Kötés, merevítő, ortézis – mit válasszon a hátkezeléshez?

A sokféle testtartás-javító eszköz közül néha nehéz a megfelelőt kiválasztani. Mágneses és elektronikus tartásjavítók már kaphatók. Ebben a felülvizsgálatban szeretném elmondani a különböző testtartás-korrektorok közötti különbségeket, hogy megismerkedjen a vásárlók véleményével, és segítsen a helyes választás meghozatalában.

De először is szeretném elmondani, hogy nem szabad kizárólag a testtartásjavítóra hagyatkozni.

Minden népszerű testtartás-javító modell – uniszex. Ezek nem oszlanak fel férfiaknak és nőknek.

Trives T-1778 bordás tartásjavító bordákkal

Anyagok: testil, műanyag.

Különlegességek: kényelmes a mellkas felső részén, bordákkal, uniszex.

Tartásjavító nézet mindkét oldalon

Könnyen levehető és felvehető, kiváló minőségű, sima varratok, kellemes tapintású, a test nem izzad. Mint sok testtartás-korrektor esetében, enyhe hónalji dörzsölés.

Ha egyszer megszokta a fekvőhelyet, elfelejtheti, bár nem szabad túl sokáig viselni. Kezdetben 2-3 órára kell korlátozni. Idővel a benne töltött idő 12 órára növelhető.

Az ügyfelek pozitívan beszélnek róla, még egy év elteltével is. Nagyon hasznos volt a megelőzésben.

Ez a testtartás-javító 4 keménységi fokozattal rendelkezik. Korrigálja a meositis, az intercostalis neurológia, a kyphoticus és a scolioticus gerincdeformitások 1. és 2. fokozatát.

Trives T-1778

A korrekciós eszköz viselése fájdalmat okoz a hátnak. De ez rendben van. A gerinc felveszi természetes alakját.

Jó, hogy Oroszországban készül.

Mielőtt fekvőbiciklit vásárolna, mindenképpen konzultáljon először egy orvossal: csontkovács vagy ortopéd orvos.

Tartalom:

• A használat okai
• A használat szükségessége
• A tartásjavítók típusai
• A tartásjavító funkciói
• A választás szabályai
• Összefoglaló

Különböző gerincbetegségek, testtartás-eltérések esetén az ortopédusok speciális merevítők használatát javasolják. Segítenek egyenesen tartani a hátat, összehozni a lapockákat és csökkenteni a fájdalmat. Számos fajta eszköz létezik, ezért célszerű felkészülni, megtanulni, hogyan válasszunk testtartás-korrektort.

Trives T-1781 bordás tartásjavító bordákkal

Anyagok: tészta, fém.

Különlegességek: a felső mellkasra, 2 merevítő borda, unisex.

Trives T-1781

Ennek a tartásjavítónak az egyik előnye, hogy az ágyéki gerincet is lefedi.

Háromféle testtartásjavító létezik:

• Vállöv kiegyenesítő – a gerinc felső részének kiegyenesítése a vállak hátrahúzásával
• Mellkasi tartásjavító – a gerincet a mellkasi régióban igazítja ki
• A mellkas- és deréktáji tartásjavító – egyesíti az előző két tartásjavító funkcióit, és a hát alsó részét is feszesíti. Gerincferdülés esetén alkalmazzák

A Trives T-1781 egy mellkasi tartásjavító, de hosszának köszönhetően segít a hát alsó részének alátámasztásában is.

A tartásjavító belső nézete

Sokan panaszkodnak, hogy a testtartás-javítók felhorzsolják a hónaljat, de az utasítások szerint alsónemű alatt kell viselni őket. A rugalmas pántok egyáltalán nem korlátozzák a mozgást, és a fém bordák egyértelműen rögzítik a hátat, de nem érzem feszesnek. A tépőzár nagyon jól tapad és hibátlanul működik.

A korrektor 67% pamutból áll, és sok lyukkal rendelkezik, így nem meleg benne járni.

Idővel a hát kiegyenesedik és megszűnik fájni. Különösen tanácsos kipróbálni a terhesség után. Gyermek hordozásakor nehéz egyenesen tartani a hátat a merevítő nélkül.

