Előbb-utóbb mindannyian elgondolkodunk azon, hogy felkeressünk egy masszőrt. Sajnos nem mindenki rendelkezik ezzel a lehetőséggel. De ne ess kétségbe, nem veszett el minden. Vibráló masszőrök otthoni használatra – kiváló alternatívája a kézi masszázsnak.
a megfelelő eszköz segít csökkenteni a hátfájást, eltüntetni a túlsúlyt és visszaadni a bőr tónusát. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy melyik eszközt válassza, hogyan kell helyesen használni, és mik a masszázs ellenjavallatai.
Hogyan válasszunk egy vibráló masszírozót
A vibrációs masszírozó megvásárlása előtt meg kell határoznia, hogy mire használja. A következő kritériumokat kell figyelembe venni.
- Az elektromos masszírozó otthoni használatra alkalmas. Utazáshoz – elemes vagy akkumulátoros.
- Fontos a tervezés kiválasztásakor: a fejek száma, levehető fogantyú.
- További lehetőségek.
- Minőség és anyag.
- Műszaki specifikációk és teljesítmény.
- Súly – ha kézi eszközről van szó.
- Vízálló a zuhany alatt történő kezeléshez.
Válassza a neves gyártók termékeit, az építési minőséget és a tartósságot.
A legjobb vibráló masszírozók összehasonlítása
Modell | Masszázs terület | A masszázs típusa | A masszázsfejek száma | Teljesítmény | Ár, rubel |
Nozomi MH-103 | hát alsó része, csípő, lábak, vállak, hát, nyak, lábfejek | vibrációs | 4 egység. | 25W | 3190- 4490 |
CS Medica CS-v3 Mini | Fej, csípő, vállak, hát, karok, lábak, lábfejek, fenék | vibrációs | 4 db. | 5 Watt | 1190- 1605 |
BRADEX Relax KZ 0060 | Csípő, vállak, hát, karok, lábak, nyak, lábfejek, gyomor | rezgő, hengeres | 5db. | 25 Watt | 1190- 1605 |
PROFFI PH9589 | Fej, hát, csípő, vállak, karok, nyak, fenék, nyak, csípő, csípő, vállak, karok | rezgő | 1 | – | 485- 1475 |
Galaxy GL4942 | lábak, hát, karok, nyak, fenék, derék, deréktájék | rezgő, mechanikus, görgős | 5 egység. | 50W | 1093- 2046 |
Beurer MG 80 | lábak, hát, kezek | vibrációs | 2 db. | 35 W | 3892- 5990 |
Gezatone testformázó AMG121 | Csípő, vállak, hát, karok, nyak, derék, deréktájék | vibrációs | – | 15W | 4176- 4490 |
Casada Tappymed 3 | csípő, vállak, hát, térd, lábak, lábfejek | rezgő, mechanikus | 4 egység. | 25W | 6900- 6900 |
Milyen előnyökkel jár a vibrációs masszírozó használata?
A masszázs pozitív hatással van az emberi testre. A készülék a következő funkciókat látja el:
- javítja a bőr megjelenését;
- fokozza az anyagcsere-folyamatokat, ami fogyáshoz vezet;
- karcsúsítja a tested;
- Ellazítja az izomszövetet;
- helyreállítja a motoros aktivitást sérülés után;
- Pozitív hatással van az idegrendszerre.
Ezt a vibrációs masszírozót nem használhatják olyan személyek, akiknek a következő rendellenességeik vannak:
- a mozgásszervi rendellenességek súlyosbodása;
- onkológia és tuberkulózis;
- belső szervek, például a vesék, a máj, a szív és az epehólyag;
- terhesség;
- magas vérnyomás;
- Allergiás bőrmegnyilvánulások.
Az eszköz károsíthatja a gyenge edényekkel rendelkező embereket és az ateroszklerotikus plakkok jelenlétét az artériák falán.
Ellenjavallatok
- Onkológiai betegségek.
- Súlyos szív- és érrendszeri betegségek.
