Jabees Serenity Sleep Mask felülvizsgálata – mi az, amiért ez van?

Az alvás az egyik legrejtélyesebb emberi tudatállapot. Az alváshiány halálhoz vezet, és az alvás minőségének javítása nemcsak a gondolkodási folyamatokat erősíti, hanem a jó memóriát is fenntartja és stabilizálja az idegrendszert. Fontos, hogy árnyékos helyen aludjon, napközben egy speciális alvómaszk biztosíthat ilyen feltételeket.

A nappali alvás fontossága

Egy plusz egy nap pihenés is elegendő:

• a vizuális teljesítmény javítása;
• A motoros készségek erősítése;
• Az eltévelyedett bioritmusok helyreállítása;
• a kreativitás ösztönzése;
• Az álmatlan éjszakák utáni teljesítmény helyreállítása;
• normalizálja a szervezet védekezőképességét.

Nyugaton és Amerikában gyakorlat, hogy az irodákban nappali alvásra szolgáló helyiségek vannak, ahol az a személy, aki nem tud megbirkózni a terheléssel, egy bizonyos időt teljes nyugalomban tölthet el.

A Jabees Serenity Sleep Mask fejhallgató hangja

Amerikában egy maszk 50 dollárba kerül. Ez nagyon kevés egy ilyen eszközért, különösen, ha figyelembe vesszük a fejhallgató hangzását, amelyet külföldi bloggerek dicsérnek. Szerintük, még kellett, hogy távolítsa el a fejhallgatót, és ellenőrizze az árat, mert a hangzás (különösen a basszus) jó. Ez a hangminőség nagyrészt annak köszönhető, hogy a fülhallgató nagyon szorosan illeszkedik a fülhöz – a fülhallgató jó méretezése is szükséges. Három különböző méretben kapható, így nem jelent problémát az Ön számára.

Nem valószínű, hogy teljes hangerőn hallgatsz zenét, amikor el akarsz aludni. De még közepes hangerőn is jól szól a maszk, a középső frekvenciák jó kontrasztot adnak az ének és a hangszeres töltés között.

Nagyon klassz, hogy a fejhallgató gyártója letiltotta az akkumulátor lemerüléséről szóló értesítéseket és a hangjelzéseket, így azok nem ébresztik fel Önt éjszaka. A töltöttségi százalékot mindig láthatja a beállítások között.

Szeretnénk rámutatni, hogy a Jabees Serenity Sleep Mask fejhallgató nem szól jobban, mint az AirPods Pro. Természetesen nem, a két eszköz még csak nem is hasonlít egymáshoz, mivel teljesen más funkciókat látnak el. A maszk jó otthoni használatra, ha csak kényelmesen szeretne zenét hallgatni éjszaka. És a fejhallgató inkább mindennapi használatra való, ez is az, amit inkább magával visz egy utazásra / repülőgépre, mivel zajszűrés van.

Milyen hatással van a környezeti fény az ember alvására?

Az ember cirkadián ritmusa és cirkadián érzékenysége közvetlenül függ a fotoreceptor melanopszintől. A szemhéjak beengedik a nappali és mesterséges fényt, amely a retinára hat és csökkenti a melatonin szintézist.

A tudósok bebizonyították, hogy az agyi aktivitás a melatonin hormon termelésétől függ, amely szintén lerövidíti az ébredési időszakot és lassítja a reakcióidőt. Az elalvás folyamata könnyű az inaktivitás napközbeni időszakában.

Az időzónák változása utazáskor és repüléskor felboríthatja a cirkadián ritmust, ami hatással van a melatonin termelésre. Az ember belső órája az agy idegi kapcsolatainak 12 órás aktivitási és passzivitási periódusaira van beállítva, így minden erőltetett üzemmódváltás szerencsétlen eredményekhez vezet.

Az alvás időtartama által korlátozott test hajlamos a fizikai, valamint az idegrendszeri és pszichológiai működési zavarokra. Vannak melatonin készítmények súlyos alvászavarok esetén. Sokkal könnyebb, ha a saját állapotodat nem viszed kritikus szintre, és a külső körülményektől függetlenül eleget alszol. A környezeti fényszintek közötti különbségek kiküszöbölése

Intelligens és pihentető maszkok

Hogyan küzdjünk meg a zavaró gondolatok és a stressz okozta álmatlansággal?? Használhat gyógyszert, de van egy másik lehetőség – egy speciális alvómaszk.

Health & Relax turmalin

Ez egy fejlett alvó maszk jáde vagy turmalin. Rövid távú kezelésekhez használható. A turmalin tárolja az energiát, majd alvás közben infravörös sugárzás formájában felszabadítja azt. A termék hatása felgyorsítja a mikrocirkulációt, így több tápanyag jut a szövetekhez, ami segít megszabadulni a szem alatti puffadtságtól és karikáktól.

