A 2022 legjobb fitnesz karkötője. Top 15 modell

A rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás nem hoz eredményt, és a súly nem fog lejönni? Szeretne többet megtudni a testéről, annak tulajdonságairól és képességeiről?? Egyszerűen nem hagyhatod ki az új, egyedi funkciókkal rendelkező kütyüket? Ha legalább az egyik kérdésre igennel válaszolt, akkor meg kell néznie rangsorunkat, amelynek célja, hogy meghatározza a 2020-as év legjobb fitnesz karkötőjét! Hogyan lehet a legjobb választás, hogy ne fizessen túl sokat, és legyen egy funkcionális modul boldog tulajdonosa – olvassa el a felső részünket!

Xiaomi Mi Band 6 NFC

A legjobb fitnesz karkötő NFC-vel

A Xiaomi Mi Band 4 NFC-vel kissé gyengébb, mint az ötödik, sokkal kevésbé a hatodik generációs fitnesz karkötő a funkciók és a funkcionalitás tekintetében. De egészen a közelmúltig volt egy nagy előnye – egy NFC modul az érintés nélküli fizetéshez. Ez volt az egyetlen olyan fitnesz karkötő (2022 elejétől), amely lehetővé teszi, hogy Kínán kívül fizessen a vásárlásért. Mi Smart Band 6 fitnesz karkötő NFC-vel 2022 októberében kerül forgalomba. Csak azt érdemes figyelembe venni, hogy az érintés nélküli fizetés előnyeit csak a MasterCard kártyabirtokosok élvezhetik.

A(z) Mi Band 6 NFC készülék 1,56 hüvelykes AMOLED színes érintőképernyővel rendelkezik, melynek felbontása 152 x 486 képpont. A 135 mAh kapacitású akkumulátor akár 12 napos üzemidőt biztosít.

A karkötő órával mérheti a pulzusszámot, az alvás minőségét, a lépéseket, a kalóriákat és a távolságot a stressz szintjének, a vér oxigéntelítettségének meghatározásához. 30 edzéstípus (futás, gyaloglás, futópadon futás, kerékpározás, úszás stb.) nyomon követését támogatja..). Riasztás, hívás- és üzenetértesítés és még sok más funkcióval rendelkezik.

Az NFC támogatás mellett a karkötő képes együttműködni az Amazon Alexa hangalapú asszisztenssel is. Egyébként a specifikációk változatlanok maradnak a Mi Smart Band 6 alapváltozatához képest.

A Xiaomi Mi Band 6 NFC főbb jellemzői

Kompatibilitás	Android, iOS
Képernyő	AMOLED
Diagonális	1.56 hüvelyk
Felbontás	486*152 pixel
Érzékelők	Gyorsulásmérő, optikai pulzusmérő, SpO2 érzékelő
Vízállóság	5ATM
Akkumulátor	135mAh
Autonómia	Legfeljebb 12 nap
Ár	4 490 rubel vagy 1 599 UAH

Előnyök a

• Univerzális tervezés
• NFC modul
• Multifunkcionalitás
• Vízállóság 50 méterig
• Világos, színes képernyő
• Megfizethető ár

Hátrányok

• Csak MasterCard fizetési rendszerrel működik
• Nincs GPS

Honor Band 6

A legjobb fitness karkötő oxigénérzékelővel

A Honor Band 6 kinézetét és legtöbb funkcióját tekintve jelentősen eltér a tavalyi modelltől. Az új megjelenés inkább egy okosórára hasonlít, nem pedig egy fitnesz karkötőre. A ház műanyagból készült, és a jobb oldalán egy mechanikus gomb található a kényelmesebb működés érdekében. A lenyűgöző méret ellenére, miközben a karkötő a kezében szinte nem érzi magát. Maga a készüléktest 50 méterig vízálló. A karkötő nagyon fényes AMOLED képernyővel rendelkezik, amelynek átlója 1,47 hüvelyk.

A fitnesz rajongók számára minden szükséges érzékelővel és funkcióval rendelkezik. A Honor Band 6 képes 10 különböző típusú edzés nyomon követésére, az alvásminőség értékelésére a TrueSleep technológiával, a lépések, kalóriák és megtett távolságok elég pontos számolására, valamint a pulzusszám monitorozására a nap 24 órájában. Az egyik különbség a Band 6 és a legtöbb ebben a rangsorban szereplő nyomkövető között a vér oxigénérzékelőjének jelenléte.

A kiváló minőség, a nagyszerű jellemzők és a funkcionalitás ellenére ez a karkötő az egyik legolcsóbb ebben a toplistában. Körülbelül 40 dollárért lehet megvásárolni (az Aliexpress-en).

Vásárolja meg a Honor Band 6-ot az Aliexpressről

Honor Mobile OfficiaI Store. NFC chipet és hőmérőt kínál a testhőmérséklet méréséhez. Igaz, az érintés nélküli vásárláshoz nem alkalmas. Csak elektromágneses zárak nyitására, névjegykártyák vagy orvosi kártyák olvasására használható.

A Smarterra FitMaster TON figyeli a pulzusszámot, méri a vérnyomást és a hőmérsékletet, meghatározza a vér oxigénkoncentrációját. Egész napos intézkedések – alvás, pihenés és testmozgás. A töltés 48 órán át tart aktív üzemmódban és 120 órán át passzív üzemmódban. A nyomkövető számolja a megtett lépések számát, az elégetett kalóriákat, ha sokáig ülsz egy helyen, emlékeztet, hogy mozogj. IP66 vízálló test, kék, fehér, rózsaszín, sárga, piros, szürke és zöld színűre festhető. Nagyon könnyű – a szilikonpánttal együtt 20 grammot nyom.