- Akut gyulladásos folyamatok.
- Fokozott bőrintegritási zavarok (karcolások, horzsolások, ekcéma), sebek, akut trauma, akut bőrgyulladás, implantátumok a testszövetekben.
- A bőr túlérzékenysége.
- Terhesség.
- Ne kezelje a visszeres, tromboflebitiszes, pajzsmirigy kivetüléssel és nagy nyirokcsomókkal rendelkező területeket.
- A fej, a gerinc, a csontok, az ízületek, a nyak oldala és elülső része, a nemi szervek területe, a mellek (nők esetében) nem lehetnek érintettek.
- Ha súlyos krónikus betegség súlyosbodik, ajánlatos átmenetileg tartózkodni a masszázsoktól.
- Magas vérnyomásban, neurológiai vagy ortopédiai rendellenességben szenvedőknek először orvoshoz kell fordulniuk.
Az elektromos vibrációs testmasszírozók használatának lehetséges ártalmai és ellenjavallatai
A sok előnye vibromassazhera test okozhat egészségkárosodást. Ne használja a készüléket, ha
- Visszerek, trombózis és tromboflebitisz;
- Ekcéma és allergiás dermatitis esetén;
- rákos megbetegedések esetén;
- Ha vérzékenységben szenved;
- Az agyi erek problémái esetén;
- Súlyos sérv, vérzésveszéllyel;
- szívelégtelenség esetén;
- Magas vérnyomás;
- Súlyos tüdőbetegségek esetén;
- ha hajlamos a túlzott izgalomra.
Javasoljuk az olvasást: E635 élelmiszer-adalékanyag: a szervezetre gyakorolt hatások, előnyök és ártalmak
Ne használja a vibrációs masszázst a testén, ha a bőrén vágások, kiütések, égési sérülések vagy pattanások vannak. A fertőzések apró sebeken keresztül juthatnak be a szervezetbe. A készülék nem alkalmas gyulladások és láz esetén sem. Ebben az esetben a masszázs súlyosbíthatja az állapotot, növelheti a lázat és extra nyomást gyakorolhat a szívre.
Figyelmeztetés! Testkezelés óvatosan a terhesség alatt. A masszírozó használata előtt orvoshoz kell fordulni.
Helyesen alkalmazva a készülék észrevehető pozitív hatásokat eredményez, növeli a test tónusát és hozzájárul a fogyáshoz. Ha a vibromasszázs nem volt hatásos, vagy csak rontott az állapoton, annak több oka is lehet:
- Az eljárások ellenjavallatainak megléte esetén;
- a masszázs túlzott intenzitása és túlzott időtartama;
- Elégtelen vagy rendszertelen ülésekkel.
A vibrációs masszírozó használata előtt olvassa el figyelmesen a készülék használati utasítását, és tanulmányozza a módok különleges jellemzőit. Az eljárásokat szigorúan a gyártó ajánlásai szerint kell elvégezni.
A testmasszázs hatékonysága kevéssé függ annak időtartamától, ezért az eljárásokat átlagosan 20 percig végzik
A legjobb kézi vibráló masszírozók
A kézi vibráló masszírozók segítenek javítani a bőr állapotát, enyhíteni az izomfájdalmat, a stresszt és a fáradtságot. hatékony a narancsbőr, reumatikus fájdalmak, vérzési zavarok és alvászavarok ellen.
A vibromasszázsgépek mechanikus rezgéssel működnek, és a gerincbetegségben szenvedő vagy inaktív életmódot folytató embereket célozzák. Ez a 30 perces foglalkozás egy 1,5 órás edzést fog helyettesíteni az edzőteremben.
A legjobb padló vibráló masszírozók
A padlószimulátorok különböző konfigurációkban és zónákban készülnek. A masszázsszalag-tartó platform modellek hatékonyak az elhízás és a narancsbőr elleni küzdelemben. Beépített programkomputerrel rendelkeznek, amely figyelmezteti Önt a pulzusszámra és a kalóriafelhasználásra.
