Miért van szükségünk légzésszimulátorokra és csúcsáramlásmérőkre?

Frissítés dátuma: 14.01.2022 15:35:59 1136 Megosztás:

A cikk szerzője: A szerző: Maria Kramar

*A szerkesztők szerint a legjobb. A kiválasztási kritériumokról. Ez a dokumentum szubjektív, és nem minősül jóváhagyásnak vagy vásárlási ajánlásnak. Vásárlás előtt konzultálni kell egy szakemberrel.

A légzőizmok működésének javítása, a vér oxigénnel való telítése, a hörgők váladékának normalizálása – mindez a légzőszervi tréningszimulátoroknak köszönhetően lehetséges. Ezek a szerkezetileg nem túl bonyolult gépek segítenek megelőzni és kezelni a légzőszervi és egyéb betegségeket. A szerkesztőség elemezte a vásárlói véleményeket és rangsorolta a legjobb légzésszimulátorokat.

A légzésszimulátorok értékelése

Miután rengeteg légzésszimulátor-véleményt tanulmányoztunk, összeállítottunk egy listát az egyértelmű vezetőkről. Ezután gondosan tanulmányoztuk a gyártók hírnevét, a gépek gyártási jellemzőit, és orvosokkal konzultáltunk az egyes versenyzőkről.

A toplistán szereplő pozíciók elrendezésekor több jellemzőt hasonlítottunk össze:

• Tervezés;
• Anyagok;
• Kötet;
• Tartalom;
• Könnyű használat;
• Indikációk, előnyök;
• Ellenjavallatok, ártalmak;
• Korhatárok;
• Tervezés;
• Ár, gyártó.

Átfogó elemzés után elkészítettük a 7 tételből álló toplistát. A legjobb ár/teljesítmény kombináció jelöltje. Minden egységet először teszteltünk. Az ügyfelek tapasztalatai a véleményükből meghatározzák az egyes modellek előnyeit, hátrányait.

A legjobb pulzoximéterek

Jellemzők összehasonlító táblázat

Az alábbi táblázat összefoglalja a vizsgált modellek főbb jellemzőit. Ha összehasonlítja őket egymással, sokkal könnyebb lesz kiválasztani azt a szimulátort, amely teljes mértékben megfelel az Ön kívánságainak és követelményeinek.

Modell neve	Tömeg g-ban	A gyártó jótállási ideje	Tartozékok
CosmicHealth	150	15 hónap	Pohár, fedél, cső, kompenzátor, szájrész, orrcsipesz, használati utasítás
Frolov légzőkészülék	300	2 év	Útlevél, tartály, szórófej, tubus, pohár
ER-RES-V02	350	2 év	Cső, fúvóka, mérő lombik
Samozdrav	330	1,5 év	Sapka, hüvely, tubus, csésze, pohár, szájrész
Tri-Gym	200	2 év	maszk, fúvókák
ER-RES-P01	160	2 év	3 tartály, állvány, cső
Pari-o-pep	130	18 hónap	Eszköz, fedél, nyakmerevítő

A legjobb légzésszimulátorok

A légzőizmok edzése a tüdőbe jutó oxigén szén-dioxiddal való hígításával. Ez nem veszélyes hipoxiát okoz a szervezetben, ami aktív munkára serkenti az izmokat. Idővel megerősödnek, megelőzve a felső, alsó légutak betegségeit. A VyborExpert azonosította a 7 legjobb biztonságos, könnyen használható eszközt.

Dinamika (Frolov Trainer)

Megnyílt egy minősítés az egyik legnépszerűbb az orosz piacon légzésszimulátor készülék Frolova. A tüdőbetegségek megelőzésére, az immunitás serkentésére tervezték. .

A hagyományos orvoslás területén, inhalátorként keresett. Az indikációk listája hatalmas, a szív- és érrendszeri betegségek, a mozgásszervi gyulladás, bármilyen formájú hörghurut, asztma stb. A szimulátorral végzett egy edzés hatékonysága megegyezik egy edzőtermi edzésével.

Kompakt test műanyagból, teljes súlya 300g. Több elemből áll – egy üveg, ahol vizet kell önteni, egy belső tartály fedéllel, egy tartály az illóolajok számára, egy cső egy szájdarabbal, egy fúvóka az orrban.

A használat ellenjavallatai. Légzési, szív- és érrendszeri elégtelenség, fertőzések, tüdővérzés. Egyébként fokozza az immunitást, az anyagcserét az otthoni gyakorlással.