Előnyök:

• Nagyszerű funkcionalitás kis összegért;
• Fényes képernyő;
• Szép és kényelmes pánt;
• Hőmérséklet és vér oxigénszint mérése.

Hátrányok:

• Nincs ébresztőóra;
• Megbízhatatlan a vásárlói vélemények alapján.

Jet Sport FT-9C

A vásárlói vélemények szerint a legjobb költségvetési fitness karkötők jó lépésszámlálóval, pulzusmérővel rendelkeznek, mérik a vérnyomást, értékelik az alvás minőségét, és tippeket adnak annak javítására. Ezzel együtt a szívműködést és a napi kalóriaégetést is nyomon követik. Minden információ elérhető a My Jet Sport mobilalkalmazáson vagy a 0,96 hüvelykes TFT számlapon.

A nem fogadott üzeneteket és hívásokat is megjeleníti, hogy ne maradjon le semmilyen fontos eseményről. A klasszikus fekete színű, állítható szilikonpánt hozzájárul a könnyű használathoz. A beépített 150mAh akkumulátor aktív üzemmódban 120 órán át, normál üzemmódban pedig 240 órán át működik. Bluetooth 5 használatával szinkronizáláshoz okostelefonnal.

Előnyök:

• Enyhe eltérés a professzionális tonométerrel;
• Színes érintőképernyős kijelző érzékeny érintéssel;
• Érzékeny rezgés;
• Beállíthat riasztásokat és emlékeztetőket;
• Vízálló;
• akkumulátor élettartama;
• Könnyű és jól illeszkedik a kézhez.

Hátrányok:

• Az alkalmazásban lévő adatok csak igény szerint frissülnek
• Alig látható a napon.

A legjobb okosóra 5000 rubel alatt

GSMIN G20

Fitness karkötő dedikált mellkasi interfésszel, amely pontosabb EKG-t tesz lehetővé.

A GSMIN G20 (2020) fitnesz nyomkövető kettős chipkészlettel ellátott processzorral van felszerelve. Energiatakarékos technológia a maximális teljesítményért alacsony akkumulátor-fogyasztás mellett. Még az érzékelők gyakori használata esetén is, az egészségügyi mutatók esetében a felhasználó hét-tíz napig elfelejtheti az újratöltést.

A legfontosabb jellemző a speciális mellkasi interfész, amely lehetővé teszi a pontosabb EKG-adatok kinyerését. Ezenkívül a nyomkövető elemzi és biztosítja a felhasználó és más fontos információkat – a napi lépések számát, a pulzusszámot, a vérnyomást, a kalóriaégetést és a kalóriaégetést.

A GSMIN G20 (2020) segítségével az edzések eredményesebbek lesznek, így könnyebben elérheti új céljait. Futás, kerékpározás, edzés módok. Az alkalmazás nyomon követi az adatokat az idő múlásával, és átfogó információkkal látja el Önt, amelyek segítenek a lehető legjobb edzésprogram megtervezésében.

A GSMIN G20 fő jellemzői

Kompatibilis	Bluetooth 4 párosítás.0 iOS-re, Androidra
Képernyő	LCD
Diagonális	1.14 inch
Processzor	NRF52832/Silabs1182
Érzékelők	Gyorsulásmérő, PPG, speciális interfész EKG-hez
Vízvédelem	IP67
Akkumulátor	150mAh
Az akkumulátor élettartama	7-10 nap
Ár	7900 RUB-tól 7900 RUB

Előnyök

• Speciálisan tervezett, mellkasra néző interfész a pontos EKG-méréshez.
• Energiatakarékos technológia, amely hosszú akkumulátor-élettartamot biztosít újratöltés nélkül.
• Stílusos kialakítás, amelyet férfiak és nők egyaránt szeretni fognak

Hátrányok

• Nincs NFC.
• Nem edzhet a medencében

Hol lehet megvásárolni?

GSMIN G20 (2020) Kék	7,900 RUB.	Vásárolja meg
GSMIN G20 (2020) Fekete	7 900 rubel.	Vásárolja meg a
GSMIN G20 (2020) Piros	7 900 rubel.	Vásárolja meg a

Huawei Band 6

A Huawei Band 6 fitness karkötő a funkciók és a funkcionalitás tekintetében nem sokban különbözik a Honor Band 6-tól. A fő különbségek a kialakítást érintik. A Huawei karkötőnek festett fényes tokja van, míg a Honor mattja praktikusabbnak tűnik számomra.

A készülék fényes, 1,47 hüvelykes AMOLED képernyővel rendelkezik, amelynek felbontása 368 x 194 pixel. Sajnos nincs Always on Display funkció.

A Huawei Band 6 főbb jellemzői:

• Hívás- és üzenetértesítések;
• Gyors válasz bejövő hívás közben;
• Pulzusszámmérés valós időben és 24/7;
• A vér oxigénszintjének mérése;
• Monitorok 65 sportmód;
• Lépés-, távolság- és kalóriaszámláló;
• Stresszfigyelés;
• Légzőgyakorlatok a stressz csökkentése érdekében;
• Az alvás minőségének és időtartamának értékelése;
• Intelligens ébresztőóra;
• Emlékeztető a hosszú inaktív időszakok esetén;
• Telefonos lejátszási lista vezérlés;
• Az okostelefon fényképezőgép zárjának vezérlése;
• Időjárás-előrejelzés;
• Fáklya;
• Női naptár;
• Stopper és időzítő;
• Telefonos keresési funkció.