A lábmasszírozók szintén padlóra állnak, és számos változatban kaphatók. De leggyakrabban a modern vásárlóknak többféle hatású vibrációs masszázst kínálnak – kompresszió, rezgés, henger stb..
Yamaguchi Capsula
Értékelés: 4.9
A hetedik helyezett az innovatív Vibrating Foot Massager 2 in 1, egy hatékony talpmasszírozó készülék, amely akár 120 kg-ot is elbír. A Yamaguchi Capsula segít enyhíteni a fájdalmat, megelőzni a görcsöket, javítani a vérkeringést.
A készülék légkompressziós masszázst, fűtést és gyúró talpmasszázst biztosít görgőkkel. A Shake-shake technológián alapuló sarokvibrációs masszázs enyhíti a görcsöket és görcsöket, helyrehozza a sérüléseket, eltávolítja az ödémát, és még az összes belső szerv állapotát is javítja. A Heel Care technológia hatással van a talpi fasciára és az Achilles-ínra, javítja a nyirokmozgást, enyhíti a fájdalmat és a görcsöket. Yamaguchi Capsula lábméret 47-es méretig. A készülék 15 perces időzítővel, 2 vibrációs motorral, 8 görgővel a masszázshoz, 4 légpárnával rendelkezik.
Előnyök
- Innovatív vibrációs masszírozó a lábak számára;
- Alkalmas a lábbetegségek kezelésére és napi megelőzésére;
- Puffá alakítható;
- 3 cselekvési szint;
- 2 vibrációs motor;
- Bármilyen lábméretre alkalmas.
Hátrányok
- Nem azonosított.
CSALÁDI 135 T
Értékelés: 4.8
A fogyás egyik leghatékonyabb vibrációs masszázsa, a Family 135T a rangsor nyolcadik helyére került. A modell nagy teljesítményű motorral rendelkezik, stabil platform, masszázsszalaggal és beépített LCD képernyővel ellátott vezérlő számítógéppel, amely a működési programot mutatja.
A fitneszeszközök jól jönnek, ha egy nyaralás vagy egy esemény előtt rövid időn belül pihentetni kell az izmait vagy korrigálni kell az alakját. A rendszeres masszázs segít fenntartani az ideális testformát, megelőzni a narancsbőr és a túlsúly kialakulását, rugalmasan tartja a bőrt, és a relaxáció és a pihenés érzését nyújtja.
A beépített számítógép 5 automatikus programmal rendelkezik, amelyek egymást követően váltogatják a különböző sebességeket. Automatikus időzítő, 10 perces időzítéssel, a készülék kikapcsolásával jelzi a kezelés végét.
Az edzett üvegből készült oszlop ellenáll a rezgéseknek, csúszásgátló bevonattal és állítási rendszerrel rendelkezik, így akár 120 kg súlyt is elbír. A készlet 8 masszázsszalagot tartalmaz, amelyek tartós, hipoallergén és strapabíró anyagból készültek. A szalagok mindenféle masszázshoz alkalmasak: cellulit elleni, relaxáló, tonizáló stb. masszázsokhoz.. A vélemények szerint a FAMILY 135 T vibromasszázsgép valóban hatékony, és segít csökkenteni a cellulitisz megjelenését, eltávolítani a felesleges zsírt.
Előnyök
- Nagy teljesítményű vibrációs masszázsszalaggal ellátott vibrációs masszázsszalag;
- Hatékony a fogyókúrához;
- Csillapít és ellazít;
- 8 öv a különböző masszázsokhoz;
- Stabil platform;
- 5 automatikus program;
- 20 rezgésszint.
Hátrányok
- Nem.
A vibrációs masszírozók típusai
Sokféle masszírozó létezik, és a választás közöttük nehéz lehet egy tapasztalatlan felhasználó számára. Ebben az esetben fontos figyelembe venni a modell műszaki jellemzőit és a végső költséget. Nem tanácsos sok pénzt befektetni egy készülékbe, mivel annak hatékonysága bizonyos körülmények között a vártnál alacsonyabb lehet.