Ügyfelek visszajelzései

„Egész nap a monitor előtt ülök, és észrevettem, hogy elkezdtem sokat görnyedni. Az ortopéd orvosom azt tanácsolta, hogy a fekvőhelyet viseljem hosszabb ideig tartó ülés esetén.

Vettem a drogériában a hazai testtartás-korrektor Trives, már a második hónapban napi 4 órán át viseltem, és nagyon elégedett vagyok az eredményekkel. Nagyon segít, hogy ne hajoljak le, megszokom, hogy a hátam mindig egyenes maradjon.

Ivan, 24 éves

„A lányomnál 10 éves korában I. fokú skoliózist diagnosztizáltak. Az orvosom azt javasolta, hogy vegyek egy mellkasi ágyéki korrekciót, kapjak masszázst, menjek az uszodába, és naponta végezzek speciális gyakorlatokat.

Először a lányom panaszkodott, hogy kényelmetlenül érzi magát, de nagyon gyorsan megszokta, és most már mindig viseli az iskolában. A vállak aszimmetriája megszűnik, és a testtartás olyan, mint egy balerináé. Anyukák, mindig figyeljetek a gyermekeitek testtartására, most folyamatosan ülnek az osztályterem előtt, majd a számítógép előtt, keveset mozognak, így sok probléma van a gerinccel.

Irina, 36 éves

Gezanne HS-961 testtartás-javító eszköz

Anyagok: Testsil.

Különlegességek: a mellkasi- és deréktájékon, uniszex.

Gezanne HS-961

A T-1781-hez hasonlóan ez a tartásjavító is függőleges szalagokkal rendelkezik, amelyeken keresztül a hátat szellőztetni kell, de ennek ellenére a Gezanne nyáron ugyanolyan meleg, mint télen.

A hát jól záródik – körülbelül a 7. csigolyától a derékig. És pontosan a magassága miatt még télen is kissé észrevehető, mert a nyakán kilógó szalag miatt nem csak a nyári ruhák alatt.

Az első időszakban a korrektort napi egy órán át kell viselni, fokozatosan 6 órára növelve az időt. Ezután az időt fokozatosan csökkenteni kell.

A vélemények szerint még azok is, akik nem fejezték be a korrekciós tanfolyamot, és csak néhány hónapig használták, a hatás majdnem egy évig tartott.

Más testtartás-javítókkal ellentétben, amelyek dörzsölik a bőrt, ez a szalag belül puha, így kényelmesebb viselni.

Puha pántok a belső oldalon

A korrektor tépőzárja túl erős, és minden szövethez tapad. Tönkreteheti a ruhákat. És maga a testtartás-javító is feszes lesz.

Mikor ellenjavallt a korrekciós eszköz viselése?

• 4 éves korig;
• Allergia a termék anyagi összetevőire;
• Sebek és bőrbetegségek azon a területen, ahol a korrektor részei találhatók;
• Súlyos szív- és érrendszeri vagy tüdőbetegségek (előzetes konzultáció szükséges kardiológussal vagy pulmonológussal).

Mágneses tartásjavítók

A mágneses tartásjavító 12 kis kerek mágnest tartalmaz, amelyek vízszintesen az ágyéki és függőlegesen a gerinc mentén vannak beágyazva.

Az ilyen cikkek a mechanikai hatást kombinálják a mágneses mező hatásával, amelynek célja a fájdalom megszüntetése, a gyulladás és az ödéma eltávolítása, a trofizmus és a vérkeringés javítása a gerincszövetekben.

Ellenjavallatok a viseléshez

• Terhesség;
• Pacemaker megléte;
• Bőrbetegségek.

Vásárolja Posture Support mágneses testtartás-javító 50%-os kedvezménnyel >>>

Tartásjavítók Trives

A szentpétervári székhelyű Orthopaedics & Rehabilitation speciális orvosi kötött anyagból készült tartásjavítókat gyárt, amelyek nem irritálják a bőrt.