A turmalin maszk használatát néhány perccel kell kezdeni. Az enyhe bizsergő érzés normális alkalmazkodási folyamat lehet.

A tartozékot csak orvosi konzultációt követően szabad használni, mivel vannak ellenjavallatok. A termékre száraz ruhával vigyázzon, és ne engedje, hogy víz kerüljön a kövekre.

Health & Relax turmalin alvó maszk

Erősségek:

• kényelmes;
• Nyugtató, melegítő hatású.

Hátrányok:

• ellenjavallatokkal rendelkezik.

Dr. Mercola alvó maszk levendulával

Aromaterápiás hatású maszk. Belső töltés – a zúzott levendulavirágzat nyugtató hatással van az idegrendszerre, segít gyorsabban elaludni.

Fekete pamut, állítható elasztikus pánttal. A forma puha, kényelmes illeszkedés. Méret: 19.8 x 8.6 x 2 cm

Ország – USA.

maszk Dr. Mercola alvó maszk levendulával

Előnyök:

• Kényelmes, szorosan illeszkedő szemvédők;
• segít elaludni;
• állítható kötés.

Hátrányok:

• Nem alkalmas azoknak, akik nem bírják a levendula illatát.

Sleepace intelligens fejhallgató maszk

Ezt a modellt azoknak tervezték, akik szeretnek zenére elaludni. Vonzó jellemzők:

• Az alkalmazás figyeli az alvási fázisokat, és automatikusan elnémítja a hangot;
• ébresztőóra beállításának lehetősége;
• Zajos környezetben a speciális tartalom beépítése, amely elnyomja az idegen hangokat;
• A vezérlő figyeli az alvásmintákat, amelyek megtekinthetők és javíthatók.

a maszk vékony selyemből készült; a fülhallgató kivehető. Ergonomikusan formázott, szilárdan tartott.

Ország – Kína.

Sleepace intelligens fejhallgató maszk

Előnyök:

• alváskövető funkció;
• Automatikus némítás;
• levehető fejhallgató;
• könnyű ápolás.

Hátrányok:

• vezetékes fejhallgató.

Dreamlight Pro maszk

Egyedülálló, új generációs alvássegítő. Belül beépített érzékelőkkel rendelkezik, amelyek a funkciójához összegyűjtött információkat használják fel. A LED-ek narancssárgán pulzálnak, amikor elalszol, és zölddel, amikor felébredsz.

A termék belsejében az audiorendszer különböző hangokat bocsát ki: fehér zajt, természeti hangokat vagy zenét a telefonjáról. A Dreamlight alkalmazást telepíteni kell a telefonra az intelligens fejpánt vezérléséhez.

Ország – USA.

Maszk Dreamlight Pro

Előnyök:

• innovatív technológia a gyors elalváshoz;
• Kényelmes, szoros illeszkedés;
• színválaszték.

Hátrányok:

• magas ár.

Alvás Shepard kék

A készülék innovatív vezérlőrendszerrel rendelkezik, amely a testmozgások helyett az alvást figyeli. Ehhez EEG-elektródákat használ, amelyek jelet kapnak az agyból. Az agyi aktivitás ébredés előtt stimulálódik, ami segít kényelmesen felébredni.

A maszk lélegző anyagból készült, az ergonomikus forma kényelmesen illeszkedik az arcra, segít elaludni bármilyen környezetben.

Mindössze annyit kell tennie, hogy telepíti az alkalmazást okostelefonjára, és szinkronizálja azt az utasításokkal.

Alvás Shepard kék

Előnyök:

• Segít gyorsan elaludni, gyógyszeres kezelés nélkül;
• Ergonomikus forma;
• lélegző anyag;
• stílusos design.

hibák:

• magas ár.

Milyen alvómaszkok vannak

A selyem köztudottan pozitív hatással van a bőrre, ezért sokan, akik hosszú ideig szeretnék megőrizni vonzerejüket, selyemmaszkot használnak. Egy ilyen tartozék csökkentheti a finom vonalakat és aktiválhatja az anyagcsere-folyamatokat.

Típusok

A maszkok teljes skálája nagyjából a következőkre osztható:

1. Szövet – pamut, selyem, poliészter, bársony;
2. gél – lehetőség van hűtésre az izmok tónusának és a duzzanat megszüntetésére, vagy melegítésre a relaxáló hatás érdekében;
3. természetes töltőanyagokkal – gyapotmag, levendula, cédrusfa;
4. réz-oxid impregnálással a szem alatti karikák eltüntetésére és a finom idegrostok működésének helyreállítására;
5. További funkciókkal – fejhallgató, turmalin szálak, mágneses lemezek, memória és aktív alvási hatások;
6. egyedi kialakítással.