Előnyök:

• Az indikációk széles listája;
• Hatékonyság;
• Kompakt méret, könnyű súly
• Gyermekbiztos;
• Természetes wellness;
• Olcsó.

Hátrányok:

• Vannak ellenjavallatok;
• Törékenység.

Az üvegbe vizet öntünk, hogy a folyadékon keresztül történő belégzés/kilégzés hidraulikus ellenállást fejtsen ki, ezáltal terhelve az izmot. Rendszeres használata megfelelő légzést eredményez, javítja az egészséget.

O2IN

Légzőgép izomtréninghez, tüdőtisztításhoz, szakmai körökben aktívan használt légzőgép. A kompakt és egyszerű kialakítás kiküszöböli a szűrőket és egyéb eltávolítható alkatrészeket. Oroszországban gyártott.

Az indikációk listája hosszú – ez a rehabilitáció az átvitt vírusos, légzőszervi, szív- és érrendszeri betegségek után, a COPD-ben vagy asztmában szenvedő betegek támogatása. Ezenkívül a modul növeli a fizikai aktivitás hatékonyságát, az állóképességet, eltávolítja a nikotint és a kátrányt a légzőrendszerből, csökkenti a stresszt.

Ezen eredmények eléréséhez a felhasználónak le kell küzdenie a légzés közbeni ellenállási hatást. A rezgés emellett létrejön, serkenti a váladék kiválasztását.

A használat optimális gyakorisága napi 20 perc bármilyen erőteljes tevékenységgel együtt. A szájdoboz valamivel nagyobb, mint egy pendrive, a szájába helyezve.

Előnyök:

• Biztonság a tüdőkárosodás kockázata nélkül;
• Edzés, fizikai aktivitás közbeni használatra;
• Összecsukható kialakítás;
• A fejhez, testhelyzethez igazítható;
• Kompakt, könnyű;
• Tároló táska.

Hátrányok:

• A szócsőhöz hozzá kell szokni;
• Ár.

A kialakítás szétszerelhető a rendszeres fertőtlenítéshez. A gyártó részletes használati útmutatója. A cserélhető alkatrészek hiánya garantálja a hosszú élettartamot.

Samozdrav Comfort

Ár-érték arányos eszköz. Ez egy átgondolt multifunkcionális kialakítás, egy nagy olvasmánylista. Oroszországban gyártott .

A fő különbség az, hogy a jelölt elsősorban levegővel dolgozik, míg az analógok alapanyagként vizet használnak. Az indikációk listája számos olyan betegséget tartalmaz, amelyek nemcsak a légzőszervekkel, hanem a mozgásszervekkel, az erekkel és a szívvel, az álmatlansággal, a fejfájással, a fejfájással és a szívvel kapcsolatosak.

A készülék 2 kamrából áll, amelyeket egy légzőcső köt össze. A külső növeli a szén-dioxid szintet a belégzés során, a második a fizikai aktivitás szintjét szabályozza. A készlet tartalmazza az üveget, hüvelyt, fedelet, tubust, szájdarabot, maszkot.

Számos, az utasításban meghatározott ellenjavallat van, mint például fertőző betegségek, tüdővérzés, légzési elégtelenség, szívroham/sztrók. A készülék szabadalmaztatott, mérete 9×22×9 cm, súlya 304 g.

Előnyök:

• Szabadalmaztatott kialakítás;
• Sokoldalúság;
• Légi alapú működés;
• Tüdőtisztítás;
• Javított keringés;
• Ár/teljesítmény arány.

Hátrányok:

• Hosszú kezelési folyamat;
• Törékeny házak.

A szén-dioxid-ellátás elősegíti az értágulást, megkímélve a felhasználót a különböző betegségek kockázatától. Az alvásminőség javulása, a fejfájás megszűnése már a második hét végére.

Philips Respironics Threshold IMT HH1332 (HS730EU-001)

Mechanikus légzőkészülék-edző, amely szekvenciális, állítható ellenállással növeli az izomállóképességet. Bármilyen pozícióban működik, a gyártó – Hollandia .

Az elv az, hogy egy speciális szelep segítségével bizonyos ellenállást hoz létre, ami megnehezíti a szervezet regenerálódását. Rendszeres használata növeli az izomtónust, az állóképességet fizikai megterhelés előtt. A vezérlés mechanikus, lehetővé teszi a nyomás mértékének szabályozását.

Jellegzetes tulajdonságok – tömörség, egyszerűség. Ami kényelmes, van lehetőség a szájjal vagy szájmaszkkal való használatra. A test strapabíró akrilból készült, könnyen tisztítható és bármilyen helyzetben működik.