A 180mAh-s akkumulátor akár 14 napos üzemidőt biztosít „normál” használat esetén, vagy akár 10 napot normál használat esetén. 5 perc töltés további 2 nap akkumulátor-üzemidőért.

A Huawei Band 6 főbb jellemzői

Kompatibilitás	Android, iOS
Képernyő	AMOLED
Diagonális	1,47 hüvelyk
Felbontás:	368 x 194 képpont
Érzékelők	6 tengelyes gyorsulásmérő, optikai pulzusmérő, SpO2 érzékelő (oxigénmérés)
Vízvédelem	5ATM
Akkumulátor	180mAh
Autonómia	Legfeljebb 14 nap
Ár	53 USD-től (4 000 RUB vagy 1 475 UAH)

Előnyök

• Jó minőségű építés és anyagok
• Kiterjedt funkcionalitás
• Oxigénszenzor
• Intelligens ébresztőóra
• Fényes, nagy képernyő
• Nagy pontosságú lépésszámláló és pulzusmérő
• Megfizethető ár

Hátrányok

• Nincs GPS
• Nincs NFC

A legjobb a középkategóriában

Garmin Vivofit 4

• Súly: 25 gramm
• Kompatibilitás: iOS, Android
• Kijelző: háttérvilágítással (88 x 88)
• Vezeték nélküli interfészek: Bluetooth 4.0
• Autonómia:
  SR43 (X2), legfeljebb 1 éves használat esetén
• Vízállóság: WR50

A 7-8 km-es határ átlépése. Jobb intelligens karkötők állnak rendelkezésre. A Garmin Vivofit 4 az egyik ilyen eszköz. Ez egy miniatűr készülék, tökéletes a Garmin Connect felhasználók számára. A funkcionalitás sokkal kevesebb, mint az olcsóbb karkötők, de az eszköz néhány jellemzője miatt megtalálja a vásárlóit.

A Vivofit 4 nagyszerű azoknak, akik állandóan úton vannak. A készüléket egyáltalán nem kell tölteni, mivel 2 SR43 formátumú elemmel működik, amelyek körülbelül 1 évig tartanak a használat során. Egy másik szép funkció a legmagasabb pontosságú edzés- és lépéskövetés.

Előnyök:

• Egyetlen töltéssel egész évben működik.
• Nagy pontosságú mérés.
• Az alvásminőség nyomon követése.
• Szinkronizálható a MyFitnessPal, Google Fit stb.

Hátrányok:

• Rossz szinkronizálás a telefonnal.
• Kényelmetlen ébresztőóra.

Polar A370

• Súly: 34 gramm
• Kompatibilitás: iOS, Android, Windows, OS X
• Kijelző: LCD kijelző háttérvilágítással (80 x 160)
• Vezeték nélküli interfészek: Bluetooth 4.0
• Autonómia:
  100 mAh
• Vízállóság: WR30

A Polar az aktivitás- és edzésfigyelő készülékek széles választékát gyártja. A gyártó más termékeinek rajongói nagyszerűek lesznek a Polar A370 intelligens csuklópántnak, amely könnyen csatlakoztatható a „Flow” rendszerhez, hogy mindent egy helyen számoljon el.

A karkötő nagyon pontosan méri a pulzusszámot, és meghatározza a megerőltetés mértékét mindenféle edzés során. És bár az akkumulátor a hasonló fitnesz-követőkhöz képest nem a „legpuhább”, az A370 üzemideje körülbelül 2-3 nap. Ezért, ha nem játszik profi sportot, és nem akarja olyan gyakran feltölteni a készüléket, érdemes egy egyszerűbb karkötőt választani a „legolcsóbb” kategóriából.

Előnyök:

• A pulzusszámmérés pontossága.
• Hatalmas mennyiségű képzés.
• Alvásfigyelés és a pulzusszámzónák kijelzése edzés közben.

Hátrányok:

• Az akkumulátor élettartama.
• Nem a legszélesebb körű funkcionalitás.

Fitbit Inspire 2

• Súly: –
• Kompatibilis: iOS, Android, Windows Phone, OS X
• Kijelző: OLED
• Vezeték nélküli interfészek: Bluetooth 4.2 LE
• Az akkumulátor élettartama: akár 2400 órányi használat
• Vízállóság: WR50 (5 bar)

A Samsung, Xiaomi, Huawei, Honor és más gyártókkal ellentétben a Fitbit kizárólag az egészség és fitnesz követésére tervezett eszközökre összpontosít. Ha nem érdekli, hogy milyen technológiát használnak a karkötő kijelzőjén, az NFC jelenlétében és a jellemzőkben lévő egyéb elemekben, amelyek megpróbálják vonzani a felhasználókat más márkákhoz, a Fitbit Inspire 2 kiváló választás. oktatás 1 A Fitbit Inspire 2 kiváló választás.

Mint a termékek Garmin és Polar, fitnesz karkötők Fitbit több célja, hogy segítsen a sporttevékenységek. Több mint 20 beépített edzésprogram van, amelyek automatikusan felismerődnek, valamint a pulzusszám folyamatos mérésére is képes. Az iOS és az Android eszköz mellett a kevésbé elterjedt operációs rendszerek, például a Windows Phone és az OS X is támogatottak.