A termékek jól tartják, mert megismétlik a test anatómiai alakját, további tépőzáras vállpántokkal felszerelve. A Trivers márkájú termékek használata lehetővé teszi, hogy a helyes testtartás szabványát az első hetek használatától kezdve fejlessze, költségük 1800 rubelből származik.

Tartásjavító gyermekeknek

A testtartás korai korrekciója megakadályozza a gerinc visszafordíthatatlan változásainak kialakulását, mivel a gyermek csontváza sokkal mozgékonyabb.

A felsorolt ortopédiai termékek minden egyes típusában vannak speciális megelőző és terápiás modellek a gyermekek számára, amelyek segítenek a következő célok elérésében:

• Fájdalommentes és hatékony módja gyermeke testtartásának korrigálására;
• Állítsa helyre az izomszövetet a háton;
• Erősítse a hátizmokat;
• A gyermek gerincének és vállának megfelelő helyzetben tartása érdekében.

Orlett TLSO-250(A) testtartás-korrektor

Anyagok: tesztel, műanyag, fém.

Jellemzők: mellkasi ágyéki, unisex, 2 merevítőelemek.

Rögzítési fok: félmerev/közepes.

Orlett TLSO-250(A)

Ez a testtartás-javító meglehetősen drága a többiekhez képest. És a többivel ellentétben teljesen elfedi a hátát.

Az Orlett TLSO-250(A) tökéletesen megbirkózik a skoliózissal. Ezzel a diagnózissal nem határozzák meg a gerincferdülés pontos helyét, és egyszerre korrigálják.

Az egész háton található két borda nem teszi lehetővé, hogy akár egy millimétert is meghajoljon, és a pántok nem teszik lehetővé a vállak hajlítását vagy előre húzását.

A vállpántok párnázott vállpántokkal rendelkeznek, és maga a fűző belül puha, vastag anyagból készült. Ezért ez a korrekciós eszköz nem dörzsöli a testet és a hónaljat (ez sok olcsó korrekciós eszköz bűne). De van egy kis hátránya – néhányuknak puha szövetük van, amely a pántot maga körül tekeri, folyamatosan csavarodik a viselés során, és kényelmetlenséget okoz.

A belső pamut segít felszívni az izzadságot.

A gyártó utasításai szerint könnyen megtalálhatja a méretét.

Mint sok más tartásjavítót, ezt sem könnyű felhelyezni. Egy felnőtt fel tudja tenni magát, de egy gyermek segítség nélkül valószínűleg nem fog zavarni.

Kiválasztási kritériumok

Az orvosi piacon e termékek széles skálája létezik. És így nehéz az emberek számára eldönteni, hogy melyik testtartás-korrektor a legjobb megvásárolni az egészség megőrzése és javítása érdekében. A legjobb gyártók a legjobb minőségű anyagokból és a legjobb jellemzőkkel készítik termékeiket. Mire kell figyelni, hogy ne hibázzon a választáskor? Vannak bizonyos dolgok, amelyeket figyelembe kell vennie, mielőtt testtartásjavítót vásárol.

Orvosi referenciák

Nem minden hátbetegség kezelhető ezekkel az eszközökkel. És még a legjobb testtartásjavító sem biztos, hogy elvégzi a feladatát. Más eszközökhöz hasonlóan használatuknak is számos ellenjavallata van. Ezért a készülék megvásárlása előtt orvosnak kell megvizsgálnia Önt, és a készüléket csak orvosi célokra szabad használni.

Korosztály

Gyermekek esetében a szakértők elektronikus eszköz használatát javasolják. De a mágneses korrektorokat az idősek számára ajánlott megvásárolni. A férfiak és a nők esetében a választás a következő jelzések alapján történik. Vannak olyan korrektorok, amelyek bizonyos magasságra és méretre állíthatók. Ez egy egyedülálló eszköz, amely minden korosztály számára alkalmas.

Méret

Mielőtt testtartásjavítót vásárolna, mérje meg magasságát, derék- és mellkasi kerületét. Ezek a mérések kiszámíthatók mérőszalag segítségével. Annak érdekében, hogy ne károsítsa az egészségét, a kapott adatoknak összhangban kell lenniük a megadott mérettel.