A készlet tartalmazza az orrcsipeszt, a szócsövet, az utasításokat, az otthoni terápiás naplót is. Javallatok – Krónikus hörghurut, atelektázis, cisztás fibrózis, asztma bronchiale.

Előnyök:

• Bármilyen pozícióban dolgozhat;
• Állítható terhelés;
• Kompaktság;
• Az anyagok minősége;
• Nincs korhatár;
• Hatékonyság.

Hátrányok:

• Ár;
• Hosszú ideig tartó testmozgást igényel.

Hasznos eszköz mind a megelőző, mind a hivatásos sportolók számára. Nincs korhatár, ami azt jelenti, hogy biztonságos módja az otthoni alkalmazásnak.

Pari-o-pep

A gyorsan működő, mégis kompakt légzőgyakorlat-berendezés. Egy speciális zsinór segítségével a nyakában hordható vagy egy tasakban hordható. Gyártó: German .

A készülék elve az, hogy megváltoztatja a tüdőben lévő nyomást. Ez elősegíti a nyálka, köpet átjutását a légutak alsó részeiből a felső részekbe. Könnyebbé teszi a köhögést. Az eszköz felnőttek és gyermekek számára egyaránt javallott megelőző célokra.

A gyártó garantálja az első eredményeket a második hét végére. De csak rendszeres, ismétlődő használat esetén, akár naponta 3-szor 5-7 percig. Javallatok – hörgőbetegségek, cisztás fibrózis, cisztás fibrózis.

A készlet tartalmazza az alsó részt szájjal, tölcsérrel, felső részt, lufit, pántot. Továbbá van egy táska az egész tárolására, egy használati utasítás.

Előnyök:

• Gyorsan ható;
• Kompakt;
• Szállíthatóság;
• Ergonomikus szájrész;
• Egy nyakpánt, hogy a nyakadon viselhesd;
• Tisztítás a mosogatógépben.

Hátrányok:

• Ár;
• Nincs hatással a vérgázok összetételére.

Általános alkalmazási szabályok. A felhasználó körbetekeri ajkait a szájrész körül, mély levegőt vesz, és néhány másodpercig bent tartja. Az orcák felfújásával a levegő fokozatosan távozik. Ez a golyó belsejében rezgést okoz az ellenállás miatt.

Expand-A-Lung Snorkel

Ez a világ egyetlen kétfázisú edzőkészüléke: légző és kilégző, egy sznorkelbe integrálva. American által gyártott .

Az eszköz a szelep ellenállásával biztosítja a kilégzés/kilégzés gyakorlását. Széles körű erőkifejtést kínál. Ez elegendő a légzőrendszeri betegségek rehabilitációjához, valamint a hivatásos sportolók edzéséhez.

Csak egy mozgó elem van, az ellenállásszelep. Méretei mindössze 8×4 cm, súlya kevesebb, mint 100 g. A ház ütésálló műanyagból készült, ellenáll a korróziónak, a szélsőséges igénybevételnek.

Javallatok – megelőzés, asztma, hörghurut különböző formáinak támogató kezelése. A rendszeres testmozgás eredménye a mély, könnyed légzés, az edzésállóképesség növekedése és az a képesség, hogy hosszú ideig vissza tudja tartani a lélegzetét.

Előnyök:

• Kétfázisú képzés;
• Megbízható kialakítás;
• Állítható ellenállási szint;
• Kényelmes rögzítés;
• Az állóképesség javítása;
• Egyérintéses vezérlés.

Hátrányok:

• Ár;
• Inkább sportolók számára alkalmas, mint terápiás célokra.

Az edzéshez a felhasználónak csak egy műveletet kell végrehajtania, a szelep balra vagy jobbra fordításával növelheti vagy csökkentheti az ellenállást. Kényelmes rögzítést ígér a puha szilikon szájrész.

Samozdrav Gyermekek

A legnépszerűbb eszköz az orosz gyártmányú légzésszimulátorok között a gyermekek számára. A vérkeringést javító képessége miatt számos különböző betegség kezelésére használják.

A kialakítás hasonló az eredeti Samozdrav Comforthoz, de kompaktabb és világosabb kivitelű. A kapnitátoron keresztül belélegezve (ami az alapelem) növeli az artériás vér szén-dioxid-koncentrációját, tágítja az erek lumenét és javítja a vérellátást.