Előnyök:

• Akár 10 napos üzemidő minden funkció engedélyezésével.
• Az alvásfázisok és a pulzusszám pontos és folyamatos nyomon követése.
• GPS-érzékelővel rendelkezik.
• Építési minőség.
• Támogatja bármely mobil operációs rendszert.

Hátrányok:

• Monokróm képernyő.

Xiaomi Mi Band 6

A legjobb költségvetési fitness karkötő

A Xiaomi Mi Band fitnesz karkötő minden új verziója következetesen a világ egyik legjobban vásárolt és legnépszerűbb termékévé válik. A Mi Band 6, vagy inkább a Mi Smart Band 6 sem kivétel. Ez nem meglepő, mivel a tisztességes funkciókat és a funkciók széles skáláját ötvözi, de sokkal olcsóbb, mint a legtöbb hasonló eszköz.

A Xiaomi hatodik generációs nyomkövetője szinte teljesen keret nélküli AMOLED színes képernyővel rendelkezik. A kijelző képátlója 1,56 hüvelyk, felbontása 456*152 képpont. Vagyis a képernyő körülbelül 40%-kal nagyobb, mint a tavalyi modellé. A képernyő védelmére az ütésektől és karcolásoktól szinte „törhetetlen” edzett üveg.

A Mi Band 6 támogatja a modern fitnesz karkötő összes szabványos funkcióját. Mérheti a pulzusszámot, a vér oxigéntelítettségét, a stressz-szintet, nyomon követheti a különböző típusú tevékenységeket, az alvás minőségét, megjelenítheti az időjárás-előrejelzést néhány napra, vezérelheti a zenét az okostelefonon, értesítheti Önt a hívásokról, üzenetekről és még sok másról.

A színes képernyő és a számos funkció ellenére a karkötő jó akkumulátor-üzemidővel büszkélkedhet. A használat intenzitásától függően az akkumulátor élettartama akár három hétig is eltarthat.

A Xiaomi Mi Band 6 elérhető az Aliexpressen körülbelül 38-40 dollárért.

Xiaomi Mi Smart Band 6 megvásárlása az Aliexpress-en

XiaomiRussian Store üzlet.

Előnyök a

• Energiatakarékos technológiát használ az akkumulátor élettartamának meghosszabbítása érdekében, még maximális használat mellett is.
• Stílusos kialakítás és könnyű súly – mindössze 25 gramm.
• Férfiaknak és nőknek egyaránt kiváló.
• Lehetővé teszi, hogy hatékonyabban dolgozzon, és nem marad le egyetlen üzenetről vagy bejövő hívásról sem.

Hátrányok

• Nincs NFC rendszer.
• A nedvesség elleni védelem nem teszi lehetővé a teljes edzést a medencében.

Hol lehet megvásárolni?

GSMIN WR11 (2020) Kék	5 900 rubel.	Vásároljon
GSMIN G20 (2020) Fekete	5 900 dörzsölés.	Vásároljon
GSMIN G20 (2020) Zöld	5,900 rubel.	Vásárolja meg
GSMIN G20 (2020) Piros	5 900 dörzsölés.	Vásároljon

#4 – Polar A370

Itt átléptük a tízezres lélektani határt, és ez csak a negyedik hely. A Polar A370 konzervatív minimalizmusa feldobható a szivárványszínű opciók egyikének kiválasztásával, köszönhetően annak, hogy a készüléket egyszerre hat színben kínálják. A háttérvilágítással ellátott érintőképernyő nem meglepően nagy, de még erős napfényben is könnyen leolvasható. Az akkumulátor élettartamának megóvása érdekében azonnal kapcsolja ki a kijelzőt, amikor leteszi a kezét. Az életkorára, magasságára és fizikai aktivitására vonatkozó adatok megadásával tanácsokat kaphat a nyomkövetőktől, amelyek elemzik az előző edzést, és megmondják, hogy ma egy jó futást kell-e végeznie, vagy elegendő lesz egy hosszabb regenerációs idő és egy csendes séta. Folyamatos pulzusmérés lehetősége van, így a készülék alkalmas lesz az egészségmegőrzésre is.

Rengeteg testreszabható edzésterv, aktivitási napló és egyéb finomságok egy jól megtervezett, intuitív felületre csomagolva. A tulajdonosok nem panaszkodnak különösebben a nyomkövetési pontosságra, de az emberek panaszkodnak az autonómiára. A nyomkövetőt 3 naponta, vagy gyakrabban kell töltenie, ha folyamatos pulzusmérést használ. A GPS hiánya az árhoz képest szintén frusztráló.

OPPO zenekar

Tavaly június elején a kínai márka OPPO bejelentette első fitnesz karkötőjét, az OPPO Band-et. Pontosabban nem egy karkötő, hanem három változat létezik: Oppo Band, Oppo Band Fashion és Oppo Band Eva. Igaz, bár ez az első eszköz ettől a márkától, a fitnesz karkötő nem rossz, és könnyen válhat a Xiaomi Mi Band 4 vagy ugyanaz a Honor Band 5 versenytársa.

OPPO Band színes érintőképernyős Amoled kijelzővel felszerelt, 294 * 126 pixel felbontású színes kijelzővel. A motorháztető alatt az Apollo 3 processzor, ugyanaz, mint az Oppo Watch okosórában. Vannak érzékelők a pulzusszámra, a vér oxigénszintjére és gyorsulásmérőre.