A legjobb 3D maszkok

A 3 D modell az utóbbi időben népszerűvé vált. Mi az előnye:

• A tökéletes anatómiai forma kényelmesen illeszkedik az arcra;
• a szemek számára olyan mélyedésekkel rendelkezik, amelyek nem nyomják össze és nem akadályozzák a vérkeringést;
• A maszk nagyon ellenálló, több rétegű anyagból készült, ami hozzájárul a fénytől való teljes védelemhez;
• Általában bambuszrostból készült belső réteggel rendelkezik, amely jól szellőzik;
• Magas műszaki színvonalú, nem allergén, puha és kényelmes az arcbőr számára.
• a termék tartós, jól mosható.

A 3D termékek a legnépszerűbbek a meditációval, mentális gyakorlatokkal foglalkozó emberek körében. Forró időben történő használat esetén kellemetlenségek léphetnek fel.

Ohropax Schlafmaske 3D

Anatómiailag úgy tervezték, hogy úgy nézzen ki, mint egy szemüveg. A speciális szemmélyedések lehetővé teszik a maszk használatát a smink eltávolítása nélkül. A széles elasztikus pánt biztonságosan a helyén tartja a tartozékot anélkül, hogy a fejbe nyomná azt.

A szemüvegek különböző színekben kaphatók. Az anyag megfelel az Öko-Tex(R) Standard 100 nemzetközi minőségi szabványnak, amely kizárja a veszélyes anyagokat.

Ország – Németország.

Ohropax Schlafmaske 3D maszk

Előnyök:

• Német minőség
• kényelem és komfort;
• színválasztás.

hátrányok:

• a méretet előre meg kell választani.

Routemark 3D Evolution „Norton”

A terméket az arc anatómiai jellemzőinek figyelembevételével tervezték, az orrbetét pedig teljes fényzárást biztosít. a belső oldalon puha szemkontúrral van ellátva, hogy lehetővé tegye a szabad pislogást. Puha pánt teszi kényelmessé a maszk felhelyezését a fejre.

A készlet füldugókat tartalmaz. Többféle nyomtatásban, valamint gyermek változatban is kapható.

Ország – Oroszország.

Routemark 3D Evolution „Norton” maszk

Előnyök:

• Kiváló minőség;
• ergonomikus forma.

Hátrányok:

• magas ár.

Mettle 3D „Ultra Comfort”

A habszivacs bemélyedéseknek köszönhetően szorosan illeszkedik az archoz. anyaga természetes bársony és lélegző pamut. A tartozék hipoallergén és higroszkópos.

Az ügyfelek kellemes arcérintésről számolnak be. A maszkok különböző színárnyalatokban kaphatók. Tépőzáras rögzítő.

Mettle 3D Ultra-kényelmes alvómaszk

Előnyök:

• Lélegző anyag;
• anatómiai forma;
• Színválaszték.

Hátrányok:

• néhány vásárló megjegyezte a kényelmetlen csatot.

3D Leopárd 3D dimenziós alvó maszk

A gyönyörű kiegészítők szerelmeseinek szokatlan színekben kaphatók maszkok. Leopardopardopard lehet, hogy egy jó ajándék. Az anyag puha, kényelmes, véd a fénysugaraktól.

A széles elasztikus pánt kényelmes illeszkedést biztosít.

Ország – Kína.

3D Leopárd Leopárd alvó maszk volumetrikus

Előnyök:

• szemet gyönyörködtető design;
• élénk szín;
• ajándékként is használható.

Hátrányok:

• nincs.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő éjszakai maszkot

Már az elején döntse el, hogy milyen területen alkalmazza – utazási vagy otthoni kiegészítő lesz-e. A különbség az, hogy a hűtőhatás úgy érhető el, ha a maszkot előzetesen a hűtőszekrénybe helyezzük. Például egy extra funkciókkal, például fejhallgatóval vagy alvásfigyeléssel ellátott maszk jelentős méretű, és óvatosan kell szállítani.

A legkényelmesebb, többrétegű, vastagabb anyagokat az éjjeliszekrényben kell tartani, és egy kompakt változatot kell vinni az utazáshoz.

Rögzítés

A szemvédők rugalmas szalaggal vagy pánttal, tépőzáras alapon, csattal és szabályozással rögzíthetők. Az egyéni szokások meghatározóak a felszerelés kiválasztásánál. A terjedelmes rögzítő kényelmetlen lehet hátrafelé vagy magasan párnázott helyzetben. Egy megbízhatatlan szemkötő kicsúszik, amikor álmában elfordítja a fejét repülés közben. Hasznos szimulálni a helyzeteket és a tartozék használatának jövőbeli körülményeit annak érdekében, hogy a legfunkcionálisabb dolgot vásárolja meg.