A jelzések számosak – artériás magas vérnyomás, álmatlanság, asztma, allergia, idegrendszeri rendellenességek, gyakori megfázás stb. Különösen jótékonyan hat az elmére és a szívre. Véd a rossz környezet hatásaitól.

3 és 14 éves korosztály számára készült. Építési méret 13×13.5 cm és 270 g súlyú. Tartalmazza a fedeles üveget, a rugalmas kompenzátort, a sznorkelt, az orrcsipeszt, a szájkosarat és a maszkot.

Előnyök:

• Az indikációk széles listája;
• A vérkeringés javítása;
• Védelem a környezeti károk ellen;
• Az anyagcsere normalizálása;
• Világos gyerekdizájn;
• Elérhetőség.

Hátrányok:

• Törékeny műanyag;
• Krónikus betegségek akut állapotában betiltva.

A készülék használható a gyomor-bélrendszer, a mozgásszervek, a szív és az erek, a légzőszervek, a szív és az erek, valamint a gyomor-bélrendszer betegségeinek megelőzésére vagy rehabilitációjára. A gyártó mellékel egy használati útmutatót, amely minden egyes lépés részletes leírását tartalmazza.

A legjobb járókeretek az idősek számára

A hatásmechanizmus

A légzőszervi tréningeszközök segítenek megelőzni a súlyos patológiák kialakulását, súlyos betegségekből való felépülést, vagy általában javítják a test egészségét. A legtöbb edzőgépet úgy tervezték, hogy a belélegzett levegő jobban megfeleljen. A normál levegő csak 0,03% szén-dioxidot tartalmaz, de az emberi szervezet számára 6%-os a szén-dioxid-tartalom.

Speciális szimulátorok segítségével a szervezet magasabb CO2-tartalmú, módosított levegőt lélegezhet be. Több ülés után a gyakornok légzőrendszere hozzászokik az új körülményekhez. A szén-dioxid kitágítja az ereket, és normális értéket ér el. A tartós eredmények eléréséhez több, hasonló eszközökön végzett képzésre van szükség.

A CO2 hatására a kis erekben korábban jelenlévő görcsök ellazulnak, így csökken a 60 másodperc alatt végzett légzések száma, és egyenletesebb, mélyebb légzés érhető el. A légzőkészülék hatása a testre hasonlít a kardioedzés hatására.

Azok a felhasználók, akik rendszeresen használják a légzésszimulátorokat, a következő változásokról számolnak be

1. Az alvásminőség javulása;
2. A vérnyomás normalizálása;
3. Az asztmás rohamok számának csökkentése;
4. A jólét normalizálása hörghuruttal.

A pozitív változások általában nem azonnal, hanem csak bizonyos idő elteltével válnak láthatóvá. Erőfeszítést és akaraterőt igényel a felhasználótól. Nem lehet jó eredményeket elérni, ha a képzés szisztematikusan kihagyásra kerül. A pozitív dinamika 1,5-2 hónapos szisztematikus edzés után kezd megjelenni.

Hogyan válasszunk egy légzőgépet

Ha érdeklik a légzőgyakorlatok az immunrendszer erősítése és a legtöbb betegség megelőzése érdekében, válasszon egy speciális gépet felelősségteljesen. Figyeljen az indikációra és a felhasználási területre, de előtte mindenképpen konzultáljon orvosával.

Jelzések

A több funkcióval, súlyszabályozási lehetőséggel stb. rendelkező professzionális készülék betegség esetén megfelelő. Ha az egészségfejlesztésre és az általános wellnessre összpontosít, akkor egy egyszerűbb és olcsóbb alternatíva megfelelőbb. Minden ilyen termékhez használati utasítás és jelzés tartozik, ezért ezeket tartsa szem előtt.

Kötet

Minél nagyobb a lombik/tál kapacitása, annál hosszabb ideig tart egy tüdőszivattyúzás. Ha nincs korábbi tapasztalata, kezdje kisebb mérettel, hogy fokozatosan hozzászoktassa a testét a terheléshez. A gyerekeknek a kompakt változatot kell választaniuk. A sportolók a professzionális minőségű készüléket részesíthetik előnyben.

Orvosi konzultáció

Bármi legyen is a készülék célja, előzetesen konzultáljon orvosával. Csak egy hozzáértő szakember tudja, hogy milyen ellenjavallatok miatt utasítható el egy adott modell, milyen kockázatok lehetségesek az Ön egyedi esetében.

Csúcsáramlás-mérő leolvasása

Az értékek egyéniek és az Ön orvosától függnek.

