Maximális érvek az ortopédiai párna mellett a nyaki degeneratív porckorongbetegség esetén

A masszázs kiváló módja a nyaki gerinc és a vállak fájdalmának enyhítésére. Ez különösen igaz azokra, akik ülőmunkát végeznek, és hosszú ideig egy pozícióban kell tartaniuk a fejüket. Az ilyen fizikai inaktivitás a vér pangásához, a szöveti trofizmus rendellenességeihez vezet. A fájdalmas érzések enyhítésére a nyak- és vállmasszázs párna egy univerzális masszírozó ezen a területen, amely nem rosszabb, mint egy szakember a merev izmok felmelegítéséhez.

A masszázspárnák népszerűsége különösen az elmúlt években nőtt meg. Ez összefügg az irodai munka túlsúlyával, valamint a fizikai inaktivitás növekedésével mind a nők, mind a férfiak körében. A technológiai fejlődés nem maradt távol az emberi problémáktól, így vannak masszázseszközök – speciális eszközök a nyak és a váll területére.

Arra használják, hogy a nyak területén keringjen a vér, enyhítik a fáradt izmokat, enyhítik a nyaki kellemetlenségeket, ha bármilyen mozgás nyaki fájdalmat okoz. Segítenek az önmasszázsban és a szakemberhez való eljutás nélkül, de ehhez rendszeresen és helyesen kell használniuk.

Javallatok, ellenjavallatok, gondozás

A masszázspárna használatának javallatai – a neurózisok, az osteochondrosis, a nyaki gallérzóna vérkeringésének patológiája, izomfájdalom, a rehabilitáció szükségessége a hosszan tartó fekvés után. Hatékony migrén, szorongásos zavarok, krónikus fáradtság szindróma és krónikus radiculitis esetén.

E széles körű javallatok ellenére a masszázspárna használatának is vannak korlátai. Ilyen esetekben nem szabad használni:

• tizenkét év alatti gyermekeknél;
• Terhesség alatt;
• hipotenzió esetén;
• Ha szív- és érrendszeri rendellenesség vagy trombózisveszély áll fenn;
• csontritkulás;
• Ha vannak gyulladásos folyamatok;
• onkológiai betegségek esetén.

A készülék nem igényel különleges gondoskodást. Nem szabad közvetlen napfénynek kitenni, és tisztításakor nem szabad vegyi anyagokat használni, mivel ez allergiás bőrreakciót okozhat. Jobb, ha gyenge szappanos oldatot használunk, a víz nem haladhatja meg a negyven fokot.

Roller párnák

A kizárólag masszírozó görgőkkel felszerelt masszázspárnák a legegyszerűbb és ezért a legolcsóbb megoldás. Ez az úgynevezett első generációs masszázskészülék, minimális funkciókészlettel. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezek az eszközök nem masszíroznak jól, vagy gyorsan meghibásodnak.

Ma már kaphatók olyan egyedi görgős eszközök, amelyek a világhírű Shiatsu masszázshoz hasonló masszázst nyújtanak. A valóságban a masszőr mindig az egész testet masszírozza, de mindig a nyaki nyaki területre koncentrál. Természetesen nem mindig lehetséges meglátogatni egy japán Shiatsu masszázs szakemberét, így használhat egy görgőkkel ellátott párnát, amelynek tevékenységei utánozzák a masszőr mozgását. oktatás 1 A japán Shiatsu masszázs nem mindig lehetséges. Ez még a vibrációs masszírozók használatánál is előnyösebb.

FONTOS! A Shiatsu mozdulatait utánzó masszázspárna hasznos, mivel helyreállító, megelőző és gyógyító hatású.

Pozitív hatással van az idegrendszerre, ami segít megszüntetni a stressz, az álmatlanság és a stressz tüneteit. Ha valaki fáradt a munkahelyén, néhány perc a Shiatsu masszírozóval segíthet az elveszett energia helyreállításában. A görgők folyamatos forgása a masszázs során fokozza a tejsav elvezetését az izmokból.

A páciens munkája során a görgők a biológiailag aktív pontokra hatnak, amelyek felelősek a különböző rendszerek és szervek működéséért. A gördítés két irányban történik, az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányban. Segít aktiválni a vérkeringést, csökkenti a fáradtságot és javítja a szövetek troficitását.

Melyik masszázs jobb: kézi vagy gépi masszázs

Minden modern eszköz és technika a klasszikus kézi masszázsra épül. Ezért ezt tekintik az arany standardnak. A masszőr a bőr alatti zsírt, a bőrt és az izmokat dolgozza meg.