Az OPPO Band főbb jellemzői a következők:

• Szívritmus mérés;
• A vér oxigéntelítettségének mérése;
• 12 sportmód figyelése;
• Idő és dátum kijelzés;
• Hívás, szöveges és közösségi média értesítések;
• Időjárás-előrejelzés;
• Stopperóra;
• Ébresztőóra;
• Vezérli az okostelefon zenelejátszóját;
• Több száz választható óraszámlap és még sok egyéb..

100mAh újratölthető akkumulátorral működik. Körülbelül 14 nap önálló használat egyetlen töltéssel.

Ebben a cikkben többet olvashat az OPPO Band jellemzőiről és funkcióiról, valamint a Xiaomi Mi Band 4 összehasonlításáról ebben a cikkben.

Hol lehet megvásárolni?

$37.43 – 46.99 a Newce Global Store áruházban

$35.92 – 54.88 a Shop910323351 áruházban

Az OPPO Band főbb jellemzői

Kompatibilis	Android, iOS
Képernyő	AMOLED
Diagonális	1,1 hüvelyk
Felbontás	294*126 pixel
Érzékelők	6 tengelyes gyorsulásmérő, optikai szívritmus-érzékelő, vér oxigén érzékelő
Vízállóság	5ATM
Akkumulátor	100mAh
Autonómia	Legfeljebb 14 napos normál használat esetén
Ár	$28-tól

Előnyök

• Stílusos design
• Multifunkcionalitás
• Vízállóság 50 méterig
• Fényes, nagy, színes képernyő
• Megfizethető ár

Hátrányok

• Eddig csak a kínai online boltokban kapható
• Az NFC nem működik Kínán kívül

Hasonlítsuk össze a modelleket

Modell	OS kompatibilitás	Akkumulátor kapacitás, mAh	Képernyő átlója	Tömeg, g.	Ár, rubel.
Xiaomi Mi Band 4	Android, iOS	135	0.95	22.1	2250
Honor Band 4	Android, iOS	100	0.95	23	2090
ONETRAK Life 05	Android, iOS	45	0.91	23	1990
GSMIN WR11	Android, iOS, Windows Phone	90	0.96	25	5900
HUAWEI Band 3 Pro	Android, iOS	100	0.95	25	4290
Amazfit Cor 2	Android, iOS	160	1.23	32	3840
Samsung Galaxy Fit	Android	120	0.95	23	6430
Samsung Gear Fit2 Pro	Android, iOS	200	1.5	33	11500
GSMIN G20	Android, iOS	110	0.73	24	7900
HUAWEI TalkBand B5 Active	Android, iOS	108	1.13	40	12100
Fitbit Charge 3	Android, iOS, OS X, Windows, Windows Phone, Windows Phone	–	–	–	11700
Sony SmartBand 2 SWR12	Android, iOS	70	–	25	1770
Xiaomi Mi Band 1S Pulse	Android, iOS, Windows Phone	45	–	5.5	1690
Razer Nabu X	Android, iOS	–	–	–	1200

Vissza a menühöz ↑

HerzBand aktív EKG 3

A legjobb fitness karkötő EKG vérnyomásméréssel

Az Active ECG 3 fitnesz karkötő a meglehetősen népszerű HerzBand fitnesz karkötő vonal folytatása. Jó teljesítménnyel, valamint a legátfogóbb érzékelőkkel és funkciókkal büszkélkedhet az aktivitás és a test állapotának megfigyeléséhez.

A mai napig az EKG mérésének funkciója az okosórákban és a fitnesz karkötőkben nem lepett meg senkit, de az Active ECG 3 észrevehetően különbözik a legtöbb ilyen típusú eszköztől. Nemcsak a csuklón viselhető, hanem egy speciális dokkolóállomással és tépőzáras elektródákkal vagy egy speciális övvel a mellkashoz is rögzíthető.

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a legpontosabb EKG/HRV eredményeket kapja, részletes jelentéssel és ajánlásokkal együtt. Szívritmust, vérnyomást, vér oxigénszintet, szívterhelést és légzésszámot is mér.

A fent említett funkciók mellett vannak a szokásos fitness tracker funkciók is:

• Lépés-, kalória- és távolságszámlálás
• Az alvás időtartamának és minőségének nyomon követése;
• Futáskövető;
• Hívásokról és üzenetekről szóló értesítések;
• Ébresztőóra;
• Időzítő és stopperóra;
• Okostelefonos kameravezérlés;
• Telefon kereső.

Olvasson többet a karkötő Active ECG 3 jellemzőiről és funkcióiról a felülvizsgálatunkban.

A karkötőt a hivatalos Herzband üzletben vásárolhatja meg 5 930 rubelért.