A maximális értéket tünetmentesség esetén mérik, majd megszorozzák 0,8-cal. Ez a zöld zóna alsó határa. Például, ha a felső határ 400, az alsó határ 320.

A sárga zóna kiszámításához a maximális értéket meg kell szorozni 0,5-tel. Vegyük ugyanazt a 400-as maximális értéket. A sárga zóna alsó határa -200. Az ez alatti értékek a piros zónában vannak.

Felnőttek számára

A sebesség kiszámításához az orvos nemcsak a csúcsáramlásmérő méréseit veszi figyelembe, hanem az életkort, a testsúlyt, a magasságot és más krónikus állapotokat is. A nők légzőrendszerének szerkezete eltér a férfiakétól, és befolyásolja a sebesség kiszámítását is.

Gyermekeknek

A 15 év alatti gyermekek pontszámai jobban függnek a magasságtól, mint a felnőtteké. Mivel a test minden évben változik. A 4 évesnél fiatalabb gyermekek számára egyáltalán nem ajánlott a csúcsáramlásmérő használata, mert ebben a korban a gyermek még nem tudja, hogyan kell a szükséges mértékben kilélegezni.

Melyik légzőkészülék a jobb?

Miután megismerkedett a 2022-es vezetőkkel és ajánlásokkal, hogyan válasszuk ki a megfelelő eszközt, valószínűleg a keresés jelentősen szűkül. De ha még mindig bizonytalan, hogy mit vegyen, javasoljuk, hogy nézzen meg néhányat a legjobb választásaink közül:

• Dinamika (Frolov szimulátor) – legjobb ár, népszerű választás, természetes gyógyulás korhatár nélkül;
• Philips Respironics Threshold IMT HH1332 (HS730EU-001) – munka bármilyen testhelyzetben, állítható terhelés, bármilyen életkorban;
• Az Expand-A-Lung Snorkel egy egyedülálló kétfázisú, szívó és kilégző gép;
• Az O2IN egy kompakt eszköz, amelyet edzés vagy más tevékenység közben használhat, hogy segítsen a légzőizmok erősítésében és a tüdő tisztításában.

Hogyan lehet tesztelni egy ilyen eszköz szükségességét? Csak üljön nyugodt ülőhelyzetben, és lélegezzen mélyeket néhány másodpercig. Ha ezektől a tevékenységektől gyakrabban lélegzik, akkor a gép előnyére válik. Önnek csak annyit kell tennie, hogy meghallgatja ajánlásainkat, és megvásárolja.

Mire van rá szüksége

A készüléknek több olyan jelzése van, amelyek miatt érdemes megvásárolni:

• Bronchitis. A gyakorlatok segítenek abban, hogy a váladék sokkal gyorsabban távozzon.
• Bronchiális asztma. Javítja a tüdővezetést és csökkenti a szövődmények kockázatát. A felhasználók arról számoltak be, hogy kevesebb fulladásos epizódot tapasztalnak a gép használata közben.
• Tuberkulózis. Bármilyen furcsa is, de ha veszélyes betegségben szenvedsz, a szimulátor nélkülözhetetlen segítségedre lesz… Erősíti az immunrendszert, a szervezet magától küzd a baktériumokkal, és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
• Atherosclerosis. A készülék biztosítja a vérkeringés felgyorsítását. Az első kúra után a betegek általános javulást észlelnek.

A készülék fő felhasználási területe

Az asztma, a COPD, a szilikózis és más betegségek megnehezíthetik a légzést, ami megnehezíti az életet. A speciális légzésszimulátorok egyszerű kialakításukkal és nagy hatékonyságukkal segítik a köptetést. Bizonyos keringési vagy neurológiai betegségek megelőzésére írják fel. Nem ritka, hogy az orvosok szimulátort írnak fel a beteg rehabilitációjának felgyorsítása érdekében.

A megfelelő légzés fenntartása a szimulátor nélkül is elvégezhető, például Indiában az emberek gyakorolják a jógát, és Kínában a Qigong széles körben elterjedt tanítása. De nem mindenki tud hosszú útra indulni, nemhogy néhány hét alatt megtanulja az alapokat. Az edzéshez napi gyakorlásra van szükség nyugodt környezetben, amit nehéz lehet elérni. Ezért találták fel a speciális szimulátorokat, amelyek biztosítják a tüdő maximális szellőzését (beleértve az alsó részt is), valamint eltávolítják a felesleges köpetet, ami megakadályozza a különböző bakteriális és vírusos betegségek kialakulását. De mielőtt megvásárolnának egy ilyen eszközt, konzultálniuk kell egy orvossal, aki elmagyarázza a használat minden árnyalatát.