A készülék egy előre meghatározott rutin szerint működik, de a masszázs kiegészítő hatása segít a szövetek mélyebb rétegeinek stimulálásában. Ez fokozza a masszázs hatását és jobb eredményt eredményez. Ezért a kezelés időtartama rövidebb.

A kézi masszázs 30-120 percig tart, a masszőr kozmetikai hatású krémeket, olajokat használ. A gépi masszázs 15-45 percig tart, és „száraz” bőrön történik.

A legjobb eredményt a kézi és a gépi masszázs kombinációjával érhetjük el. Ez a technika segít a kozmetikai és orvosi problémák gyors kiküszöbölésében.

Párna vibrációs masszázzsal

A vibrációs masszázs funkció a nyak- és vállmasszázs párnákat használó betegek egyik kedvenc funkciója. A titok abban rejlik, hogy a gyengéd rezgés a bőrre közvetíti a rezgéseket, és minden a lehető legsimábban és legkönnyebben megy. A vibrációs masszázs hatása az összes idegvégződésre átterjed, amelyek a nyakban és a vállakban bőven megtalálhatóak. A pihentető hatás olyan erős, hogy sok beteg alig tudja megakadályozni, hogy elaludjon a masszírozón.

A maximális izomlazítással a lágy szövetek vérkeringése aktiválódik, a véráramlás táplálja az idegpályákat és jól ellátja az agyat. Ugyanakkor az aktív vérkeringés segít eltávolítani a méreganyagokat, a tejsavat, amelyek hipodinámia esetén felhalmozódnak az izmokban.

A vibráló masszírozó hatása lágyabb, mint a hengeré. Ezért azoknak ajánlott, akik nem szeretnek nyomást gyakorolni a nyakra és a vállakra. Alkalmas idős betegek és a nyaki degeneratív porckorongbetegség tüneteivel küzdő betegek számára. A vibrációs mód, a frekvencia és az amplitúdó a készüléken állítható be. A gyártók megjegyzik, hogy az ilyen masszírozók nem mindig előnyösek, mivel a hosszan tartó gyakori rezgés negatív hatással van az erekre és az idegvégződésekre. Mérsékelt használat esetén nem jelentkeznek mellékhatások.

Miért javasolják az orvosok az ortopédiai párnán való alvást a nyaki osteochondrosis esetén?

Az osteochondrosis szövődményeinek elkerülése érdekében a fej és a nyak helyes helyzete az éjszakai alvás során, amikor az izomkéreg ellazul. A kedvezőtlen testhelyzeteknek való tartós kitettség szintén fájdalmas, kellemetlen tünetekhez vezet. Kiderült, hogy a fej és a nyak indokolt jóléte közvetlenül függ az ágynemű egyik összetevőjétől, például a párnától vagy a párnától. Kizárólag az ortopédiai párnák használatára támaszkodni a nyaki degeneratív porckorongbetegség esetén azonban komolytalan vállalkozás lenne.

Ez az alattomos betegség komplex terápiát igényel szakember felügyelete mellett, beleértve a gyógyszerek, fizioterápiás eljárások, gyógytorna és egyéb intézkedések alkalmazását. Ugyanakkor a lehető leghamarabb ki kell javítani a hálószoba elrendezésének hiányosságait. A megfelelő anatómiai hatású párna megvásárlása már néhány éjszaka alatt javíthatja a beteg állapotát, egészen a zavaró tünetek teljes megszűnéséig.

Vállmasszírozó

A párna-masszázsgép egyik módosítása egy pánt típusú eszköz. Szintén a nyak és a vállak masszírozására szolgál, azonban nem úgy néz ki, mint egy párna, hanem egy széles sáv formájában létezik, amely bizonyos helyeken masszázsgörgőkkel van felszerelve.

Ez a masszázs a hát és a vállak megérintésével és ütögetésével történik. Az erős felületi domborulattal rendelkező masszírozó görgők kopogtató hatása meglehetősen könnyű, a tenyérrel való ütögetéshez hasonlít. Serkenti a szervezet védekező erőit és ellazítja az izmokat az alkalmazási területen.

A kopogtatómasszázst egyenként végzett ütésekkel végzik, amelyek inkább a masszőr ujjhegyeire hasonlítanak. A kopogtatás nyugodt, könnyű, nem okoz kellemetlenséget, és a masszázs területére a relaxáció érzését hozza. Mi más hasznos még a heveder masszírozó?