Főbb jellemzők HerzBand Active ECG 3

Kompatibilitás	Android, iOS
Képernyő	IPS
Diagonális	1,14 hüvelyk
Méretek és súlyok	40x20x12 mm (pánt nélkül), 22 gramm
Érzékelők	3 tengelyes gyorsulásmérő, optikai pulzusérzékelő, vér oxigénérzékelő, EKG érzékelő
Vízvédelem	IP67
Akkumulátor	130mAh
Autonómia	Legfeljebb 5 napos normál használat esetén
Ár	5 930 RUB-tól 5 930 RUB

Előnyök

• Nagy színes képernyő
• Rengeteg funkció
• Pontos pulzus és vérnyomásmérés
• Többféle EKG lehetőség
• Részletes és pontos alvásfigyelés
• 12 hónap garancia

Hátrányok

• Úszás közben nem használható
• Kis betűtípusú értesítések
• Egyérintéses gombvezérlés
• Bluetooth 4.0
• Rövid akkumulátor-üzemidő

Hogyan használjunk fitnesz nyomkövetőt futáshoz

Ahhoz, hogy elkezdje használni a fitnesz karkötőt futás közben, el kell kezdenie az edzés nyomon követését az okostelefon alkalmazáson vagy magán a karkötőn. A karkötő megvásárlása előtt érdemes tisztában lenni néhány jellemzővel:

GPS nélkül a karkötő vagy nem rögzíti az edzést, vagy helytelenül mutatja azt. Így nem hagyhatja otthon a telefonját – és ez a legtöbb karszalag esetében így van.

Az edzés megkezdése után a karkötőnek meg kell mutatnia a tempót, a távolságot, az edzésidőt és a pulzusszámot.

A pulzusszám helyes megjelenítéséhez a karkötőnek a lehető legszorosabban és a csukló csontja felett kell illeszkednie. Ha a karkötő alatt nedvesség kezd felhalmozódni, a pulzusszám nem mutat megfelelően – néhány ütéssel magasabb vagy alacsonyabb lehet.

A felhasználók észreveszik a valós pulzusszám és a kütyük által mutatott pulzusszám közötti eltérést. Tehát, ha egy futó felgyorsul, és a pulzusszámod emelkedik – amit a légzésedből tudsz megállapítani -, a karkötő csak egy idő után fogja megjeleníteni a megnövekedett értéket. Ugyanez a helyzet, amikor a pulzusszám kijelzője sokkal később kezd el csökkenni, mint valójában (egészséges szívet, nem túl intenzív edzéseket és normális regenerálódást feltételezve).

Ezt érdemes szem előtt tartani, amikor a pulzusszámot értékeled edzés közben. A sportórák is szenvednek ettől a pontatlanságtól a pulzusmérő mechanizmusa miatt. Csak a mellkasi érzékelők adják a legpontosabb értéket.

• A karkötő számolja a lépésszámot és a lépéshosszat: ehhez az alkalmazásban történő regisztrációkor meg kell adnia a testmagasságát.
• A csuklópánt segítségével szüneteltetheti és folytathatja az edzést.
• Egyes karkötők (például a Xiaomi Mi Band) az intenzitási szinteket pulzusszámzónák szerint mutatják, és jelenthetik a felhasználó által beállított intenzitási küszöbértékek túllépését – ez azonban nem 100%-ban helyes adat.
• Egyes karkötők lehetővé teszik a dalok váltását – ha ez fontos, vásárlás előtt olvassa el a modell specifikációit.
• A futás befejezése után az alkalmazás jelentést készít az edzésről. Ez a jelentés feltünteti a tempót, a pulzusszámot, a megtett távolságot, a pulzusszámzónák beosztását, a lépéstempót és a lépéshosszokat, az elégetett kalóriákat, és megadja az intenzitást.

Az összes edzési paraméter megjelenik a telefon képernyőjén az alkalmazásban, de a csuklópánt kényelmes, mert így nem kell a telefonra nézni.

a fitnesz karkötő alkalmas más típusú edzés, például az erőnlét nyomon követésére is: válasszon egy másik edzéstípust, és a karkötő számolja az időt, a pulzusszámot, az elégetett kalóriákat is.

AMAZFIT Bip Lite

Tevékenységkövető jobb akkumulátoros üzemidővel

Miközben a világ a Bip 2-re várt, amely 2022-re a világ egyik legnépszerűbb fitneszórája lesz, az AMAZFIT bemutatta a Bip Lite „könnyebb” változatát. Valaki talán csodálkozik, hogy miért van benne egy okosóra ebben a fitnesz karkötő rangsorolásban? Az a tény, hogy a Bip Lite – inkább egy fitnesz karkötő egy intelligens óra kialakításával, és nem fordítva, így megérdemelten foglalja el a helyét ebben a rangsorban.

A készülék fő jellemzője a fényvisszaverő képernyő, amelyen még a legfényesebb fényben is olvashatóak az információk. Az 1,28 hüvelykes képátlójú panel nagyon informatív, és a lehető legtöbb hasznos információt tartalmazza.

A fő különbség a Bip Lite és a standard verzió között a GPS modul hiánya. Tekintettel arra, hogy az AMAZFIT Bip nem volt képes nagy pontosságú földrajzi helymeghatározásra, ez nem nagy hiányosság. A Bip Lite mostantól vízálló, és úszhatsz vele (vízállóság 30 méterig).

Töltés nélkül ez a nyomkövető átlagosan 30-45 napot tud futni, és néhány felhasználó akár 60 napot is képes volt „kipréselni” töltés nélkül. A funkciók eléggé szabványosak: pulzusszám, sportfigyelés, lépések, kalória- és távolságszámlálás, alvásfigyelés, hívás- és üzenetértesítések, ébresztőóra stb..

A Bip Lite árai az Aliexpressen 60 dollárnál kezdődnek. Például itt vagy itt.