Do-it-yourself gyártás

Ahhoz, hogy teljes mértékben megfeleljen az elvárásainak és a rendelkezésre álló időnek, saját maga is készíthet egy kiegészítőt.

A lépésről-lépésre történő technika nagyon egyszerű:

1. készítse elő a maszk és a rögzítő anyagát;
2. Készítsünk egy 20 cm széles (15-17 cm-es gyerekek) és 10 cm magas (5-7 cm-es gyerekek) papírformát, és a teljes magasság 1/3-án készítsünk egy rést az orr részének;
3. a formát 5 mm-es ráhagyással átvisszük a szövetre;
4. Az anyagot a hátoldalon varrják, és az oldalakat nem varrják;
5. a pántokat a kifordítás után rögzítjük, és az oldalakat összevarrjuk;
6. Díszítés, hímzés, nyomatok az elülső oldalra is felhelyezhetőek.

A választás hibái

A maszkban használt anyaggal szembeni egyéni intolerancia allergiás reakciókat vagy irritációt okozhat.

Ügyeljen a rugalmas szalagok vagy pántok állíthatóságára, esetleg a rögzítés túl szoros lenne, és befolyásolná a kényelmet.

Az okostelefonos alkalmazásokon keresztül működő csúcstechnológiás kiegészítők kiválasztásakor elengedhetetlen az orvossal való konzultáció. Az egyéni jellemzők nem lehetnek károsak a szervezetre.

A tartozék kiválasztásának fontos feltételei

• Az anyagnak természetesnek kell lennie. A pamut légáteresztő és nem okoz allergiát. A selyem finom anyag, amely képes hűsíteni a bőrt meleg időben és kisimítani a finom ráncokat. A díszítő díszítés bármilyen díszítés lehet.
• A belső bélés lehetőleg természetes, légáteresztő, fényzáró anyagból készüljön. Például ezek közé tartozik a bambusz, a gyapjú, a szintepon, a kordbársony. A néhány percig a hűtőszekrényben hagyott gélpárna nyugtató hatású. A cédrusfa töltelék segít enyhíteni a számítógépes munka utáni szemfáradtságot. A hűtött üveggyöngyökkel történő behelyezés eltávolítja a szem alatti táskákat, míg a fűtött üveggyöngyök csökkentik a fejfájást. A belső varratoknak erősnek kell lenniük.
• A ragaszkodás fontos szerepet játszik a maszk kiválasztásakor. A széles gumiszalagok a legkényelmesebbek, amelyekkel beállíthatja a hosszát. Tépőzáras modellek állnak rendelkezésre.
• termék alakja. A szemzsebbel ellátott maszkok kényelmesebbek.

Tippek a kiválasztáshoz

A minőségi maszk kiválasztásakor több fontos szempontra is figyeljünk:

• Arc illeszkedés. Ez határozza meg, hogy a maszk beengedi-e a fényt. A teljes illeszkedést a kivételesen intelligens és ergonomikus forma biztosítja. Más maszkok kidudorodhatnak, különösen az orr környékén. A túl szoros illeszkedés kényelmetlen lesz, és fennáll a bőr kidörzsölődésének nagy kockázata.
• Anyagok. Válasszon puha, természetes anyagokat. Sokkal kellemesebbek a bőrhöz, nem okoznak irritációt és viszketést. Ha szereted az állatok vagy hősök formáját, javasoljuk, hogy fontolja meg az anyag minőségét is.
• Opcionális tartozékok kaphatók. A maszkgyártók beépített fejhallgatóval ellátott maszkokat kínálnak. Lehetővé teszik, hogy elforduljon a környezetétől, és teljes sötétségben és csendben aludjon el.
• Állítható méret. A retesznek rendelkeznie kell egy mechanizmussal, amelynek köszönhetően a maszkot egyértelműen a fejmérethez igazíthatja. Ha a maszk túl szoros vagy túl laza, nem valószínű, hogy jó minőségű alvást fog kapni.

Kizárólag az Ön benyomásaira támaszkodhat a maszk kialakítása és vonzereje tekintetében. A többi esetben próbálja meg követni a szakértők tanácsait, és biztos lehet benne, hogy jó döntést hoz egy minőségi és jól kinéző maszk mellett. Reméljük, hogy ez a cikk elég informatív volt az Ön számára. Kellemes vásárlási élményt és egészséges alvást kívánunk!!