• 15 perc alatt enyhíti még a jelentős izomfáradtságot is.
• Képes csökkenteni a bőr alatti zsírt, ami elősegíti a fogyást a vállban és az oldalsó részeken.
• a test különböző részein használható.
• Enyhíti a fájdalmat és az izomgörcsöket a nyaki gerinc állapotában.
• javítja a testtartást, összehangolja a gerincoszlopot, oldja az izomfeszültséget és aktiválja a vérkeringést.
• A masszázs intenzitása 8-11 fokozatban állítható.
• Az intenzitást attól függően állíthatja be, hogy hogyan érzi magát.

Zenet WH-2004 – tizenkét masszázshenger

A modell kedvezően hasonlítja össze társait. Kis méreteivel (40 x 32 cm) tizenkét masszázsgörgővel rendelkezik. Nagy intenzitásuknak és célzott hatásuknak köszönhetően igen hatékonyak. a készüléket nem lehet hosszú ideig használni.

Napi tíz perc ajánlott. Különösen vonzó azoknak, akiknek nincs idejük egy teljes testmasszázsra.

A felső borítás szövetből készült, műbőr elemekkel. Alkalmas a hátra, a nyakra és a vállövre. Hálózatról táplált áram.

Előnyök:

• két működési mód;
• Időzítő 15 percig;
• Van fűtési funkció;
• automatikus biztonsági kikapcsolás.

Hátrány:

• egyfajta masszázs;
• viszonylag drága – 5,000. .

Párna infravörös sugárzással

Egy közönséges eszköz nem fog senkit meglepni, így a párnák gyártói is megpróbálnak kiemelni termékeiket, nemcsak a kép javítása érdekében, hanem gyógyászati célokra is. Az infravörös masszázs párnák most indultak el. Ez a párna nemcsak görgőkkel, hanem infravörös fényt kibocsátó sugárzó készülékkel is fel van szerelve, amely további hőt hoz létre a nyak területén, és lehetővé teszi az izmok felmelegítését, a vérkeringés aktiválását. Ez nem teszi a párnákat nehezebbé vagy terjedelmesebbé.

Hogyan működik ez a párna és mire jó? A masszázsra alkalmas párna egy kis kényelmes tárgy, amely valóban úgy néz ki, mint egy párna. A masszázspárna egyes változataiban a hátoldalon található elemtartó és a távirányító is megtalálható. A nyakkal és vállakkal érintkező oldal érintésbarát, hipoallergén anyagból készült.

A párna belsejében masszázsgörgők vannak, amelyek folyamatosan forognak. Lehetnek műanyagból, de a drágább modellek jáde görgőkkel rendelkeznek. Ez jelentősen megnöveli a termék árát.

HIVATKOZÁS. A termék árát a gyártó ország is befolyásolja; például a kínai párnák majdnem háromszor olcsóbbak, de sok beteg szerint, aki használta őket, a hatás nem rosszabb.

Casada Maxiwell 3 – többfajta masszázs

Ez a készülék többféle masszázsfunkcióval rendelkezik: „Shiatsu”, „Vibrálás” vagy „Pöttyözés”. A készülékbe szerelt négy jáde görgő fűtési funkcióval rendelkezik, és gyúró mozdulatokat végez, hogy segítsen enyhíteni az izmok fáradtságát és feszültségét.

Kompakt méretű modell klasszikus fekete és piros kivitelben. A masszázspárna távirányítóval vezérelhető. Azok, akik szeretik az intenzív masszázst, eltávolíthatják a felső köpenyt, ami növeli a kezelt területekre gyakorolt nyomógörgőket.

Előnyök:

• Automatikus kikapcsolási funkció hosszú állás esetén;
• Távirányító mellékelve.

Hátrányok:

• drága – 12k. .

Előnyök és juttatások

A használatban lévő masszázspárnáknak tagadhatatlan előnyei vannak:

• a termék formája biztosítja, hogy a nyak és a váll területe teljesen anatómiailag igazodik a párnához. Nagyon kényelmes rajta feküdni, és nagyon kellemes masszírozni. Egy ilyen párna használata kiváló és egyenértékű helyettesítője a korábban gyártott nehézkes eszközöknek;
• a párna kis mérete kulcsfontosságú előny, különösen akkor, ha nincs sok hely a lakásban. A párna nem foglal sok helyet, magával viheti vidékre, használhatja az autójában;
• kényelmes használat – a párnákat kezdettől fogva úgy tervezték, hogy a lehető legkényelmesebbek legyenek a használójuk számára. Nincs szükség arra, hogy az üzemmódok váltogatásával vagy a fej alatti párna beállításával zavarja a figyelmét – csak válassza ki a kívánt üzemmódot, helyezze a fej alá, és folytassa kedvenc tevékenységét, például a kötést;
• Az ár az egyik meghatározó tényező egy ilyen termék esetében. Annak ellenére, hogy a népszerű mondás szerint az egészségügyben nem lehet megtakarítani, a legtöbb vásárló még mindig megfelelő áron akar vásárolni egy terméket. A masszázspárnák kiváló választásnak számítanak, széles árkategóriával; olcsóbb és drágább termékeket egyaránt vásárolhat.

Ezek a masszázspárnák fő előnyei, de a betegek más kellemes bónuszokat is találnak, amikor otthon használják őket.

Kiválasztási jellemzők

Azok az emberek, akik még soha nem találkoztak a párna masszírozókkal, nem tudják, hogyan válasszák ki a megfelelő termékeket, hogy a legjobban megfeleljenek az ügyfél kívánságainak. Ezeknek a párnáknak a kiválasztása valójában egyszerű, ha ismeri az alapvető paramétereket és pontokat, amelyekre vásárláskor figyelni kell.

A legegyszerűbb masszírozók a Relax 7, a Maxiwell és a Maxiwell New. Itt a párnáknak nincsenek különbségei, és nyugodtan veheti őket, ha a masszázs mellett nem akarja kihasználni a további funkciókat. Egy korszerűbb gép kiválasztásakor a következő paramétereket kell figyelembe venni

• alak és ergonómia – a párna alakjának a lehető legkényelmesebbnek kell lennie, ezért ajánlott a vásárlás előtt a fejére helyezni – a kellemetlen érzések azonnal eszébe jutnak, ha a termék nem illeszkedik. Fontos azt is tudni, hogy mekkora súlyt bír el a párna, mert néha a túlsúlyos embereknek egy masszívabb modellt kell választaniuk a vásárláshoz;
• funkcionalitás – a legfontosabb dolog, amire figyelni kell, mert a párna-masszázs nem egy bútor, és terápiás eszköz. Vásárlás előtt ellenőrizze, hogy a vibrációs masszázs, az infravörös masszázs, a görgők sebességének beállítása stb. bármelyik funkciót tartalmazza-e..;
• technikai pontok – jegyezze meg, hány görgő kerül a párnába (4-től 8-ig), milyen méretűek a fejek, milyen anyagból készültek a görgők;
• Garancia – nem szabad arra gondolni, hogy a párna eltörhet, de a készülék javítására vagy cseréjére vonatkozó garancia egy szép bónusz lesz, amikor megvásárolja azt. A német masszőrök a legmagasabb minőségűnek számítanak, mindig garanciális kártyával rendelkeznek. Mindig garanciával rendelkeznek. Ha kínai készüléket vásárol, ne csüggedjen – a legtöbb ilyen masszírozó sikeresen működik;
• Kiegészítő elemek – a masszőrök levehető huzatokkal, hordtáskákkal és egyéb hasznos elemekkel is felszerelhetők.

Vélemények

Ahhoz, hogy képet kapjon a masszázspárnákról, érdemes elolvasni az ilyen eszközöket már használt betegek véleményét:

Aljona, 37 éves: „Könyvelőként dolgozom, állandóan a számítógépen vagyok, és esténként nagyon fáradt vagyok. A férjemtől kaptam egy masszázspárnát görgőkkel. Ez egy csodálatos eszköz, amely segít ellazulni egy nehéz munkanap után

Ekaterina Ivanovna, 66 éves: „Soha nem használtam masszázs párnát, minden valahogy nem bízott az ilyen találmányokban. De egy szomszéd megengedte, hogy használjam a technológia csodáját. Nyaki osteochondrosisa van, és állandóan párnát használ. Nagyon tetszik. „Már nem fáj a nyakam, jobban alszom, és most már magamnak is veszek egyet

Eugene, 45 éves: „Kamionsofőr vagyok, mindig úton vagyok, ezért sok alvásproblémám van. A jobb alvás érdekében megvettem a párnát, amikor Németországban autóztam. Barátok által ajánlott. Remekül alszom a párnával, mert szabályozza a vérkeringést, enyhíti az izomfájdalmat. A munka most sokkal könnyebb és kényelmesebb, mert a masszírozónak köszönhetően minőségi pihenés van.”