Építőanyag

Mindannyian tudjuk, hogy a minőségi és természetes anyagokból készült termékek drágábbak, mint a szintetikus anyagokból készültek. De a hatékonyság érdekében megéri a többletköltséget. A szintetikus anyag kellemetlenséget okoz, és akár allergiát is okozhat. A szintetikus nem engedi be a levegőt a testbe, ami izzadáshoz vezet.

A szilárdság mértéke

A merevítőelemek jelenléte az eszközökben a gerinc rögzítésének mértékét jelzi. A keménységnek 3 szintje van: könnyű, közepes és magas. Az első változatban nincsenek bordák. Megelőző célokra és a területen előforduló kórképek korai szakaszában alkalmazzák. A közepes merevségű korrektorokat a mellkasi és az ágyéki törzs enyhítésére használják. A bordák száma 2 és 4 között. A nagy merevségű eszköz csak terápiás célokra használható. Ezek a merevítők 4 vagy több bordával rendelkeznek.

Állítható pántok

A feszítőpántok lazulhatnak vagy húzódhatnak. Ez a pont a terhes nőkre vonatkozik.

Biztonság

Vásárláskor ügyeljen a termék minőségére. Minden merev alkatrészt gondosan szigetelni kell a testtel való érintkezés és a sérülések elkerülése érdekében.

Mellkasi öv

Mellkasi öv

Kevés információ és visszajelzés van erről a testtartás-korrektorról. Nem túl népszerű. A pontos árat sem találtam, de úgy néz ki, hogy 1000-2000 rubel között van.

Mint minden olcsó eszköz, ez is meleg, és a hónalj alatt dörzsöl. Gyengén rögzíti a hátat. Az anyagok rossz minőségűek, mosás után széteshet egyáltalán.

A mellkasi öv határozottan nem érdemel figyelmet. Ugyanennyi pénzért megvásárolhatja a Trives-t, amely minden bizonnyal jobb minőségű.

A legjobb gyártók a vásárlók szerint

Hol lehet testtartás-korrektort vásárolni? Az ilyen típusú termék jobb, ha ortopédiai üzletekben vásárolják meg. Végtére is, ott megbizonyosodhat arról, hogy van egy tanúsítvány és a termékminőség. Az üzletben lehetőség van felpróbálni. De sokan rendelnek testtartás-javítót az interneten keresztül. Ez egy alacsony költségű lehetőségnek számít. Főként a népszerű modellek elterjedtebbek, és Kínából rendelhetők az Ali Express-től. Ott olcsó és jó minőségű modelleket is találhat. A gyártó felelős a modell népszerűségéért.

Adunk egy listát a testtartásjavítókat gyártó cégekről:

• Posture Master – Oroszország;
• Orlett – Németország;;
• Mágneses tartástámasz – Kína;
• Orliman – Spanyolország;
• Trives – Oroszország;
• Comf-Ort – Oroszország;
• Corden – Oroszország;
• Láda – Oroszország;
• Fosta – Tajvan;
• Lumo Lift – USA.

A fent említett márkagyártók nemcsak a szóban forgó választék termékeit gyártják. Szintén gyártanak kismama pántokat, térdmerevítőket, alkarmerevítőket és sok mást.

Elektronikus testtartás-javító Posture Master

Jellemzők: Elektronikus.

Elektronikus testtartás-javító

Abban különbözik a többitől, hogy elektronikus. Amikor először hallottam az elektronikus testtartásjavítóról, azt hittem, hogy egy normál testtartásjavítóba van beépítve néhány elektronikus funkció. Ez egyáltalán nem így van.

Az elektronikus testtartás-korrektor egy kis műanyag kör, amely egy speciális matricával vagy ruhafoggal van rögzítve a testhez (a ruhafogas korrektorral szinte nem működik). 60 másodperccel azután, hogy elkezdtünk lötyögni, erősen rezegni kezd.

Idővel megszokja a rezgést, és már nem reagál rá.

