Nagyon sok probléma merül fel a gerinc és a hátsó, mivel helytelenül vagyunk. Alacsony minőségű párnákat és matracokat használunk. A puha elemek testsúly alá esnek, és idővel deformálják a gerincet, ami fájdalomhoz vezet. Az ilyen termékek alvás közben nem adnak vissza pihenni. Ezért nagy figyelmet kell fordítani a kemény matracokra. Lehetővé teszik, hogy minimalizálja a hátteret a hátteret, és jótékony hatással van az egészségre.
Sajátosságok
A kemény matracok leggyakrabban az ortopédiai kategóriára vonatkoznak. Képesek egészséges és kényelmes alvást biztosítani. Az ilyen termék nem csak a háta és a gerinc egészségét befolyásolja, hanem lehetővé teszi, hogy elég alvást kapjon, és gyorsabban elaludjon. A kemény ortopéd matrac egy kényelmes alvás ígérete. Az ilyen termék alvás közben biztosítja a test megfelelő helyzetét. Teljes mértékben ellenáll a személy súlyával anélkül, hogy hajlított volna.
A kemény matrac elég rugalmas, de nem elég szilárd. Fő jellemzője az, hogy alkalmazkodhat a test és annak alakjához, de nem közvetlenül a felszínén.
Ez a termék lehetővé teszi, hogy eltávolítsa az izmok stresszét, és mentse a testet a fáradtságból.
Káros hazugság?
A kemény matracok nem okozhatnak kárt az egészségre. Tudományosan bizonyított, hogy ez a termékek nagyon hasznosak az alváshoz. Különösen egy ilyen matrac ajánlott a fiatalok és még a gyerekek számára is. Az ilyen termék képes megakadályozni a scoliosis megjelenését. A hát előnyei feltétel nélküliek, de egyes orvosok nem javasolják az ilyen termékek alvásának használatát.
Azok, akiknek már problémái vannak a gerincvel, egy ilyen matracgal nem lesz káros, de sok kellemetlenséget okoz és nem tud aludni kényelmes. Ezért kell ezeket az embereket közepes merevséget választani. Mindenesetre ez a matrac nem lesz képes kárt okozni egy személy egészségét, de csak előnyös lesz. Ez biztosítja a gerinc helyes helyzetét, és megakadályozza a hátsó betegségeket.
Nézetek
Minden matracot a merevség mértéke elválasztja. És ez a jelző az ilyen termék kitöltésétől függ. Kiosztja a következő típusú matracokat.
Közepes merev
Ez lehet a tavaszi termékek, amelyek nagyszámú rétegből állnak. Ezek tömörlemezek, poliuretánhab, pamutszálak, és a design közepén – a független rugók blokkja. Egy ilyen matrac általában kötött ruhával borít. Matrac matrac egy laza, poliuretán hab, streptoftofiber, spenbud.
Kemény
Fokozott merevségű matracok általában fehér-mentes szerkezetek, amelyek magukban foglalják nagyon sűrű töltőanyagok ortopéd és anatómiai jellemzőinek összetételükben. Ugyanakkor természetes, olyan mesterséges anyagok. Tehát a merev keretben lévő matrac általában kitölti a sisal, latex, kókuszrost, lószőrű, hajdina héj.
A szuper matracok a kókuszkötés alapja. Általában csak azok, akik készen állnak arra, hogy egy nagyon kemény matracon aludjanak. Nem vásárolják meg őket gyermekeknek. Általában az orvosok kinevezése.
Kétoldalú
Ezek a leginkább univerzális modellek, amelyek érdekes dizájnnal rendelkeznek. Tehát az egyik oldal egy legkisebb, a második pedig a középebb merevség. Azok jól megfelelnek azok számára, akik gyakran hátfájás. Jelenleg, amikor a betegség súlyosbítja, annál keményebben aludhat. A remissziós időszak alatt, amikor a fájdalmak elárulnak, lágyabb részre fordíthatja.
Kinek illeszkedik?
Az orvosok azzal érvelnek, hogy a kemény matrac nem alkalmas mindenki számára. Először is az orvosok nagy súlyú termékeket ajánlnak. Azok, akiknek súlya több mint 90 kg, a puha matrac teljesen nem alkalmas. Nem fogja biztosítani a hátoldal hátulját. Ez a fájdalom és az alvási rendellenességek megjelenéséhez vezethet.
Sok ortopédista tanácsot ad A 90 kg-nál nagyobb súlyú emberek kemény matracokat kapnak. Javasolják, hogy előnyben részesítsék a termékeket kókusz töltőanyaggal. Az orvosok azt is javasolják, hogy a merev matracok a 20-45 évesek számára mozogjanak, mivel ebben a korban meg lehet akadályozni a hátsó betegségeket. A merevség ezen korszakában az egyéni preferenciáktól függ. De sok ortopédisták azt javasolják, hogy csökkentsék a matrac merevségét 5-7 évente.
Kemény matrac vásárolható a gyermek számára. Hozzájárul majd a növekedés aktiválásához, és megakadályozza a gerinc görbületet is. Valójában a növekedés folyamatában a gyermekeket gyakran ellopják. De ne felejtsük el, hogy egy ilyen termékre, a gyermeknek kényelmesen aludnia kell, ezért véleményét is figyelembe kell venni.
A hátulra vonatkozó kemény matracok az osteochondrosis számára ajánlottak. De először meg kell, hogy keresse az ortopédiai és megtudja, ha az állam a gerinc nem súlyosbítja a terméket, mert ez okozhat fájdalmat. Leggyakrabban az ilyen matracok előírják, ha problémái vannak a gerinc tetején. Egy ilyen matrac megvásárolható abban az esetben, ha valamilyen scoliosis van, vagy gyakran slouch. A kemény matrac képes megmenteni Önt ebből a rossz szokásból.
A kemény matrac tökéletes azok számára, akik szeretik aludni a háton vagy a gyomorban. Az ilyen termék oldalán nem nagyon kényelmes alvás. Egyes szakértők azt javasolják, hogy megtagadja a kemény matracokat, amelyek 50 év alatt idősebbek. Javasolják az időseket, hogy válasszák a közepes merevséget. Ez az opció nem alkalmas azok számára, akik gyakoriak az alsó hátsó fájdalmakkal és problémákkal a lumbális gerincben.
Azt szeretném megkérdezni, hogy milyen tapasztalatok vannak kemény matracokkal kapcsolatban? Jóak az ilyen típusú matracok az alvás minőségének javításában vagy vannak esetleg hátrányai is? Melyik típusú matracot ajánlanád a legkényelmesebb éjjeli pihenéshez? Köszönöm a válaszokat!