Az AMAZFIT Bip Lite főbb jellemzői

Kompatibilitás	Android, iOS
Képernyő	Transzreflektív szín
Diagonális	1,28 hüvelyk
Felbontás	176*176 pixel
Érzékelők	3 tengelyes gyorsulásmérő, optikai pulzusszám-érzékelő
Vízállóság	3ATM
Akkumulátor	200mAh
Autonómia	Legfeljebb 45 napos normál használat esetén
Ár	$60-tól

Az előnyök

• A képernyő jól látható a napon
• Jó funkcionalitás
• Nagyszerű akkumulátor-üzemidő
• 3 ATM vízvédelem
• Stílusos kialakítás és számos cserélhető pánt

Hátrányok

• Nem támogatja a harmadik féltől származó szolgáltatásokat, mint például a Strava és az Endomondo

Mit kell keresni a fitnesz karkötő kiválasztásakor

E négy fő jellemzőn kívül van még néhány egyéb pont, amit érdemes figyelembe venni az intelligens karpánt kiválasztásakor:

1 A formatervezés természetesen ízlés dolga. Van egy lényeges különbség – akár kijelző nélküli, akár kijelzővel ellátott karkötőről van szó. A kijelző nélküli fitnesz karkötők olcsóbbak, de ugyanolyan stílusosak. A nyomkövető egy LED kijelzőn is jelzi, hogy mikor van itt az ideje a töltésnek. Egyes modellek még az időt is megjelenítő mintával rendelkeznek. A kommunikáció az okostelefonnal Bluetooth-on keresztül történik.

2 Az akkumulátor kapacitása és élettartama lehetőleg magasabb legyen. Minél ritkábban kell töltenie a készüléket, annál kényelmesebb a használata.

3 Kompatibilis az okostelefon operációs rendszerrel. Elvileg nem számít, hogy melyik operációs rendszer kapcsolódik a fitneszkarkötőhöz, amíg az kifejezetten a telefonhoz van párosítva. Ha Windows OS okostelefonja van, és a fitneszkövető csak iOS vagy Android rendszerrel kompatibilis, akkor nincs értelme ilyen kütyüvel rendelkeznie.

4 A mobilalkalmazás kényelme is fontos. Ez megint csak egyéni. Tehát ha bosszant a mobilalkalmazás, akkor keress egy hasonló karkötőt ugyanabból az osztályból.

5 Az extra funkciók gyakran megnövelik a készülék árát, de vajon a keresett funkciókat akarja-e?? Döntse el, mire van szüksége, hogy ne fizessen túl sokat az extra költségekért.

6 A vízállóság nagyon fontos paraméter, ha a vízi edzés hatékonyságát szeretnénk figyelembe venni. Az úszásra alkalmas fitnesz nyomkövetőnek IP68-as jelöléssel kell rendelkeznie, ahol a 6 a maximális fröccsenésvédelem, a 8 pedig a meglehetősen magas vízvédelem. A WR50 címke azt jelzi, hogy a karkötő búvárkodás nélkül úszhat, a WR51 címkével pedig akár búvárkodás nélkül is merülhet. Ha a fitnesz karkötőn ATM szerepel, akkor 8 méternél mélyebbre is merülhet vele, de a közvetlen víznyomás nagy nyomás alatt végzetes lehet.

Vissza a menühöz ↑

Garmin Vivosmart 4

A legjobb fitness karkötő az edzőterembe

Vivosmart 4 – Fitness csuklópánt női célzással. Elegáns megjelenése szervesen illeszkedik bármilyen stílusú ruházathoz, az estélyi ruhától az edzőruháig. De az eszköz értéke nem a megjelenésben, hanem a funkciók sorában rejlik, amelyek közül sokan nem rendelkeznek más karkötőkkel.

A standard funkciók, mint a lépésszámlálás, kalória- és távolságszámlálás, alvásfigyelés és 24/7 pulzusszámmérés mellett a VO2 Max oxigéntelítettség monitorozása, a Body Battery tónus értékelése, a szívfrekvencia-variabilitás (HRV) eszköz. A nyomkövető képes automatikusan felismerni a gyakorlatokat, és még az ismétléseket is számolja az edzőtermi edzés során.

Nincs beépített GPS, de a Garmin Move IQ gyorsulásmérő szoftverrel párosítva a karkötő meglehetősen pontos adatokat szolgáltat.

A Garmin Vivosmart 4 számos hátránnyal is rendelkezik. Először is, ez nem a legjobb akkumulátor élettartama. Átlagosan 5-7 napig tart. Másodszor, a karkötő egy kis monokróm OLED képernyővel rendelkezik, amely elavultnak tűnik. És a készülék legjelentősebb hátránya – indokolatlanul magas ár. A gyártó hivatalos honlapján 130 dollárba kerül.

Bővebben erről a fitnesz nyomkövetőről ebben a cikkben.

