A legdrágábbnak a vízsúlyos bábuk számítanak, amelyek ára 14 000 és 82 000 rubel között mozog.

Amikor kiválasztja a boxzsákot, először a súlyára figyeljen. Ennek mindig közel kell lennie a sportoló súlyához. Vásárlás előtt tesztelje a termék erősségét és merevségét. A minőségi bokszzsák sok éven át képes szolgálni, és nélkülözhetetlen segítség a sportkészségek elsajátításának folyamatában.