A vibrációs masszírozóknak többféle gyakori típusa létezik, amelyek bármelyik szakkereskedésben megtalálhatók.
Pillangó
Butterfly – az elektronikus izomstimulátor különleges kialakítása, amely még azok számára is ismerős, akik még soha nem használták. Lehet, hogy reklámokban vagy fényképeken látja őket.
A készülék elektronikus impulzusokat küld az izomnak, ami azt egy meghatározott frekvencián összehúzódásra készteti. A pillangót leggyakrabban a hasizmok pumpálására használják, de gyakorlatilag páratlan a karcsúsításhoz. Hatékonyan égethet zsírt a has vagy más területek körül.
Öv
A vibráló öv általában vezeték nélküli, és a derék, a váll vagy a csípő köré illeszkedik. Hatékonyan égeti el a felesleges zsírt, valamint kiváló állapotban tartja a bőrt.
Ez az az öv, amelyet leggyakrabban testformálásra használnak. Ahogy a test felszínén helyezkedik el, masszírozza a bőrt és az izmokat, és ezzel a szükséges véráramlást idézi elő. Más masszírozókkal ellentétben nem igényel fizikai erőfeszítést. A modell mindent magától csinál, még akkor is, ha a személy csak fekszik. A funkciók vezérlésére egy speciális távirányító áll rendelkezésre, ahol kiválaszthat egy programot, beállíthatja a rezgés intenzitását.
Az alkotók gyors, zsírmentes eredményeket ígérnek. Különösen hatékony modellek beépített fűtési funkcióval. Ezek a leghatékonyabbak a vérkeringés serkentésében és a zsírégetés elősegítésében.
Szalag
A szalag vibráló masszírozó egy speciális platform egy állvánnyal, amelyre a szalagot helyezik. Néha a szállított termékekhez pántkészlet, érintőkijelző a vezérléshez és számos más praktikus tartozék is tartozik. Könnyedén változtathatja a sebességet, a rezgés intenzitását és beállíthatja az üzemmódokat az igényeinek megfelelően.
Kézi
A kézi masszírozó a legegyszerűbb az összes eszköz közül. Hálózatról vagy speciális elemekkel működtethető. Ennek a modellnek az az előnye, hogy a test bármely részén korlátozás nélkül használható. Gyakran több fúvókával, infravörös opcióval és több mással is rendelkezik. Kézi eszközökkel kezelik a nehezen hozzáférhető helyeket. Bőrregenerációra, zsírégetésre vagy általános regenerálódásra használják.
Az előnyök
A rezgés izmokra és bőrre gyakorolt hatását szakemberek és orvosok alaposan tanulmányozták. A tanulmány során a vibrációs masszázst használó eszközök használatának számos pozitív hatását emelték ki:
- A vállalat vibrációs masszázsait úgy tervezték, hogy optimalizálják az anyagcserét;
- Javítja a rugalmasságot és az általános érrendszeri egészséget;
- izomfájdalom csökkentése;
- az immunrendszer általános megerősítése;
- Támogatja a belső szervek megfelelő működését;
- a test ellazulása;
- a vérkeringés és a nyirokrendszer stimulálása;
- izomerősítés;
- Az ízületek rugalmasságának támogatása;
- Megszünteti a stressz, a depresszió és a krónikus fáradtság negatív hatásait;
- A zsírszövet százalékos arányának csökkentése;
- testének csúcsformában tartása.
Fontos megérteni, hogy a pozitív hatások csak a berendezések tudatos és szisztematikus használatával jelentkeznek.
Ha a szakemberek ajánlásait nem követik, a következő negatív hatások léphetnek fel
- a túl nagy nyomás egy területre irritációt okozhat;
- a nőgyógyászati betegségek semmissé tehetik a vibromasszázs használatának minden előnyét;
- a hosszú, nem rendszeres expozíció fejfájással, alvászavarokkal és szívproblémákkal járó vibrációs betegséget okozhat;
- A magas vibrációs stressz a szívbetegségek és a gyomorproblémák súlyosbodásához vezet.