FIGYELEMMEL KÍSÉRI JÓLLÉTÉT ÉS EDZÉSI EREDMÉNYEIT

Jó ötlet megfigyelési naplót vezetni a testmozgás során (ábra. 8). Megfigyelési napló a test állapotáról a légzőkészüléken végzett gyakorlatok során:

A „A képzés időpontja és dátuma” oszlopban adja meg a megfelelő dátumot és időpontot. A „Víz térfogata, ml” oszlopba írja be a készülékbe töltött víz mennyiségét. A „Munkamenet időtartama, min.”jelezze, hogy hány percet volt aznap edzésen. oszlop „DA, sec.”négy oszlopra van osztva, amelyek a légzési aktus fázisainak felelnek meg: „belégzés”, „szünet”, „kilégzés”, „szünet”. Az egyes oszlopokba írja be az adott gyakorlat megfelelő fázisának időtartamát másodpercben. A „Pulzusszám” oszlopban a „Vérnyomás, mm Hg”. st.Az edzésmódban: „, „Súly, kg” írja be a megfelelő, az edzés befejezése után mért értékeket.

A napló vezetése segít a felhasználónak a test jólétének nyomon követésében a tanulási folyamat során.

A TDI-01 működési elve

A TDI-01 Frolov légzésszimulátor a belégzés és kilégzés csökkentett oxigéntartalommal történő képzésén alapul a légzőrendszerben pozitív nyomás mellett.

Az edzést a légzés szekvenciális, meghatározott ritmusban történő légzéssel (az utasításoknak megfelelően), a be- és kilégzéssel szembeni ellenállással a vízen keresztül végezzük. Az alsó rekeszizom légzés egyidejűleg történik. A rekeszizom mozgása a be- és kilégzéssel van összehangolva.

A TD-01 szimulátoron végzett gyakorlatok során alacsony oxigéntartalmú csepp-levegő keverék (a ritka hegyi levegő analógja) képződik. Ez a nyomás alatt lévő levegő és cseppáradat fokozott sebességgel jut be a légutakba.

Amikor a Frolov-szimulátoron belélegzel és kilélegzel, a tüdő gyorsabban telik meg levegővel. Az edzőn végzett gyakorlat lehetővé teszi a légutak nedvesítését és a tüdő masszírozását belülről: mélyen behatol az alveolusokba, és hatékonyan tisztítja a nyálkát, a váladékot és más szennyeződéseket.

A TDI-01 légzésedző lehetővé teszi az anaerob légzés gyakorlását ellenállás létrehozásával a belégzés-kilégzés fázisában, serkenti az immun-adaptív mechanizmusokat, javítja a szervek és szövetek anyagcseréjét az „adaptív légzés” feltételei között, biztosítva a szervezet fiziológiai reakcióinak fejlődését a mérsékelten hipoxikus légzéskeverék feltételei között.

Ez az edzői tényező terápiás és megelőző hatással bír, és a TDI-01 edző szellemi összetevője.

A HASZNÁLÓ MEGJEGYZÉSE

A leggyakoribb hibák a TD-01 szimulátoron végzett légzésgyakorlás során.

Tünetek: nehézlégzés, légszomj, fejfájás, bizsergés a szívben, láz, rossz közérzet, légzés utáni vágy, légzés utáni vágy, gyorsabb és/vagy mélyebb légzés utáni vágy a kilégzés végén.

Ha ezek a tünetek jelentkeznek, az edzést meg kell szakítani!

Ok: Túl nagy megterhelés, amire a szervezet még nincs felkészülve.

Ajánlások:

Gyakorlási idő csökkentése, a szimulátorba öntött víz mennyisége, PDA

A terhelést addig kell csökkenteni, amíg a tünetek el nem tűnnek, és egy kényelmes állapotot nem érünk el!

Ellenjavallatok

• Akut szomatikus vagy fertőző betegségek;
• Krónikus betegségek az akut súlyosbodás és dekompenzáció szakaszában; – Légzési elégtelenség, amelyet kifejezett légzési zavarok kísérnek
• Hiperkapniával kombinált hipoxémia;
• Vérzés veszélye (tüdő, méh stb.).), visszatérő tüdővérzés és hemoptysis;
• szervadományozás; – hipertóniás válság;
• gyorsan növekvő és áttétes daganatok.
• egyéb légzéstechnikák.