Tartalmaz egy színes kézikönyvet, amelyben napról napra bejelölheti a haladást.

Ha választania kell egy hagyományos és egy elektronikus testtartás-javító között, én inkább a hagyományosat választanám, mivel az elektronikus amúgy sem fogja kiegyenesíteni a gerincét, ha már skoliózisa van.

Mi a testtartás?

A testtartás egy természetes testtartás. A helyes testtartás már fiatal korban kialakul. De idővel ez háttérbe szorul. Ahogy az emberek idősödnek, hajlamosak inkább mozgásszegény életet élni, mint mozgékonyan. Ez negatív hatással van a hát egészségére. Ez új betegségek kialakulásához vezet. Az egészséges hát pedig segít elkerülni a következő diagnózisokat:

• Skoliózis (bal oldali, jobb oldali, cikcakkos);
• Osteochondrosis;
• Radiculitis;
• Artritisz;
• Belső szervek elmozdulása és megszakadása;
• Izomgörcsök;
• Vértorlódás;
• Légzési rendellenesség.

Hogyan kell viselni egy hátsó merevítőt?

1. A tartásjavítót csak napközben kell viselni. Éjszaka le kell venni őket, hogy elkerüljék a fő erek összenyomódását, és csökkentsék a szervek és rendszerek ellátásának kockázatát. Az izomfűzőt is rendszeresen lazítani kell, amennyire csak lehetséges, hogy elkerüljük a görcsöket a hát hosszanti és keresztirányú izmaiban.
2. A napi rutinhoz elengedhetetlen, rendszeres használata elengedhetetlen a problémás területek fokozatos, de hatékony korrekciójához.
3. A fejlődés nyomon követése érdekében gondosan feljegyezheti a szíjakon, hogy nyomon követhesse, mekkora volt a legutóbbi feszültség.
4. A legtöbb ilyen ortézist kizárólag passzív viselésre tervezték. A fűző viselése ellenjavallt sportoláshoz, fizikai aktivitáshoz és testmozgáshoz. Könnyedén ülhet, állhat vagy sétálhat.

Ajánlott termékek

COMF-ORT K-500 tartásjavító eszköz

Egy találat

Tartásjavító 2275

Tartásjavító 2175

Félmerev tartásjavító K-504

Hogyan kell gondoskodni a gerincfűzőről??

• Gondoskodjon a termékről a csomagoláson található utasításoknak megfelelően. Így érheti el a lehető leghosszabb élettartamot.
• Kézzel mosható mosószerekkel, legfeljebb 30°C-os vízben. Így elkerülhető az anyag zsugorodása, a tépőzár tulajdonságainak elvesztése.
• Egyes modellek lehetővé teszik a gépi mosást kíméletes cikluson és egy speciális tasak használatával.
• Egyes modellek lehetővé teszik a bordák eltávolítását. Ha lehetséges, végezze el ezt a manipulációt, hogy megkönnyítse a tisztítást és a szárítást.
• A legjobb, ha a fűzőt nem szárítjuk közvetlen napfényben, hogy elkerüljük az idő előtti kopást és a repedést.

A hátsó merevítő megvásárlása nem könnyű feladat, de előnyös lesz, és lehetővé teszi, hogy megszabaduljon számos kellemetlenségtől.

A végén javasolunk egy gyakorlatot, amely segít a testtartás korrigálásában

A használat okai

Az alábbiakban felsorolunk néhányat azok közül a tünetek közül, amelyek esetén tanácsos elkezdeni a fűző viselését:

• hátfájás;
• az izmok gyengülése;
• Gerincferdülés, scoliosis, túlzott kyphosis és lordosis;
• Hátfájdalom a gerinc kiegyenesítésekor.

A készülék használata a következő esetekben ajánlott:

• Gerincferdülés megelőzése;
• A testtartási rendellenességek terápiája masszázzsal és fizikoterápiával együtt;
• A mellkasi gerinc sérülése vagy műtétje utáni rehabilitációs időszak.

A betegek nem vásárolhatnak minden általuk választott merevítőt. A diagnózis és a testtartás-javító kiválasztásának módja szerint választják ki.