Legjobb gyártók és kiválasztási kritériumok
Csak egy olyan készüléket kell vásárolnia, amely egy évek óta ismert márkától származik, hogy biztos lehessen benne, hogy a megfelelőt kapja. A piacon a következő vállalatok szilárdan az élre törtek:
- BEURER. Kézi vibromasszázsgépeket, hátra, állra, nyakra, lábakra, arcra és vállakra ható masszázspárnákat gyárt. A legtöbb eszköz orvosi minőségű.
- MEDISANA. A vállalat vibrációs masszázstermékeket gyárt az egész test számára, valamint a tartozékok széles választékát. Termékeiket aktívan használják orvosi célokra az ízületi és hátbetegségek kezelésére.
- PLANTA. A kínai gyártók köpenyeket készítenek a feszültség enyhítésére és a hát, a hát alsó része, a nyak, a csípő és a hát kezelésére. A lábak és a lábak számára átcsoportosított, padlóra állított masszírozókkal is rendelkeznek. A legtöbb készülék fűtési funkcióval van felszerelve.
Még ha jó hírű márkát választ is, akkor is meg kell felelnie ezeknek a kiválasztási kritériumoknak:
- sokoldalúság. A vibrációs masszázst lehetőleg univerzálisnak kell lennie, mivel nem tanácsos vásárolni egyet a test minden egyes területére.
- Kényelem. A kézi eszköznek kényelmesen kell feküdnie a kézben. Ha párna vagy köpeny formájában van, az anyagnak kellemes tapintásúnak kell lennie.
- Fejek száma. Célszerű egy nagyobb választékú kézidarabokkal rendelkező készüléket vásárolni, akkor a test nagyobb területét tudja lefedni, ami ismét segít pénzt megtakarítani.
vibromasszázs elv
A vibrálógépek többnyire hálózatról működnek, de néha vannak akkumulátoros modellek is. Kompaktabbak és könnyebben használhatóak. A sokoldalúság növelése érdekében a gyártók megpróbálják kiegészíteni áruikat a test különböző részeihez tartozó fúvókákkal. A bőrre adott impulzusok révén az eszközök hozzájárulnak az izomösszehúzódáshoz, mint a fizikai aktivitás során. Segít tónusba hozni a testet és elégetni a felesleges zsírt.
A gép célja az is, hogy az agykéregre hatva válaszreakciót serkentsen. Növeli a vérellátást, a nyirok- és légcserét. Ennek eredményeképpen a szervezet anyagcseréje felgyorsul és a káros méreganyagok kiürülnek. A finom hatás segít helyreállítani a sérülés vagy betegség által károsodott idegvégződések működését. A közepes és erős rezgések segítenek tónusban tartani az izmokat és megszabadulni a nem kívánt tömegtől.
Mire kell figyelni
- Motor teljesítmény. Minél magasabb, annál hatékonyabb a kezelés. Nincs értelme megvenni egy kis teljesítményű masszázst, ha az később nem tudja a kívánt hatást kifejteni. Ehhez képest a 125W jó eredményt ad. Otthonra azonban valami kevésbé erőset is választhat.
- Nagyobb választék a több sebességgel rendelkező egységeknél, különösen, ha a családban többen vannak, mint egy személy. Így mindenki a saját igényeihez és szükségleteihez igazíthatja a masszírozót.
- Érdemes figyelni a gyártóra. A vibrációs masszázskészülékek területén Németország és a kínai Optifit cég már befutott. Kiváló minőségű, tartós anyagokat használnak az alkatrészek gyártásához.
Milyen típusú vibrációs masszírozót ajánlanál a fent említett kategóriában, amely hatékonyan működik, különböző nyomászónákat hoz létre, és jó ár-érték aránnyal rendelkezik?