A Garmin Vivosmart 4 legfontosabb jellemzői

Kompatibilitás	Android, iOS
Képernyő	OLED
Diagonális	6,6 mm x 17,7 mm
Felbontás	128*48 képpont
Érzékelők	Gyorsulásmérő, optikai pulzusszám-érzékelő, Pulse Ox2
Vízállóság	Úszásra alkalmas
Autonómia	Legfeljebb 7 napos normál használat esetén
Ár	130 dollártól

Előnyök a

• Kényelmes és könnyen használható alkalmazás
• Számos funkció a testfelügyelethez
• Nagyszerű design

Hátrányok

• Nincs GPS
• Indokolatlanul drága
• Elavult monokróm képernyő
• Rövid akkumulátor-üzemidő

Hogyan válasszunk egy intelligens karkötőt

A szakértők azt javasolják, hogy a sportoláshoz való nagyszerű fitneszkarkötő kiválasztásakor az alapvető kritériumokat nézzük meg:

1. Kompatibilis az okostelefonnal. A fitnesz trackerek csak a telefonnal együtt működnek, és leggyakrabban egy márkát kell választania. Ellenkező esetben ki kell találnia, hogy a készülék támogatja-e az okostelefon operációs rendszerét.
2. A készülék típusa. A különbség a kialakításban és a töltési módban rejlik, néha ezek a tényezők nagyon kritikusak a felhasználók számára.
3. Autonómia. Néhány naptól egy évig terjed, a jellemző érték 2 hét. A választásnak személyes preferenciákon kell alapulnia.
4. Jellemzők. Az alapkészlet tartalmazott egy pulzusmérő és egy alvásfázis-monitorozó készüléket. A fejlett eszközök azonban sokkal többre képesek.
5. Sport üzemmódok. Számuk az adott modelltől függ, és különbség van a fizikai aktivitás típusában. Vásárláskor fontos ellenőrizni, hogy a kiválasztott modell rendelkezik-e a felhasználó által űzött sportágakkal.

Fitbit Charge 4

A legjobb karkötő az alvás nyomon követésére

A Fitbit Charge 4 jelenleg a jól ismert amerikai gyártó zászlóshajó fitnesz karkötője. 2018-ban elődje megnyerte az év fitness tracker kategóriáját a Wareable Tech Awards-on, ami máris sokat mond.

A tok eloxált alumíniumból készült, a képernyő védelmére pedig Corning Gorilla Glass 3 üveg szolgál. Nincsenek fizikai gombok, de egy induktív gombot használnak a felület navigálására. Ez azt jelenti, hogy a tok bal és jobb oldalát enyhén meg kell érintenie a működtetéshez. Sajnos a Charge 4 képernyője nem színes, de elég világos és informatív.

Funkcionalitását tekintve a karkötő tele van. Figyel 15 sportmódot, mélyreható alvásminőség-ellenőrzést, 24/7 pulzusmérést, lépésszámlálást, kalóriaszámlálást és távolságot, vér oxigénszint mérést, női naptárat, hívás- és szöveges értesítéseket, gyors szöveges válaszokat stb..

Az akkumulátor élettartama rövid. A használat intenzitásától függően 3-7 nap. Charge 4 – egy öröm nem olcsó. Majdnem 150 dollárt kell fizetnie érte.

A Fitbit Charge 4 legfontosabb jellemzői

Kompatibilitás	Android, iOS
Képernyő	OLED
Képernyő mérete	11,8 mm x 22,7 mm
Érzékelők	Gyorsulásmérő, optikai pulzusmérő, SpO2-érzékelő, GPS
Vízállóság	5ATM
Az akkumulátor	A kapacitás nem ismert
Autonómia	Legfeljebb 7 napos normál használat esetén
Ár	150 dollártól

Előnyök

• Fejlett alvásfigyelés
• GPS-szel rendelkezik
• Számos funkció a test állapotának ellenőrzésére
• Menő design

Hátrányok

• Drága
• Monokróm képernyő
• Rövid akkumulátor élettartam

Huawei Band 4e kosárlabda varázsló kiadás

A legjobb kütyü futáshoz

A Huawei Band 4e fitnesz karkötő funkcióit tekintve gyengébb, mint a többi készülék ebben a minősítésben szereplő készülék. Apró, 0,5 hüvelykes monokróm képernyővel rendelkezik, és az optikai érzékelő hiánya miatt nem képes a pulzusszám mérésére.

Ez a szerkentyű elsősorban a különböző sportmódok és a futás megfigyelésére összpontosít. Futás üzemmódban, amikor a nyomkövető a futócipőre van erősítve (egy speciális cipőcsatlakozót mellékelünk), 7 különböző paramétert rögzít, beleértve a lábszöget, a talajjal való érintkezési időt, a lépéshosszat és -sebességet stb..

A kosárlabda üzemmód lehetővé teszi a maximális sprintsebesség, a függőleges ugrás és a repülési idő rögzítését. A gyártó szerint a kapott adatok pontossága 97%-os. A Huawei Band 4e képes felmérni az alvás minőségét, értesíteni a hívásokról és üzenetekről, emlékeztetni a hosszú inaktivitásra, számolja a lépéseket, kalóriákat és a távolságot.

A fitnesz karkötő hivatalos ára 18 dollár. Ugyanezen az áron ez az eladó árulja az Aliexpressen. További információ a Huawei Band 4e-ről ebben a cikkben.

A Huawei Band 4e főbb jellemzői

Kompatibilitás	Android, iOS
Képernyő	PMOLED
Diagonális	0,5 hüvelyk
Felbontás	88*48 pixel
Érzékelők	6 tengelyes gyorsulásmérő
Vízvédelem	5ATM
Akkumulátor	77 mAh
Az akkumulátor élettartama	Akár 14 napos normál használat mellett, akár 40 órás üzemidőben
Ár	18 dollártól

Előnyök a

• Kosárlabda mód
• A futási paraméterek pontos nyomon követése
• 5 ATM vízvédelem
• Cipőre rögzítés
• Nagyon könnyű (6 gramm pánt nélkül)

Hátrányok

• Nincs pulzusszám-érzékelő
• Kis képernyő